Un scurt video despre BPOC și câteva lucuri care pot să ajute pentru un control mai bun al acestei boli. Sunt sfaturi simple, care însă pot să ajute foarte mult pe termen lung. Cele 5 sfaturi sunt:
1. Renunțarea la fumat pentru a opri agravarea BPOC
2. Folosirea corectă a inhalatoarelor pentru a obține un efect maxim (necesită o perioadă de învățare, să vă obișnuiți cu tehnica de inhalare corectă - rugați medicul, asistentul medical sau farmacistul să vă arate cum se folosește corect inhalatorul prescris)
3. Mâncare bună și sănătoasă pentru o nutriție adecvată - este foarte util să aveți o greutate normală și o alimentație bogată în vitamine și minerale esențiale pentru funcționarea corectă a corpului și a preveni apariția altor boli (vorba aceea ”suntem ceea ce mâncăm”)
4. Mișcare, mișcare, mișcare! Dacă facem efort fizic progresiv, în limita toleranței, putem să întărim mușchii care ne ajută să respirăm și facem mai bine față bolii. Chiar și mersul pe jos progresiv distanțe tot mai lungi în fiecare zi este ceva extraordinar pentru sănătate.
5. BPOC se poate asocia și cu alte probleme de sănătate și boli ale altor organe (hipertensiune, diabet etc.). Este foarte de folos să mergeți în mod regulat la medic pentru depistarea și tratarea tuturor bolilor din timp (nu numai BPOC). Corpul este un tot unitar, și o boală lăsată netratată poate să ducă la apariția altor probleme (ex. diabet necontrolat care dă probleme cu rinichii, tensiune arterială mare care duce la probleme cu inima etc.)
Dacă suferiți de BPOC vă recomand să urmăriți acest ghid relativ complet pe care l-am înregistrat (de ziua mondială a BPOC):
• Ghid pentru pacienții ...
📺 URMĂREȘTE ACEST CANAL - Dr. Ștefan Cristian Stănel
Sute de videoclipuri despre boli respiratorii, simptome, tratamente, explicații medicale ➡️ / scstanel
Pagina de web: www.medstory.ro
✔️Pentru a susține proiectul meu de informare medicală poți face o mică contribuție financiară printr-o „cinste” cu o cafea ☕ "virtuală" : www.buymeacoff...
📸 / stefancristianstanel
🐤 / scstanel
=====
Informațiile și opiniile prezentate în acest videoclip sau alte materiale de pe acest canal nu reprezintă sfaturi medicale pentru cazul dumneavoastră. Aceste materiale reprezintă informații medicale generale care s-ar putea să nu se aplice la cazul dumneavoastră individual. Dacă aveți o problemă de sănătate trebuie să consultați în mod concret un medic fără întârziere. În cazul în care răspund la comentariile dumneavoastră, răspunsul meu nu constituie o consultație. Nu ofer consultații online. Materialele informative sau opiniile pe care le prezint nu înlocuiesc sfatul medicului dumneavoastră.
#medstory
Негізгі бет 5 sfaturi pentru BPOC (cele mai importante)
No video
Пікірлер: 29