*БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ МАРИИ МИРОНЕВИЧ «Стройность навсегда!»* mironevich.com/y_intensiv? *МОЙ ИНСТАГРАМ* instagram.com/p/ByAtnyTA-sO/?igshid=1ev7m414jkvte
@belajaAkacija
3 жыл бұрын
Машенька, спасибо, очень вдохновляют ваши рецепты, скажите, откуда у вас всегда столько кабачков, баклажанов, огурцов, помидоров, перца, булгура, филе?У нас они достаточно дорогие. Да и перец я не люблю. Можно, пожалуйста,если будет время, больше рецептов с более дешёвыми овощами-лук, морковка, свёкла, копуста..И как вы узнаете по весу ккал количество? По таблицам? Но не будешь же разделять блюдо и взвешивать раздельно?
@ЧудеснаяМими
3 жыл бұрын
Благодарю за прекрасные, вкусные и простые рецепты! - 9кг на Вашем меню 🥰
Здравствуйте, скажите пожалуйста, а за какое время получилось скинуть 9кг? 🙂
@НинаПолякова-ю8ы
7 ай бұрын
Привет из Германии Спасибо бальшое Мария❤❤❤
@ВераМирошниченко-ч8й
3 жыл бұрын
Очень аппетитно!!! Спасибо!
@marymironevich
3 жыл бұрын
👍👍👍😋❤
@ТатьянаМаслова-в2ь
2 жыл бұрын
Спасибо, Мария! Как хорошо, что я наткнулась на ваш канал. Веду здоровый образ жизни, но на фантазии из сякла😃. Ваши рецепты офигенные! Уже много перепробовала.
@marymironevich
2 жыл бұрын
Татьяна,отлично!👍Большое спасибо за доверие.❤
@АнастасияВавилова-й5ш
3 жыл бұрын
Машенька, СУПЕР! БРАВО! ВКУСНОТА!!!🤩😋🥳🤤🤪😍🥰
@marymironevich
3 жыл бұрын
Спасибо!!!👍👍👍❤❤❤
@marymironevich
3 жыл бұрын
Анастасия , как всегда благодарна за поддержку 💋💋💋
@ludmyla_volodymyrivna
3 жыл бұрын
Доброго времени суток Машенька.Благодарю за вкусную, полезную подборочку ужинов, обязательно будем готовить.Всех благ вашей семье.
@marymironevich
3 жыл бұрын
Людмила,здравствуйте. Большое спасибо!👍👍👍❤❤❤
@polinapolina9822
3 жыл бұрын
Здравствуйте Мария! Как всегда классные и полезные рецепты 🔥🔥🔥👏🏻👏🏻👏🏻 и как я долго ждала когда будет всё подсчитано кбжу 👍🏻👍🏻👍🏻
@marymironevich
3 жыл бұрын
Здравствуйте, большое спасибо!❤❤❤
@ЛинаНыркова
Жыл бұрын
Начала жир сгонять третью неделю, питьё и конечно остановилась на рецептах от Марии начиная с кексов и рыбы с овощами, увидела 3 ужина ещё обязательно продолжу, жир уходит. А то жировой гепатоз. Килогр. Уходят
@Н.ШУ-ГА
3 жыл бұрын
Молодец, Машенька буду пробовать.
@marymironevich
3 жыл бұрын
Нелли,спасибо!👍👍👍
@irynacherniaieva1832
3 жыл бұрын
Спасибо Мария обязательно приготовлю,вы просто прелесть 👍
@marymironevich
3 жыл бұрын
Отлично!👍👍👍Спасибо!❤❤❤
@ЛюдмилаКопылова-х9э
3 жыл бұрын
Спасибо Машенька за такие чудесные рецепты,сами бы не додумались,особенная благодарность за калории,будьте здоровы и удачи,мы вас любим.(г.Мариуполь Людмила).
