Je vous donne 6 de mes habitudes que j'ai mis en place depuis plusieurs années qui m'ont permis de prendre du muscle, perdre du poids et avoir des abdos visible.
Rien de facile, ça demande du temps mais je pense qu'en mettant en places ces habitudes, ou quelques une, dans votre vie, ça vous aidera grandement à progresser sur vos objectifs.
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Негізгі бет 6 Habitudes qui te Feront Perdre du Poids (et avoir des Abdos)
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