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Негізгі бет
[50 min] Detox yoga for whole body fat burning
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Күн бұрын
[50 min] Detox yoga for whole body fat burning
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B-life
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Пікірлер: 242
@bflowyoga
Жыл бұрын
こちらは以前B-lifeオンラインサロンでのLIVEレッスン内容の為、約50分間のフルレッスンとなっています。 デトックス効果が高いツイストのポーズを多く取り入れたフローヨガです。 代謝アップ、身体の柔軟性を高めたい方、ダイエットしたい方に特におすすめです✨😊 老廃物をごっそり流し、内側からのキレイを手に入れましょう💕🙌
@user-ei1sw2qs2y
Жыл бұрын
Thank you teacher
@user-hj5xt7cb7j
Жыл бұрын
しっかり動けて、体がポカポカしました。 いつもありがとうございます❤
@user-pb5he8ij5x
Жыл бұрын
長い間苛まれていた疲労感、肩凝が消え、足の浮腫みにも効いてる感じがしました。マリコ先生、トモヤさん、本当にいつも有難うございます😂
@kuromi876
Жыл бұрын
気持ちよかったですありがとうございました
@MK.Beautiful-life
2 күн бұрын
まりこ先生ありがとうございました。ヨガって素晴らしいと思えるそんな最高の50分間のヨガでした。
@15etrur
Жыл бұрын
52分間、広告の入らない、ヨガに感謝です。マリコ先生、ともやさんありがとうございます。便秘も解消されるといいな。
@user-dd6ve4xs9m
7 ай бұрын
まりこ先生のヨガと出会えて数年🧘♀️その間に大切な人を失ったり色んなものを手放したり環境も大きく変わり、かなりの緊張状態にいた中で久しぶりに長めのこの動画ヨガをしてみました。最後の仰向けのところで涙が急に溢れて出で止まりませんでした。包み込むようなピアノと、なんというか肯定されたような優しい気持ちになり言葉では言い表せない、まさに心もデトックスされた感覚になりました。これからも身体に合わせて無理のないようヨガを楽しみたいと思います✨
@user-rm8ri5mz2x
3 ай бұрын
初めて使う言葉ですが、あえて使わせて下さい。コレは『神動画』です。 50分間のこの動画の中には、私達にとって必要なモノしかありません。シンプルで分かりやすいし、ヨガってすごく気持ち良いんだって分かります。 やり終えたあとには自分に何が足りないのかが分かるようになります。 マリコ様、本当にありがとうございました☺️
@gulik4765
Жыл бұрын
初コメです。まりこ先生のヨガを始めて1年以上経ちました。 いつも、10〜15分のヨガを2〜3本やっていましたが、今回50分のフルレッスン、とても嬉しいです! もともとヨガはやっていたので、このようなフルレッスン動画、もっとアップしてくださるといいなと思います❤
@user-lf9yp4lo6x
Жыл бұрын
コロナの始まりの頃ライブレッスン多くありました😮 No.345の 朝のデトックスヨガ50分が私の朝のルーティンになって3年目です。 毎朝の始まりはこのヨガで始まります❤ 今ではガイド無しで癒し音楽流して完全にやれる様になっています。 バランス等のアレンジも加えながら60分位になっています😮 ヨガの全ての要素がこの一本に入っている気がしています。 これからも長く長く続けていきます。まりこ先生ありがとうございました❤体の柔らかさにチョット自信アリの71歳です😊😊
@01taira
5 ай бұрын
近頃はどうもやる気が出ない日が続き、寝たままのヨガや優しめのストレッチばかりやっていました。久しぶりにフローヨガをやりたくなったので、足の踏ん張りがきかないだろうなと思いながらも終盤まで行ってみると、意外に気持ちよく力が入り調子が良い。まだまだ自分のカラダがよくわからないものです。 いつも最高な作品をありがとうございます。