@marymironevich
3 жыл бұрын
Людмила,большое спасибо!👍👍👍❤❤❤😋
@Татьяна-й5б6л
Жыл бұрын
Маша, а лук почему не кладёте в блюда? Хоть в салаты или тушить с мясом. Без лука НЕ вкусно
@JafarOripov-v1r
7 ай бұрын
Добрый вечер Мария спасибо за рецепты всех благ вам и здоровья
@НатальяПермякова-с6п
3 жыл бұрын
Да как же вкусно все звучит и выглядит!
@marymironevich
3 жыл бұрын
👍👍👍❤❤❤
@МаринаФедоренко-ц7ц
3 жыл бұрын
Просто, вкусно, полезно, интересно! Спасибо , Маша, за рецепты!
@marymironevich
3 жыл бұрын
Марина,спасибо!👍👍👍❤❤❤
@StefanColibas
6 ай бұрын
Спасибо!!!
@ЕленаКудрич-с6ь
3 жыл бұрын
Машенька как здорово с подсчётом КБЖУ . Рецепты просто на бис всё просто быстро вкусно и полезно .👌👌👌👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@marymironevich
3 жыл бұрын
Елена,спасибо!👍👍👍Мы старались!❤❤😋
@ЕвгенияОвчаренко-т5о
3 жыл бұрын
Машенька добрый вечер. Благодарю за новые идеи ужина. Рецепты супер. Я в восторге от чечевичного супа. Огромное спасибо за ваш труд. 👍👍👍❤❤❤
@marymironevich
3 жыл бұрын
Евгения,здравствуйте. Большое спасибо за доверие и поддержку!❤❤❤👍👍👍
@ЕленаЮрьевна-т3б
2 жыл бұрын
Спасибо Машенька!!! Завтра обязательно приготовлю!!!❤️😃
@marymironevich
2 жыл бұрын
Елена,отлично!Жду Ваш отзыв!❤❤❤
@ЕленаКузьменко-ъ2у
3 жыл бұрын
Спасибо роднусик!!!😘😍
@marymironevich
3 жыл бұрын
👍👍👍❤❤👩
@ТатаСемыкина
3 жыл бұрын
Приготовила сегодня ужин из кабачков. Это шедевр!!! Спасибо Маша!!!
@marymironevich
3 жыл бұрын
Большое спасибо за Ваш отзыв!👍👍👍❤❤❤
@asbest-23.rylit.61
2 жыл бұрын
Супер Машенька! Как всегда быстро, вкусно и красиво! 🙏🙏🙏
@marymironevich
2 жыл бұрын
Ирина,большое спасибо!❤❤❤
@alexgrande7658
3 жыл бұрын
Мария добрый вечер!Ты настоящий клад ты умничка я рада что тебя нашла, теперь буду жить по твоим рицептам огромное спасибо крепкого здоровья тибе и твоей симье. МАРА Италия
@marymironevich
3 жыл бұрын
Добрый вечер, Мара. Большое спасибо за доверие и добрые пожелания!👍❤👍❤👍Взаимно!
@ИринаАфанасьева-ъ4ъ
3 жыл бұрын
Очень всё понравилось!!!! Буду готовить!👍👍👍
@marymironevich
3 жыл бұрын
Ирина,замечательно!👍👍👍❤❤❤Спасибо!😋
@НеллиДжабраилова
3 жыл бұрын
Маша ! Вы с мужем большие молодцы!идеи,поддержка мужа, и не боюсь повториться- приучаете своих детей! Спасибо!
@marymironevich
3 жыл бұрын
Нелли,спасибо!👍👍👍❤❤❤
@ТатьянаФранцкевич
2 жыл бұрын
Мария, спасибо за вкусные и простые рецепты!!!
@marymironevich
2 жыл бұрын
Татьяна,большое спасибо!❤❤❤
@СлаваТолкачев-ы5я
3 жыл бұрын
Надо было утром это смотреть! С таким каналом у меня зверский аппетит! Спасибо Мария
@marymironevich
3 жыл бұрын
😉🙃👍👍👍
@ЕленаСамойлова-с5ф
9 ай бұрын
Спасибо за вкусные рецепты
@galinapystina1877
3 жыл бұрын
Как хорошо, что я нечаянно наткнулась на ваши блоги😊 Все ломала голову, чтобы такого вкусного, необычного, и в то же время не калорийного приготовить. Спасибо Вам))))
@galinapystina1877
3 жыл бұрын
И самое главное забыла, что продукты все простые, доступные и полезные!!!
