#샐러드 #두부 #미즈컨테이너
다이어트용으로 만든다고 두부면을 사용했으나 파스타면 6~8분 삶아서 넣는게 더 맛있습니다!
1. 소스 만들기
오리엔탈 드레싱
다진마늘2, 진간장2, 올리브유3,설탕 1, 통깨1, 참기름1, 레몬즙or식초 2큰술
오리엔탈 드레싱에 밑에 재료 추가하시면 더더욱 맛있습니다
스위트칠리소스 3큰술,
케첩 1큰술,
발사믹 1큰술 (발사믹 식초 있으시다면 발사믹 식초 3큰술 넣고 레몬즙 넣지 말아주세요!)
2. 양상추, 면을 소스에 버무려서 그릇에 담아주세요 (이대로 드셔도 맛있습니다.)
3. 부가재료 있는것만 추가해주세요.
방울토마토, 삶은계란, 닭가슴살, 파인애플 슬라이스, 블랙올리브 캔, 옥수수통조림, 할라피뇨, 살라미 종류 햄, 양파채(찬문에서 매운맛빼기)
마지막에 파마산이나, 파다노치즈 뿌려주시면 됩니다!
Негізгі бет 5500원 샐러드 파스타 [만원요리]
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