什麼?台灣平均每5位成年人,就有1人血太油?膽固醇愈高,愈容易罹患心腦血管疾病?看懂膽固醇!HDL高密度脂蛋白vs. LDL低密度脂蛋白,分別是什麼?為了避免膽固醇太高,就要少吃肉、蛋、海鮮?1天可以吃幾顆蛋?山楂有助調節膽固醇?醋、摩摩渣渣、蔓越莓果汁、拿鐵咖啡、蕎麥麵、鱈魚堡,哪3種食物有利降低膽固醇?各類食物飽和脂肪酸含量大PK!鎖定這集健康同學會,還要告訴你:陳俊旭博士超簡單5個降膽固醇妙招!
主 持 人:隋安德、許晶晶
來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班老師 陳俊旭 自然醫學博士
值班營養師 謝宜芳
6年2班代表 PAUL 生活觀察家
5年9班代表 張甄薇 資深財經作家
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Негізгі бет 5大降膽固醇妙招大公開【57健康同學會】第1128集 2014年
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