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5가지로 끝내는 헬스장 등 운동 루틴! 등 무조건 넓어집니다 [운동 프로그램/셋트/횟수 공개]
Күн бұрын
5가지로 끝내는 헬스장 등 운동 루틴! 등 무조건 넓어집니다 [운동 프로그램/셋트/횟수 공개]
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FITVELY
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Пікірлер: 53
@fitvely
2 ай бұрын
라이브 원본 영상 ➞ kzitem.info/news/bejne/lZ-am2Rpb6WVmII FITVELY : instagram.com/fitvely_moon/ 강라윤님 인스타그램 : instagram.com/2ryoon__/ ➞ 핏블리 온라인 운동/식단코칭 : fitvely.co.kr/online-shop ➞ 핏블리 이론&실전서 전자책,종이책 : bit.ly/3SSIA8m ➞ 핏블리(문석기) PROFILE 국제트레이너&스포츠영양코치 NSCA - CPT (Certified Personal Trainer) NASM - CPT (Certified Personal Trainer) NSCA - FCL (Foundations of Coaching Lifts) NSCA Korea - Advanced Sport Nutrition Coach (상급스포츠영양코치) REPs Registered Personal Trainer National Certificate - Exercise Consultant Lv3 National Certificate - Personal Training Business Skills Lv4 Red Cross - Essential Aid 문화체육관광부 - 생활스포츠지도사 2급 WTPA (여성트레이닝전문가) - 초대 협회장 40개국 세계여행 및 국제트레이너 활동 미국공인 국제트레이너 혁신벤처기업 (주)핏블리 대표이사 베스트셀러 '핏블리 헬스 다이어트 전략집' 저자 베스트셀러 '핏블리 다이어트 생리학' 저자 베스트셀러 '핏블리 운동 호르몬 생리학' 저자 베스트셀러 '핏블리 피트니스 해부학' 저자 베스트셀러 '핏블리 헬스 스트렝스 전략집' 저자 베스트셀러 '핏블리 다이어트 공복운동 전략집' 저자 베스트셀러 '핏블리 다이어트 식단 전략집' 저자 베스트셀러 '핏블리 운동 자세교정 전략집' 저자 베스트셀러 '핏블리 기초 운동지식 전략집' 저자 베스트셀러 '핏블리 여성운동 전략집' 저자 베스트셀러 '핏블리 하체운동 전략집' 저자 베스트셀러 '핏블리 다이어트 영양학' 저자 *약물 1g도 사용하지 않은 라이프타임 내추럴
@34qsd59
2 ай бұрын
0:16 청순, 섹시, 겨땀 모델 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@buchuuuuu
Ай бұрын
완전 초보도 이해하기 쉽게 영상 만들어 주셔서 감사합니당 ㅎㅎ 저는 다이어트 지금까지 5키로 빼두고 요요올까봐 운동이랑 요요케어제품으로 유지어터중이요!
@so_zy
Ай бұрын
저도 수술하고 살쪄서 요요케어제 먹고있어요 다시 날씬했던 몸으로 가길..
@dustinthewind1907
2 ай бұрын
모닝콜 잘 쓰고 있습니다 아침마다 깜짝깜짝 놀라며 일어납니다❤
@자유로운영혼-g3s
2 ай бұрын
라윤님 이번주는 도망쳐요 거봉형아 텐션미쳤어!!! 아마 같이 운동하면 죽어날거에요 ㅋㅋㅋㅋ저번 웰시코기랑 날먹방했다고 이번에 빡세게 한다니 거봉형아 전화 받지마요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-mw7sl9cu8v
2 ай бұрын
점점 매력이 쩔어 라윤넴..근데 더쩔어 석기횽...
@lighta-ing3944
2 ай бұрын
거봉님과 라윤님 운동영상 좋네잉!
@dustinthewind1907
2 ай бұрын
라윤님 가식없이 운동에 진심인 모습 좋습니다~
@user-ic1cx4ej7b
2 ай бұрын
라윤 매력 개쩔ㅋㅋㅋ
@jamesjo3185
2 ай бұрын
핏블리 게스트 중에 라윤님이 최고인거 같음 이쁘고 몸매좋고 석기형과 티키타카되고 예능감좋고ㅋㅋㅋ
@미스터빈-p5n
2 ай бұрын
이정도면 데오드란트에서 광고줘야하는거 아니냐
@JYP-
2 ай бұрын
맛있당 잘볼게요
@user-eb4sf2cx1w
2 ай бұрын
라윤님 쵝오!
