こんにちは。
先日、嬉しいコメントをいただきました。
私の声や喋り方に癒されるとのことで、この動画を寝る前に見てるそうなんです。
ありがとうございます。
それで、調子に乗ってしまいまして、
マインドフルネスというものをやってみました。
初めての経験なので、これで合ってるのかわかりませんが、でも、心が落ち着いて気持ちいいですね。
また、やろうと思います。
新しく始めてることは、今、進行中です。
私の経験で誰かの役に立つことができたらなぁと思っています。
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Негізгі бет 50代、初めてあることに挑戦してみた【50代1人暮らし】
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