@jppanda3diy
Жыл бұрын
できないのに一生懸命やりました 手汗でカーペット滑りまくって ふらついて😊 自分に向き合う時間をありがとう💓
@user-fj9qw1bl1o
6 ай бұрын
ずっとやりたかった動画でした。 時間がたっぷりある時にいつか、いつか…と思っている内に日が経ってしまったので、今日えいやっとやりました。 普段の呼吸がいかに浅く、気持ちが焦りに焦っていることに気付けます。 ヨガをやり終えた時の、シン…とした自分の中の静寂感が好きなので、それをたっぷり味わえて幸せです。 ありがとうございました😊
@user-xv7zu2ly3r
7 ай бұрын
数年前にまりこ先生のヨガに出会い、毎日とはいきませんが、できる時にやっていたら、娘から「続いていてえらいね」と言われました。数日サボると体調が悪循環になるので、続いていると思います。今日は久しぶりに長いヨガで汗が出て。先週の不調から救われました。ありがとうございます。
@user-ql7kn7bu9k
Жыл бұрын
一本終わったら次は何やろうかなぁーと動画の画面をウロウロしていたので、このような動画はすごくありがたいです🎵時間もヨガしたぞ!という満足感がありルーティンにしたいと思います❤ありがとうございます😊
@user-dg5uf4sf3f
Жыл бұрын
ずーっとやりたかった動画です! このGWのいつかやろうと‥ 充実感たっぷりで良い時間を過ごすことが出来ました。 ほんとにいつもありがとうございます😊
@utakejun1508
Жыл бұрын
フルサイズのレッスンうれしいです☺️
@nanae254
Жыл бұрын
毎日朝晩の2回、まりこ先生のヨガが習慣になっています。今回はなんとフルレッスン‼️あまりにも嬉しくて、ヨガをやる前に部屋を綺麗に掃除してから行いました❗️身体が伸びた〜❗️本当に気持ちよかったです😊❤️贅沢なレッスンを公開してくださり、ありがとうございました❤️
@user-nu8sw1uc6m
Жыл бұрын
お部屋のお掃除までしたの可愛い😍 私もそうします🌸
@user-ou4pt4vu8s
Жыл бұрын
待ってました!フルレッスン!! ありがとうございます😂 身体がしっかり整いました!! 様々な強度や、陰ヨガなどもフルレッスン作っていただけたら嬉しいです❤これからもお世話になります!
@user-mn7uk8ee3p
Жыл бұрын
じんわり汗をかいて、体もぽかぽかになってスッキリしました。じっくり取り組める長さのヨガもいいですね❤ありがとうございます✨
@kaorunagai4538
Жыл бұрын
最後の呼吸を終えた後、ライブレッスンに参加したような充実感を覚えました。フルレッスンありがとうございました。気持ちの良い汗をかき、身も心も満たされました。
@haru9011
Жыл бұрын
少し久しぶりのフローヨガだったので30分くらいのところで今日はギブアップしてしまいました。きつかったですが体が温まってポジティブな気分になれました。次は最後までやることを目標にします!
@pineapple_unknown
Жыл бұрын
汗を沢山かいてデトックスできました❤体重が減らなくて焦っていたのですが、履けなかったスカートが入るようになっていました!マリコさんのヨガのおかげです。これからも続けていきます😊
@marikabe4775
8 ай бұрын
ゆっくりしっかりヨガを楽しめました💛毎日こういう時間がとれるといいなと思います🍁いつもありがとうございます☺
@hisa_kasumi28
Жыл бұрын
50分のレッスン動画とっても嬉しいです🥰ありがとうございます❣️また朝やってみます💓わくわく💓
@inakor-610
Жыл бұрын
まりこ先生ありがとう😭✨ 今日は酷い花粉症で会社を早退してしまい、自己嫌悪と、症状に体力を全部持っていかれて満身創痍でした。 一眠りしてもなかなか治らず、意を決してまりこ先生のフルレッスンやってやる! と半ば投げやりな気持ちで始めたら、あっという間の50分で汗たっぷり。どうしてか疲れも抜け、症状も和らぎ…。 お腹も空いてきました。 本当にまりこ先生に救われる毎日です。 自分を褒めてあげる事ができました。 本当にありがとうございます😢❤️
@hoshitori33
4 ай бұрын