@marymironevich
3 жыл бұрын
Спасибо!👍👍👍
@valentinadrozd9172
3 жыл бұрын
Большое спасиба Вам Мария за рецепти
@marymironevich
3 жыл бұрын
Спасибо!👍👍👍❤❤❤
@КатяОнур-х4ф
3 жыл бұрын
Мария вы умничка есть чем гордится это точно 👍😄 рецепты супер
@marymironevich
3 жыл бұрын
Спасибо,очень приятно!❤❤❤
@СветланаПлеханова-ю9т
7 ай бұрын
Маша, лучше обжаривать на масле Гхи или топлёном, ещё правильнее будет! А так мне очень нравится как вы готовите и комментарии ваши очень хороши! Вы большая молодец!
@goodfameli5796
3 жыл бұрын
.Мало того что вы похудели на этом так ещё и блюда вкусные.И у меня есть подозрение что раньше вы не плохо готовили и обычные каллорийные блюда.👀И вообще : лайк.🌹🙂
@marymironevich
3 жыл бұрын
Большое спасибо,очень приятно!❤❤❤
@ЮлияЛ-л3ж
3 жыл бұрын
😋 слюнки побежали! Машенька, спасибо за рецепты! Они всегда отличные👍👍👍
@marymironevich
3 жыл бұрын
Спасибо!👍👍👍❤❤❤😋
@ОльгаКарабаева-х5ь
5 ай бұрын
Здравствуйте.Чем можно заменить фасоль?
@irinaantipova7501
6 ай бұрын
Умничка!!! Спасибо за рецепты , все грамотно, быстро !!!👍
@НеляСуворкина
3 жыл бұрын
Машуня,ты как солнышко ясное..умница..спасибо за рецепты.сколько раз в день нужно кушать?
@marymironevich
3 жыл бұрын
Неля,спасибо!У меня 3х разовое питание. Между завтраком и обедом бывают перекусы ,в основном ,это фрукты.
@gusevagalina4192
22 күн бұрын
Классно ❤
@ninamikhailov9525
3 жыл бұрын
Скажите а почему курица не первая а овощи я всегда готовлю курицу первой есть разница?
@lyubovmatus6139
3 жыл бұрын
И у меня такой же вопрос 😊
@marymironevich
3 жыл бұрын
Конечно , разница есть Филе куриной грудки очень нежное , и если передержать , то грудка получится сухой . Если готовить другие части ( не нежную грудку) то мясо впервую очередь нормально.
@dmitryibalackin3187
2 жыл бұрын
Подписываюсь,но не с целью похудения. Просто ваши рецепты идеально подходят для больных панкреатитом. Чеснок не добавляю свежий,а сушёный или адыгейскую соль. Спасибо.
@marymironevich
2 жыл бұрын
Спасибо!❤
@СветланаЩукина-ы2т
3 жыл бұрын
Очень хорошие рецепты.Мне все понравилось.👍👍👍🤗
@marymironevich
3 жыл бұрын
Светлана,спасибо!👍👍👍Очень рада!
@ЕкатеринаГессель-б5ь
2 жыл бұрын
Машенька, добрый день! Спасибо вам за ваши рецепты! Ещё хотелось бы чтобы вы писали сколько калорий в каждой порции. А так все отлично!
@marymironevich
2 жыл бұрын
Екатерина, здравствуйте. СПАСИБО!
@ИРИНАТЯГИЙ-к9у
3 жыл бұрын
Машуня,спасибо ! 😘Отличные рецепты! ❤️
@marymironevich
3 жыл бұрын
Ирина,большое спасибо!❤Мы старались!👍
@ТатьянаГурова-ъ9з
11 ай бұрын
Машенька спасибо огромное за прекрасный салатик!
