Какво е Diastasis Recti (на английски език): wellnessmama.com/60398/diasta...
Как да проверите имате ли диастаза и упражнения за „лекуване”/фиксиране: • Exercises to Help Clos...
Как да правите Кегел упражнения: • How To Do Kegels (plus...
Упражнението за плосък корем обяснено („прахосмукачка”): • How To Get Flat Abs (w...
Вариант на „прахосмукачка”: • Modified Stomach Vacuu...
Упражнения след раждане / Low impact/ (плейлист): • Упражнения след раждан...
Упражнения за тазовото дъно (плейлист): • pelvic floor exercise
Канал за всичко полезно, практично и изпробвано.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
*С КАКВО СНИМАМ
(моите са предходните модели на фотоапаратите, които вече не се произвеждат и съм посочила най-близкия следващ модел):
-- нов DSLR (дигитален огледално-рефлексен фотоапарат): tinyurl.com/y7fpoedt
-- предния "голям" фотоапарат (DSLR): tinyurl.com/mctjdyf
-- обектив 50мм: tinyurl.com/lj77yow
-- обектив 24мм: tinyurl.com/kc87gvh
--"влог" фотоапарат: tinyurl.com/kqp44ma
-- статив: tinyurl.com/mkhvvxm
-- четец за карти: tinyurl.com/kg7a5sp
ЗАБЕЛЕЖКА: Никоя част от канала или това видео не е спонсорирана. Продуктите, които споменавам съм купила сама или са PR samples (рекламни тестери), които нямам задължение да включа във видео и/или да направя [добро] ревю за тях. Всяко платено съдържание ще бъде споменато във видеото и/или описанието под него.
Абонирайте се за нови и интересни видеа: / agleu
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль 5 УПРАЖНЕНИЯ, ЗАБРАНЕНИ СЛЕД РАЖДАНЕ | Мамини вълнения
Пікірлер: 25