アップされたばかりの頃に一度チャレンジしたのですが、当時の私にはかなりハードで💦 ピラティスを一年続けてきて体幹が鍛えられてきたので、思い切ってやってみました。 チェアポーズからの立位のポーズは、きつくて滝汗をかきながら時々膝をつきつつでしたが、最後まで行うことができました❣ やり遂げられた爽快感で、リフレッシュできました~🥰体重が2・3キロ軽くなったかんじです🤭 これからは、このデトックスヨガを週に一回は行っていこうと思います。 トモヤさんマリコ先生、いつも心身共に癒され、元気になれる動画をありがとうございます✨🧡💛💚✨
@alphapuggirl120
Жыл бұрын
このビデオは難しいけど、後で体はとても気持ちいい☺️ 日本語を学ぶためにB-life先生のビデオを見ること始まった。望みは毎日先生と練習すればヨガと日本語でもっと上手になる🤞今日先生の言葉を5%くらいわかった😅明日に6%わかる😤
@user-js5tv9zq3t
Жыл бұрын
マリコ先生の美しい動きとお姿を観ているだけで自分もデトックスされる気がします😂 時間ができたらチャレンジしてみます!動画アップありがとうございます✨
@user-wn5ro9hz5e
2 ай бұрын
コロナ禍の時に偶然こちらを拝見して以来、すっかりお世話になっております。その日の気分や体調でさまざまなプログラムを楽しませて頂いておりますが、このプログラムはその中でも本当に素晴らしいです😍❤最初の瞑想やほぐしにきちんと時間をとってくださり、頭をリセットしたい時にピッタリです❤❤❤健康に留意され、これからも素敵な動画配信をお願いいたします🙏🙏🙏いつもありがとうございます❤
@rei-kw8sd
Ай бұрын
依存しない生き方目指し 先生からヨガを学ぶことは私にパワーチャージできます。感謝します🙏
@user-dx3vb5ml8u
5 ай бұрын
このレッスン、大好きで何度もしています!いつも滝汗かいてます
@user-we5pi2vk2f
5 ай бұрын
フルレッスンすごく充実したし、体も心も満たされた気持ちになりました✨ ヨガの良さをすごく感じられたレッスンでした😍ありがとうございます!
@panke-ki.daisuki.1104
Жыл бұрын
まりこ先生おはようございます😊 今日は休みなので、前々から気になっていたこちらをやってみました✨ こんなに長い時間ヨガをしたのは初めてでした😊 途中から汗だくになりながらキツいポーズもありましたが、最後まで楽しくヨガができました❣️ 52分という長い間、一切広告も入らずヨガに集中できた事に心から感謝いたします❣️ まりこ先生、ともやさん、本当にありがとうございます❣️ ※2023.4.15
@kwmrsyri8875
11 ай бұрын
やっぱりまりこ先生のヨガは一番しっくりきます…呼吸もちゃんと意識出来るよう誘導してくれるし、ヨガやってるなぁーって気持ちが高まります。
@user-vp9bt2cu4m
Жыл бұрын
真理子先生❣️ 気持ちよかったです🥰🥰🥰 いつも素敵なヨガをありがとうございます🧘
@01taira
5 ай бұрын
贅沢な時間と、気分の爽快さをありがとうございます
@suisuikou
Жыл бұрын
いつもありがとうございます! 満月ヨガや新月ヨガなどあると助かります🙏
@beautyasia4316
Жыл бұрын
2023年4月9日 今の私には29分でギブアップでした😆ですが、気持ちいい汗がかけました!いつかは50分出来るのかな?ヨガ動画ありがとうございます。
@user-oh5dd5mt1y
Жыл бұрын
マリコ先生ありがとうございます❤ フルレッスン途中キツイところもありましたが、最後は心地よく身体がスッキリとしました😊 ライブレッスン受けているようだと思っていたら以前のオンラインのライブレッスンの動画だったのですね。ありがとうございます💕🌈
@itanaonao8324
Жыл бұрын
雨☂️でウォーキング行けず、久しぶりにゆっくりヨガが出来ました。ちゃんと出来ないところもあったけど、身体がポカポカ❣️なるべく時間を見つけ頑張ります。
@user-jn8vq8nj2p
Жыл бұрын
ヨガのポーズそれぞれ、丁寧にゆっくりとできて、とても体が温まりました。終わったあとからじわじわと温まってきました。気持ちも体もスッキリして、とても良いヨガの時間を楽しみました。三角の捻りのポーズは最初は全くできませんでしたが今はなんとかできるようになりました!