@ТаняСергеева-й3б
2 жыл бұрын
Спасибо за интересные рецепты я не худею но иногда не знаешь что приготовить
@marymironevich
2 жыл бұрын
👍👍👍
@ГалинаСтельмах-ш1к
3 жыл бұрын
Машенька бегу готовить вкусно красиво а главное полезно обожаю тебя😊
@marymironevich
3 жыл бұрын
Галина,большое спасибо за доверие!👍👍👍Очень приятно!❤❤❤
@ОльгаНекрасова-х6о
3 жыл бұрын
Спасибо за идеи вкусных и сытных ужинов. Вкусно и быстро. То, что и надо. Мира, добра и здоровья. С любовью и уважением из Санкт-Петербурга.
Чудо чудесно спасибо Мариночка все просто доступно вкусно Спасибо❤❤❤❤
@ГалинаФилиппова-щ7ф
3 жыл бұрын
Большое спасибо! Обязательно все попробую приготовить
@marymironevich
3 жыл бұрын
Галина, отлично!❤❤❤
@Svetlana_Borcheva
3 жыл бұрын
Спасибо Мария 👍👍👍
@marymironevich
3 жыл бұрын
👍❤👍❤👍❤👍
@КумушНарматова-я6ц
3 жыл бұрын
Для мне😘😘
@НатальяЧерниогло-т5ц
2 жыл бұрын
Спасибо большое, но можно ещё какие-то то рецепты, только не с грудкой уже😊
@ВаляКожокарь
3 жыл бұрын
Спасибо моя хорошая ,за рецепты👍👍
@marymironevich
3 жыл бұрын
Валя,спасибо!❤❤❤
@АллаШел-ц5м
3 жыл бұрын
Мария , благодарю за вкусные и полезные рецепты! 😋👍👍👍💖
@marymironevich
3 жыл бұрын
Алла,спасибо!👍👍👍❤❤❤🤗
@verabulina7466
3 жыл бұрын
Хочу взяться за салаты,но никак не соберусь!
@НадеждаЧабанова-я5ж
3 жыл бұрын
Мария смотрю на ваши рецепты и удевлчюсь,как можно похудеть на таких блюдах я честно не понимаю Напишите от чего надо отказываться и какой перерив между едой Какие порции спасибо
@ЕленаАлешина-ъ7ж
3 жыл бұрын
Спасибо Машуня, за рецепты. Очень интересныеВсех благ Вам. . Надо приготовить. 👍
@marymironevich
3 жыл бұрын
Елена,надо!👍❤Спасибо, взаимно!🤗😘
@ТинаУльянова
2 жыл бұрын
Добрый вечер. Я новичок! Очень хочу ваше сопровождение.
@ТатьянаКацмаза-ь4л
2 жыл бұрын
Машенька очень понравились твои рецепты я сейчас на диете мне как раз подходит и конечно подписка
@marymironevich
2 жыл бұрын
Отлично!👍Татьяна,спасибо за доверие!❤
@ЛюдмилаПяро
7 ай бұрын
Рецепты супер. Но хочется знать калорийность каждого блюда.
@ОльгаТощева-ъ6м
3 жыл бұрын
Обязательно приготовлю Марина ты умничка
@marymironevich
3 жыл бұрын
Ольга,отлично!👍👍👍Большое спасибо!❤
@ЕленаДубограй-л3п
Жыл бұрын
Добрый вечер Мария скажите пожалуйста где можно смотреть калории
@ЕленаВаренцова-р6л
3 жыл бұрын
Машенька, как вкусно, просто и красиво, хорошо что ты у нас есть
@marymironevich
3 жыл бұрын
Спасибо,очень приятно!❤❤❤
@ОльгаЦимбалова
3 жыл бұрын
Свет блюда хороши но последний салат очень понравился яркий и да он на ужин супер спасибо Маша ты умничка 😘✌💕💐
@marymironevich
3 жыл бұрын
Ольга,спасибо!👍👍👍❤❤❤
@НадяСтаровойтова-й7е
3 жыл бұрын
благодарю! как все просто и вкусно!