@user-bj8qc9te1v
2 ай бұрын
운동 영상 감사합니다
@김수일-v7b
2 ай бұрын
오구라유나 지금 한국입니다. 지금 유튜브 보따에 나왔음
@user-xl9ll1cj2f
2 ай бұрын
형 삼두이두운동루틴공개안할거야?
@co377
2 ай бұрын
라윤님 알파카 닮음!
@user-xl9ll1cj2f
Ай бұрын
엉하야 라이브하잖아 나그거따라하느데 각 루틴운동마다 하는방법 영상없는것도 있어 그거다만들어줘 ㅜ
@fitvely
Ай бұрын
알게써
@user-yr6tc6zy1b
2 ай бұрын
언제적 영상인지
@user-yn7mc8zp6m
2 ай бұрын
❤❤❤감사합니다 구독합니다
@davidkingyogato1097
2 ай бұрын
Please add auto translate to other languages in your video settings. Love your content
@bbamuking
2 ай бұрын
데드 전용 모델
@user-hd8ok5mi7p
2 ай бұрын
청순섹시겨땀모델ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-ue5mj7xe7g
2 ай бұрын
힘들어하는 신음? 괴성? ㅋ 표정 ... 떡상할듯
@user-no3yy3wd9v
Ай бұрын
우리공주님 죽어용 형
@jsjeong5603
2 ай бұрын
겨땀..ㅎㅎ..ㅎ
@stainlesskim9678
2 ай бұрын
이어폰 필수
@zzam-tiger
2 ай бұрын
솔직히 말해보자 핏블리채널 방문하는 이유가 핏블리아재를 보기위함이냐? 아니면 겨땀여왕 보기위함이냐? 난 후자다
@bruce8756
2 ай бұрын
라윤 / 청순, 섹시, 겨땀 모델
@choqusub
2 ай бұрын
근막마사지 이젠 안해요? 저분도 필요할것같은데
@엘레고스
2 ай бұрын
이게 등이 넓어지는 거에요? 비명이 늘어나는 거에요?? 겨땀이 많아지는 거에.. 아닙니다.
@user-ly5vy8xw1d
2 ай бұрын
라윤쌤은? 겨,땀,눈물/키큰김유정/겨땀좌/괴성좌/이어폰필수+후방주의 탑티어/청순섹시/하체가매우김=허벅지가길다(본인고백)/핏블리3대미녀모델(주관적견해반영)/~잖아요오,아니에요,왜에?//왜요오?(많이쓰는표현)/라방에 친오빠+올케등판해서석기형님순간당황시킨적있음/핏블리모델중최장신같은데(공식적확인은안됨)잴귀여운2인중한분(나머지1인은웰시코기선짱님ㅋ=주관적견해임)/핏블리모델중타격감최상위/
@user-zm3ui5kf6m
2 ай бұрын
라윤님과 결혼할 남자는 분명 행복할거에요ㅎ
@truecanadian8254
Ай бұрын
Boring camera angles. Camera man should be more courageous.
@frelladawkins
2 ай бұрын
👍🏿
@강병연-b2m
2 ай бұрын
썸넬로 웃기기 있냐
@Walkingaddiction-yl5ce
2 ай бұрын
원판 컬랙터네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 킹받게
@Profit-Json
2 ай бұрын
ㅋㅋㅋ 겨땀 모델 ㅋ 글구 발성 득음 모델ㅋㅋㅋ
@균이
2 ай бұрын
와 데드는 소름인데? 80..?
@kwon-jinkim6377
2 ай бұрын
오늘도 긴팔 입으신 걸 보니.. 음...
@크린에버
2 ай бұрын
왜요?
@hyunkim1678
2 ай бұрын
@@크린에버겨털 수비
@yametech6544
2 ай бұрын
헉.. 이 누나 가슴 딱 살리고,, 배에 힘 딱주고.. 안풀리는 것봐 ㄷㄷㄷㄷㄷ
@jmk3642
2 ай бұрын
이정도면 대역죄인 주리 틀때 나는 소리아닌가
@__-uo4pk
2 ай бұрын
석기님 살 더 빠지신 거 같아요 기분 탓인지 모르겠지만…
@dbs1793
2 ай бұрын
청순,섹시,겨땀 모델
@user-gy8nt5rt9w
2 ай бұрын
청순 섹시 겨땀 모델? ㅋㅋㅋㅋㅋ
@boripapa072
2 ай бұрын
으!으으~으으..으~~으!!!
@Leeberry221
Ай бұрын
달팽이관모델
@HwangSimok
2 ай бұрын
으! 누나 ㄷㄷ
@MusicMixMM
2 ай бұрын
김유정 닮았어요
Пікірлер: 53