@abyk6944
Жыл бұрын
フルレッスンがありましたので手術の朝に先生のヨガを行うことが出来ました 非常に落ち着いて水分補給 にもピッタリ朝から満足度の高い1日になりそうです ありがとうございました お2人に感謝いたします。
@user-rs9bp5on2f
Жыл бұрын
ありがとうございました😊 脚にしっかりとききました。あと、背骨がしっかり捻れ、血流がとても良くなったので、終わる頃には身体がとても温まりました❣️ とても気持ち良かったです🍀
@ai932
Жыл бұрын
フルレッスンの動画、待ってました!ありがとうございます❤じっくりと身体を動かすことが出来、自分の動きを意識するだけでいつもより体幹に効いてるのを実感しました😊
@user-eu2ly1tk5u
Жыл бұрын
マリコ先生、とてもスッキリしました。ひねりは少々きつかったですが最後、達成感を味わえてシャバーサナで癒されて最高でした。有難うございました❤
@user-og6qq1hx2i
Жыл бұрын
今日は仕事が休みだったので、フルレッスン受けれました❤ 昨日からの雨で身体も気持ちもダルく重い…感じでしたが、やっている間にじんわりと汗ばみスッキリしました❣️ 難しいポーズの時、プルプルしながら歯を食いしばって頑張ってる自分に気付きました😅日頃の生活も歯を食いしばって頑張らなくて良いんだなぁって、ヨガしながら思いました。 またフルレッスンあげてください❣️いつも感謝です❤
@akikos3136
Жыл бұрын
いつも、10-15分のマリコ先生のヨガをしていたので、対面クラスではない、自分だけの50分ヨガを出来るか、ちょっと不安でしたが、あっという間でした。一つ一つの動きにすごく集中できて、筋肉の張り感とか、呼吸とかを感じながらしていたら、ちょっとした悩みやもやもやが吹き飛んでいき、幸福感が倍増しました。マリコ先生のお肌の綺麗さも素敵ですね。いつもありがとうございます!🥰🐇🙏💓
@user-xk9fb2hc1p
19 күн бұрын
動画の半分くらいのあたりで「きつい…やめようかな…」という気持ちがよぎったのですが、ふとコメント欄を眺めたらポジティブな言葉がたくさん見えて、せっかくだから全部やってみよう!!と切り替えて最後までできました。結果、じんわりとアゴから汗が垂れるほどの爽快感!サウナにでも入ったかのようでした。やりきって良かったです。気分爽快。夕方の気分に丁度良かったです😊
@idumixjuice
Жыл бұрын
長いヨガは久しぶりでしたが、体も温まりすっきりしました。 気持ちのいい気分で一日を始められて幸せです♡ ありがとうございます♪
@a.a487
Жыл бұрын
フルレッスンありがとうございます!!以前のライブ動画繰り返し見ていますが、新しいフルレッスンで充実のヨガタイム感謝です!!またお願いします。
@user-hq2nz9bd8z
Жыл бұрын
久しぶりにフローヨガしました。 しっかり汗が流れて、身体の細胞が目覚めた感覚になりました。 終わった後は心も身体も前向きになれる感じがしました。 今日もありがとうございました😊
@aosora7334
Жыл бұрын
フルレッスン‼️珍しいですね😂 やりがいありそう。嬉しいです。 明日の楽しみができました
@nakahata5686
Жыл бұрын
なかなかハードでした😅 久しぶりに汗かくようなヨガに参加させていただきました😊 明日はあちこち筋肉痛になりそう😆 ありがとうございました✨
@user-cn2nz4bq9z
7 ай бұрын
ありがとうございました。今日も気持ちよくヨガをさせて頂きました。体調が良くなり一週間仕事が頑張れます!
@user-uf5zo9kj6r
Жыл бұрын
今日も幸せなヨガを届けていただきありがとうございました❤
@user-ot2fy1lc7t
Жыл бұрын
早朝体がどんよりしていましたが、 このまりこ先生と50分やりとげた所で体が軽くなりました。 チェアーポーズ右終わった辺りからきつかったけどやりがいがあり すご〜く良かったです。感謝感謝 次もロングバージョン楽しみ❤にしています。
@user-ym3ig7bj8x
6 ай бұрын
心も身体もスッキリしました。ありがとうございます🌙
@mountainsky1825
Жыл бұрын
フルコースヨガとっても気持ちよかったです。呼吸法なかなかじっくりできないので良かったです。いつの間にか呼吸法が身につきウォーキングや不安なときなど無意識にやっているようです。必死で耐えなきゃいけないポーズもありましたが身体がとっても軽くなりました。トライして良かったです。ウォーキングとまりこ先生のヨガが毎日の日課です。ありがとうございます 🍀〘感謝〙🍀
@user-rs9bp5on2f
Жыл бұрын
ありがとうございました😊 デトックスヨガとても気持ちよかったです🥰
@user-nm5dy9io4e
Жыл бұрын
50分連続レッスン最高楽しかったです❤ありがとうございました😊マリコ先生に感謝します❣️
@user-cr8op1uv9n
Жыл бұрын
はじめまして! 初めてこんなに長いヨガしました! サウナに入ったような汗がでてきてびっくりしました! ところどころできてないとこもありますが 明日もまたやってみます! 素敵な動画ありがとうございます😭❤
@user-go4vj3el4q
Жыл бұрын
ロング!待ってました! やり甲斐があります!ありがとうございます😊
@user-ro8px9sm9i
Жыл бұрын
まりこ先生、フルレッスンをありがとうございました! 久しぶりに良い汗をかきました。 感謝です!
