Rejoins Thenics School :
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🛠️ Mon matériel de calisthenics :
Parallettes : amzn.to/3SQ38iz
Magnésie : amzn.to/3uQrtMX
Anneaux : amzn.to/3uL6Gum
Ceinture lestée : amzn.to/3uJ2ds0
Élastiques : amzn.to/3T8DhU5
Barre de frontlever : amzn.to/4bKIpVX
Barre de traction : amzn.to/3SNLFan
Block handstand : amzn.to/3uzZPUB
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📚 Livres que je recommande à 100% :
Atomic Habits : amzn.to/49IRUmO
L'écologie de la vie humaine : amzn.to/49pRbH8
Votre Empire Dans un Sac à Dos : amzn.to/3wyVBgi
👨🔬Entraînement / Science :
La force / 4trainer : amzn.to/49qSzJC
Overcoming Gravity : amzn.to/42NMOmM
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🛜 Mes réseaux :
Instagram : (@lucasjlm__)
/ lucasjlm__
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🛍️ Team Street Workout Athlètes
streetworkouta...
Негізгі бет 5 ÉTAPES pour DÉBLOQUER ta STRADDLE PLANCHE
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