С моята приятелка, София, споделяме 5 закуски, които може да си направите лесно и бързо вкъщи - всяка от тях е под 350 калории:
Бананов омлет: • Бананов омлет - Tina's...
Чиа пудинг: • Чиа пудинг чия пудинг ...
Кето веган чийзкейк: очаквайте рецептата!
Кокосово кисело мляко с овесени ядки и плодове
2 сварени яйца с ½ авокадо
KZitem канала на София: / @sofiyananeva
Абонирайте се за KZitem канала:
/ @tinasgoodfood
Тук качвам нова рецепта всяка сряда вечер и неделя сутрин.
Facebook групата: / tinasgoodfood
Тук задаваме въпроси, споделяме идеи, съвети, рецепти...
Имейл бюлетин "В кухнята на Тина":
tinasgoodfood.com/subscribe/
Тук изпращам имейл веднъж месечно с рецепти, кодове за отстъпка, специални оферти.
Instagram:
/ tinasgoodfood
Тук ще намерите клипчета с новите ми кулинарни творения и какво съм сготвила днес 😁
Viber канала:
bit.ly/tinasgoodfood-viber
Изпращам ви съобщение по Viber като пусна нова рецепта в KZitem канала.
Уебсайт:
tinasgoodfood.com/
Тук са всичките ми публикувани рецепти, кулинарни книги, кухненски аскесоари, безплатни електронни книги и полезна информация.
#здравословно #закуска #безглутен #беззахар
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль 5 закуски с под 350 kcal със София Нанева - Tina's Good Food
Пікірлер: 8