Die Ausgangslage war:
🧐Ein bisschen chubby, aber sportlich
😳Viel Training,
🥲Wenig Essen,
🤬Nicht die erwünschten Resultate 🫥
⬇️⬇️⬇️
dadurch:
🫣Unzufriedenheit
🥴regelmäßige Snack Attacks
🫡noch mehr Training
😓 Teufelskreis 🔂
Im Kopf die Frage: was soll ich noch alles tun?
I FEEL YOU! 🫶🏼
Oft sind es die kleinen fehlenden Puzzlestücke, die den gewünschten Erfolg mit weniger Aufwand erbringen, als man zu Beginn denken mag. 🧩
✌🏻 Ich steckte auch in genau diesem Teufelskreis und habe viele Powergirls im Coaching, denen ich genau hier helfe.
🫣 Ich wünschte, ich hätte damals auch schon etwas früher dieses Wissen gehabt, um mich nicht ständig im Kreis zu drehen…🔂
#bauchmuskeln #sixpack #fettverlust #abnehmen #transformation #sommerkörper #trainingstipp #ernährungstipp
IG: @maja.powergirl
www.Powergirlcoaching.de
Негізгі бет 5 Tipps, um in 3 Monaten Bauchmuskeln zu sehen - POWERGIRL Case Study
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