O quão estressado ou estressada você está ultimamente? Hoje vamos mostrar 5 formas apoiadas pela ciência para reduzir o estresse que você pode colocar em prática agora mesmo!
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CRÉDITOS
● Pesquisa e roteiro: Victor Keller e André Rabelo
● Apresentação, narração e edição: André Rabelo (@oandrerabelo)
● Ilustração e edição: Pedro Tavares (Xicão) (@pedroxicao)
● Música: Doctor Momentum - Slynk, Sunset Dream - Cheel
REFERÊNCIAS E INDICAÇÕES
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www.frontiersin.org/articles/...
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#estresse #psicologia
Негізгі бет 5 TÉCNICAS PARA REDUZIR O ESTRESSE
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