3 принципа питания для роста. Шестой день 14-дневного марафона «Я расту. Быстрый старт» учит эффективным для роста принципам питания.
0:43 Используйте периодическое голодание
2:00 Ешьте тогда, когда голодны
3:05 Делайте перерывы между едой минимум 4 часа
Видео Евгения Волкова про периодическое голодание:
• Периодическое голодани...
Плейлист марафона: • Я расту. Быстрый старт
Музыка: Positive and Fun by Scott Holmes scottholmesmus...
Негізгі бет 6. Три принципа питания | Я расту. Быстрый старт
Пікірлер: 23