@marymironevich
3 жыл бұрын
Надя,спасибо!👍❤👍❤👍❤👍
@ТатьянаТодорова-п1з
3 жыл бұрын
Очень классно, и ещё с подсчётом калорийности, отлично
@marymironevich
3 жыл бұрын
Татьяна,спасибо!❤❤❤
@АндрейЛедовской-ь6д
3 жыл бұрын
Мария Вы знаете жена в отезде спросила что готовил я сказал ваш рецепт купуста с гречкой она в шоке, еще раз спасибо👌
@marymironevich
3 жыл бұрын
😉🙃👍👍👍
@евгениялагун-д8ъ
Жыл бұрын
Из замороженных кабачков что приготовить?
@ЭльвираВласова-э8п
3 ай бұрын
Здравствуйте, говорят на ужин нельзя есть углеводы? А здесь гречка
@Надежда-х4с8б
Жыл бұрын
❤спасибо за прекрасные рецепты
@Tanya.Ishchenko
Жыл бұрын
салат получился очень вкусный
@gulyanaqmemmedova580
3 жыл бұрын
Спасибо за вкусных полезных меню привет из Азарбайджана 👍
@marymironevich
3 жыл бұрын
Спасибо,очень приятно!❤❤❤Привет из Сербии!
@Irine79
3 жыл бұрын
Мария, спасибо большое.
@marymironevich
3 жыл бұрын
👍👍👍❤❤❤
@verinp1671
2 жыл бұрын
Молодчинка! Открыла с вами кускус!
@marymironevich
2 жыл бұрын
👍👍👍
@gromzitv5114
3 жыл бұрын
Машенька,спасибо!! Всё хочется приготовить и попробовать!!Худею с тобой!!!😜Надеюсь у меня всё получится!!!💖🙏
@marymironevich
3 жыл бұрын
Отлично!👍👍👍Обязательно получится,спасибо!❤❤❤
@ЛюбовьВитальевна-б6ъ
3 жыл бұрын
Благодарю вас за рецепт Мария, всех благ вам
@marymironevich
3 жыл бұрын
Любовь Витальевна, спасибо!❤❤❤
@nataliafokina403
3 жыл бұрын
Спасибо за интересные рецепты, мне они очень понравились! Просто и наверняка очень вкусно, обязательно их сделаю!
@marymironevich
3 жыл бұрын
Спасибо,очень приятно!👍👍👍Жду Ваш отзыв!❤❤❤
@МаринаНикитина-х5й
3 жыл бұрын
Машунь, я тобой восхищаюсь! Умничка!
@marymironevich
3 жыл бұрын
Марина,спасибо!❤❤❤
@kamilradgabow1396
3 жыл бұрын
Спасибо за видео!👍👍👍👍👍 Салат суперский!💞💞💞🌹🌹🌹🌹
@marymironevich
3 жыл бұрын
Спасибо!👍👍👍Мы старались!
@АндрейСавин-к3д
3 жыл бұрын
Хорошие подобраны блюда!!!
@marymironevich
3 жыл бұрын
Спасибо,мы старались!❤❤❤
@taniatigris
Жыл бұрын
Ужины просто обалдеть!👍 Прямо хочется бежать готовить, останавливает только отсутствие части ингредиентов. А такой соус с горчицей и соевым соусом я делаю на основе греческого йогурта с добавлением ещё оливкового масла - очень вкусный соус, заправляю салаты разные им. Лучше всех майонезов! Кстати о последнем, можно ли на пп майонез собственного домашнего изготовления?
@marymironevich
Жыл бұрын
Благодарю!❤Майонез очень калорийный продукт,я его не делаю.
