Šį kartą filmuke dalinuosi 5 savo įpročiais, kurie man padėjo atsikratyti riebalų, užauginti raumenis, pasiekti dabartinę formą ir padeda ją išlaikyti ištisus metus. Visi įpročiai yra vienodai svarbūs ir, manau, kad visus juos verta įsidiegti kiekvienam, net jeigu neturite tiklso numesti svorio. Maži pakeitimai kasdienybėje, bet dideli rezultatai ilguoju laikotarpiu.
Ankstesnis video: • Mano mitybos planas ir...
Instagram / glemfit
Facebook / glemfit
Internetinis puslapis lt.glemfit.com/
Individualūs mitybos planai
Individualūs treniruočių planai
Muzika:
Alexander Clark - Cadmium - Be With You (feat. Grant Dawson)
Негізгі бет 5 įpročiai, padėję man numesti svorio ir pasiekti geriausią formą / 6 val ryto rutina
Пікірлер