In questo video ti spiegherò le 5 strategie che devi sempre avere in mente quando si parla di Difesa Personale. Questo non è un video in cui ti mostro delle tecniche di Difesa Personale ma ti spiego 5 concetti molto importanti che vengono ancora prima della tecnica. Ricorda che per vincere uno scontro con un aggressore occorre usare prima di tutto la testa.
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Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль 5 strategie fondamentali per la Difesa Personale da strada
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