Aula simples com 6 alongamentos poderosos para você fazer todos os dias, melhorar a flexibilidade geral do seu corpo e combater a intolerância muscular ao estiramento.
Pode ser feito por pessoas de qualquer idade.
INDICE DO VIDEO
00:00 - Introdução alongamento diário
00:44 - Intolerância ao estiramento, sabe o que é isso?
04:16 - 6 alongamentos p/ fazer todos os dias
-------
MINHAS REDES SOCIAIS
Instagram: / fisio.dr.rodrigo.lopes
Facebook: / fisio.dr.rodrigo.lopes
-------
ASSISTA TAMBÉM
👉🏼Playlist - Alongamentos
• Alongamento Simples pa...
👉🏼 Alongamento para fazer no home office
• Alongamento para fazer...
👉🏼 Exercício simples para alivio da dor lombar em 5 min
• Exercício simples para...
👉🏼Alongamento para dor lombar
• Alongamento para dores...
-------
MEU CONSULTÓRIO
São José dos Campos - SP
SAÚDE & BENESSERE - Fisioterapia e Pilates
Agende uma consulta presencial pelo nosso Whats App: bit.ly/2HVIsmh
Site: saudebenessere.com.br/
Facebook: / saudebenessere
Instagram: / saude.benessere
-------
👉🏼Gostou? Compartilhe esse vídeo com seu amigos
👉🏼Ficou com alguma dúvida? Comente abaixo
#saudebenessere #exercicioemcasa #alongamento
Негізгі бет 6 ALONGAMENTOS SIMPLES p/ fazer diariamente - Mais flexibilidade e menos intolerância ao estiramento
Пікірлер: 1 М.