@Maria-ef8jn
Жыл бұрын
じっくりと全身の血の巡りが良くなりました。腸の存在も感じられ、体も温かく心身が整いました。ありがとうございました🙏😊💞
@user-zj1uu5up3p
Жыл бұрын
体幹の無さにビックリ😂 汗だくになり良いヨガができました🧘♂️ありがとうございました😍
@2010June25
Жыл бұрын
週一でこの動画しようと思います。私には適度にキツくていいです! この一年病気とケガでヨガができない時期があったので 普通に身体を動かせる事に感謝しながら50分ヨガをしました。 いつも良質な動画をあげてくださりありがとうございます♪
@kh4664
Жыл бұрын
休みの日なのでこの長さがほど良いです。
@user-xd1wx8on4y
4 ай бұрын
初めてながーい動画に挑戦しました! 息が上がる激しい運動とは違い、体感が鍛えられてじんわり滝のように汗かきました😆
@user-qd5dr4tp2o
Жыл бұрын
おやすみを利用して、普段時間をかけることが難しいプログラムに挑戦していってます。とても有意義な時間が過ごせています。ありがとうございます
@__chocolate__
7 ай бұрын
贅沢なフルレッスン🌿 こうしてyogaができる幸せをかみしめています✨ いつもありがとうございます🤍
@6250kitty
Жыл бұрын
汗が出てきました~楽しかった、!有り難うございます まりこさん
@tsubasa6989
Жыл бұрын
楽しかったです! 汗をかいたの久しぶりで気持ちよかったです😊
@user-wp6sr5vd3m
Жыл бұрын
マリコ先生💜最高でした🧘♀️ いつもは3つ組み合わせレッスンしてます。ゆっくり進めて下さったので何とかついて行けて最高に気持ち良かったです。シャバーサナでは涙溢れ出し笑笑😂←昨夜悲しい事、スッキリ癒されました。本当にいつも有難うございます🙏ナマステ❤️
@user-li5hp7ly7h
Жыл бұрын
明日の朝やります💪 気持ちよさそう❤
@user-jq8mk8hf1r
Жыл бұрын
最初の心地よい流れから途中筋トレ要素も加わってるような😅部分でかなりキツくもありましたが、終わった後、体が一気に軽くなったような感じで爽快感抜群です。フルlessonありがとうございますした。❤
@0517AnnAnn
7 ай бұрын
Thank you so much I am Taiwanese. I am here enjoying your teaching 🙏
@user-de5be1wt2o
Жыл бұрын
丁寧にほぐしていきながらアクティブなパートではしっかり身体もあたためられて贅沢な時間を過ごせました ありがとうございます
@universe-2.5
11 ай бұрын
素晴らしい動画を作成、発信していただいた事心より感謝致します。
@annemomo9651
Жыл бұрын
マリコさん❤ありがとうございます😊 久しぶりにフローをしました。筋力の衰えを感じてしまいました…😮 でもマリコさんの声と表情に励まされながらなんとかついて行きました。気持ちの良い一日が始まります。感謝🙏
@yurippe2430
Жыл бұрын
ある程度負荷もあり汗もじんわり、なまった体にはちょうどよいプログラムでした。ありがとうございます❤
@Hiro-min
Жыл бұрын
ぐらつき感も楽しみながらでできました‼️体幹にきいている感覚もかなり得られました。ローリングパンダはあまりやったことがなかったのですが、とても気持ちいいポーズですね✨終盤のストレッチが入っていたのもありがたいです
@mmarche8787
Жыл бұрын
ポカポカ身体が温かい🎉🎉以前より膝に顔が近付いていていつの間にか柔軟さも身に付いていたんだなと思いました。年齢を重ねても軟らかくなるんだなー。面白かったです😊
@tateyko_imogui
Жыл бұрын
首肩背中がバキバキに固まっていたのですが最後の合掌のときには普通に楽な体になっていましたー 何回か休み休みやってしまいましたが何とかやりとげれました❣️ 今日も健やかになれました、マリコ先生本当にありがとうございます。大好きです😊
@user-uf5zo9kj6r