@taniatigris
Жыл бұрын
@@marymironevich и правда калорийный - уточнила рецепт: в нём очень большой процент растительного масла (думала, что меньше). Наверное, если сместить пропорцию в сторону яиц, то не получится взбить до достаточной густоты скорее всего. Поэтому соусы на основе йогурта и сметаны всегда выручают, когда хочется чего-то околомайонезного. 😊
@ТаняГашникова
3 жыл бұрын
Машенька спасибо!👍👍👍💯💯💯🌹🌹🌹
@marymironevich
3 жыл бұрын
Таня,спасибо!❤❤❤
@Лилия-й3ч
3 жыл бұрын
Благодарю !!!! Реально вкусно и просто
@marymironevich
3 жыл бұрын
Лилия,спасибо!👍👍👍Мы стараемся!❤❤❤
@ЗояТимошенко-я3н
3 жыл бұрын
Машенька спасибо,огромное!!!1000 лайков!!!(только вернулась от мамы,а там нет интернета😒)👍👍👍👍👍
@marymironevich
3 жыл бұрын
Зоя,большое спасибо!👍👍👍
@НаталияШершнёва
3 жыл бұрын
Здравствуйте. Маша отличные рецепты. А есть что-нибудь такое же с перловой?
@marymironevich
3 жыл бұрын
Здравствуйте, Наталия.Спасибо!❤❤❤Можно заменить перловкой гречку в одном из вариантов.
@ЕкатеринаМатвеева-ъ2е
3 жыл бұрын
Спасибо Машенька за рецепты
@marymironevich
3 жыл бұрын
Екатерина, спасибо!❤❤❤
@ТатьянаКоролёва-н5ъ
3 жыл бұрын
Спасибо Машенька! Умница!
@marymironevich
3 жыл бұрын
Татьяна,спасибо!❤❤❤
@ЕленаШатохина-т7ю
Жыл бұрын
Здравствуйте. Смотрю все ваши видео. Но постоянно задаюсь вопросом, а можно мне это есть после холецестоэктомии?
@marymironevich
Жыл бұрын
Здравствуйте, Елена.В вашем случае нужна консультация врача!
@svetlanalana753
3 жыл бұрын
Мария скажите сколько на порцую один салат, или это и есть порция?
@almamax5769
Жыл бұрын
Мария, скажите пожалуйста, сколько должна готовиться курочка? Мне кажется, что без варки в воде, курочка сырая
@elenageft3182
3 жыл бұрын
Отличные рецепты.👍Спасибо за вашу работу.🥰🥰
@marymironevich
3 жыл бұрын
Спасибо!❤❤❤
@valentinagorlovskay5201
2 жыл бұрын
Огромное вам спасибо.⚘⚘⚘⚘⚘
@marymironevich
2 жыл бұрын
👍👍👍❤❤❤
@ЕленаШакун-ф4н
3 жыл бұрын
Спасибо за рецепты.
@marymironevich
3 жыл бұрын
Елена,спасибо!❤
@ОльгаГорчакова-в1с
3 жыл бұрын
Добрый вечер. Расскажите как вы обустроились. Как с языком, работой
@marymironevich
3 жыл бұрын
Добрый вечер,Ольга.Все отлично,работаем мы дома.👍👍👍
@МаргаритаКасапчук-э6и
3 жыл бұрын
Мария приготовила ужин номер 1 очень вкусно и просто спасибо большое буду завтра готовить ужин номер 2 @@marymironevich й1
@МарияПилипенко-ю8д
4 ай бұрын
Ужин N1 получается очень вкусный. Просто супер! Ужин N2 мне не понравился. Получается сухой, хотя я вдвое больше воды добавила. Да и вообще не вкусный какой-то.
@НадеждаМохова-в5ю
3 жыл бұрын
Спасибо Мария очень вкусно
@marymironevich
3 жыл бұрын
Надежда,большое спасибо!❤❤❤
@annakopteva9888
Жыл бұрын
Можно кукурузу заменить на горошек?
@user-IlanElena88888
2 жыл бұрын
Мария, благодарю Вас за чудесные рецепты!!! Сделала салат из кабачков и моркови - очень довольна:))❤️😘🌹. 🌽 Без термической обработки у Вас в этом салате? Просто заморожена?
@marymironevich
2 жыл бұрын
Елена,спасибо за Ваш отзыв!Кукурузу замороженную я предварительно запариваю кипятком.
Пікірлер: 384