Жыл бұрын
今日もありがとうございました😊
@rilak5682
Жыл бұрын
汗💦びっしょりキツかったです😅できないところもありましたが、終わったあとの爽快感で一日元気に頑張れそうです。ありがとうございました。
@user-wf3cc9kn9w
Жыл бұрын
疲れていたのでできるか不安でしたがやってみました。。。とてもスッキリとして驚きました。ありがとうございました🌷❤
@toko3506
Жыл бұрын
じっくり体と向き合いたかったので、とってもタイムリーでしたBlife定番の大好きなBGMばかりでリフレッシュできました マリコ先生、トモヤさん、ありがとうございます!新シリーズのHopeも楽しみです
@user-yx5gu2df3n
10 ай бұрын
日々子育てでバタバタですが、子供が朝寝中に秋晴れの穏やかな気候の中でゆっくり50分ヨガを楽しめました!途中キツくて太ももプルプルでしたが乗り越えた達成感も味わえました😂 いつも素敵なヨガをありがとうございます😊
@user-rl5rm4cr7y
Жыл бұрын
心身共に疲労がたまっていたタイミングで ゆったりした時を過ごせました。 明日からまた頑張れそうです。 マリコ先生、ありがとうございました😊
@akiko8657
Жыл бұрын
すっきりして、気持ちよかったです。また、長いverを出してもらえるとうれしいです
11 ай бұрын
私にとってはとてもきつかったのですが、最後まで何とかできました。それに一の部分で体をゆっくり準備して行き、途中はとてもハードでも最後に気持ちいいリラックスがあり本当によかったです。こんなに長い間でも広告を入れないで、いつも動画を作ってくださっていて、本当に大感謝です。そのかわり始まる前と終わった後の広告は見てから閉じることにしています。このようなヨガとか運動は、途中で広告が入るとしらけてしまいますよね。素晴らしい動画を作って下さってどうもありがとうございます❤
@mintmintmint
Жыл бұрын
朝やろうかなと思いながらも我慢できずに寝る前にやってしまいました。 夜にフローヨガをするのもスッキリして気持ちいいですね。 まりこ先生ともやさんいつもありがとうございます✨
@takemayu2084
Жыл бұрын
50分‼️ ありがたいです😊 プラス3分サバンサナお願いしたいです🤗
@khkim3713
4 күн бұрын
It's a great session. I just realized my core isn’t like it was in my 30s. LOL. Doing a workout with this movie until I perfect it will be my small achievement in September.
@user-gz4qs8rh7d
Жыл бұрын
とても気持ちが良かったです!最初と最後がリラックスの感じで良かったです😊
@keikomori8878
Жыл бұрын
いや〜思いっきり汗かきまし『気持ちスッキリ』 ありがとうございます♪♪
@Tomato-uy2su
Жыл бұрын
長めのヨガレッスンうれしいです。朝ヨガとしてやりました。説明もしっかりといれてくれるので助かりました。よかったです。
@user-us5st1jc3b
10 ай бұрын
凄いいい汗かきました😂ありがとうございました❤
@user-zu1hf1fg3h
Жыл бұрын
オンラインsalonではこんな充実したヨガをやってるんですね✨❤ 脂肪燃焼も自律神経も他にも色々この50 分にバランスよく配分されていてとっても良かったです✨
@user-bs4co1sd2f
Жыл бұрын
とてもいい汗をかきました。 冬の間に滞ったものが排出されます。 ありがとうございま💖
@user-tr4co5kq1j
Жыл бұрын
ありがとうございました。心も体もデトックスされました❤
@RT-dp4rx
Жыл бұрын
GW最終日、天候がよくなくグダグダ過ごしてしまったので、こちらをトライしたところ汗だくで気持ちよいです!ありがとうございます!
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