всегда помни все мысли это лишь программа ума , а истинный ты это наблюдение этих мыслей и не улетание в эти мысли
@ЭльнурГезалов-ю5в
4 жыл бұрын
Новая Земля -Экхарт Толле
@РустамРафиков-б5д
3 жыл бұрын
Воздерживаюсь регулярно. По 2-3 недели. Без зацикливаний. Приходится сорваться, когда энергии и эмоций столько, что ты не можешь их контролить. Это в плане, если нет девушки в данный момент. А так, если есть то кайф. Там да и эмоции другие и самоощущение. Стараюсь в момент воздержания более усиленно тренироваться, пить витамины и спать в глубокой фазе сна, то есть ложиться раньше в часов 8-9. Масса мышечная прёт тоже на ура, мясо становится жёстче.
@hugoboss9366
2 жыл бұрын
А я когда пю витамины и хожу в качалку на воздержании,так сразу срываюсь.Видно у меня сильно поднимается тестостерон во время тренировки
@dAmNdnb
Ай бұрын
@@hugoboss9366это уже вредная привычка , все в голове , у меня так же было
@ИванПетров-ь5т
4 жыл бұрын
Молодец что сказать, с пороками нужно бороться. А вот материться тоже вредно, попробуй без матов и сам поймёшь. Удачи.
@codymoses559
3 жыл бұрын
you probably dont give a shit but does someone know a tool to log back into an instagram account..? I stupidly forgot my password. I would appreciate any assistance you can offer me.
@ДаниилИвлев-ч3ц
5 жыл бұрын
самое главное дни не считать ! И, конечно, загружать себя работой.
@идущийкпобеде-щ5д
4 жыл бұрын
Я считаю , 28 дней уже
@ЗдоровНикита
3 жыл бұрын
@@идущийкпобеде-щ5д какие изменения? у меня 16 дней!
@Kv.Aleksey.34
2 жыл бұрын
У меня с 4 февраля. Пошла 3 неделя
@user-hs7dv9ig9f
2 жыл бұрын
@@идущийкпобеде-щ5д у меня тоже 28 прикинь
@user-hs7dv9ig9f
2 жыл бұрын
@@ЗдоровНикита у меня 28 дней изменение нет но за то есть депрессия
@ббББ-д6ч
3 жыл бұрын
Уже 1 неделю воздерживаюсь, стояк здоровенный.
@kntinto
Жыл бұрын
А раньше мелким что-ли был?
@Пониманиежизни-ы7щ
5 жыл бұрын
Классно рассказываешь, по позитиву.
@dongamletmanuk4209
4 жыл бұрын
Молодец 👍 правильно рассуждаешь, рассказываешь очень понятливо!☝️
@ВолодимирБаглай-о9ю
2 жыл бұрын
Ты 100 процентов прав. КРАСАВА!
@RAYSHIO
4 жыл бұрын
Йее бой. У меня 3ая неделя пошла... Такой кайф!)))
@Oreo_Raccoon
4 жыл бұрын
как дела? все еще держитесь?
@RAYSHIO
4 жыл бұрын
@@Oreo_Raccoon да, все еще сублимирую)) ну я не то чтобы держусь т.к это подразумевает борьбу. У меня через принятие все. Так легче)
@Фап-фап
4 жыл бұрын
@@RAYSHIO все 6 месяцев без срывов?
@RAYSHIO
4 жыл бұрын
@@Фап-фап Да. Я сам офигел если честно.
@Фап-фап
4 жыл бұрын
@@RAYSHIO молодец. Раньше я с трудом неделю держался. Но сейчас в моей жизни произошли отличные перемены, и я как не фиг делать держусь 20 дней. Наверно именно от скуки соблазн появляется.
@Frolius
5 жыл бұрын
Привет, ты просто на этом акцентировал внимание. Поэтому и было сложно
@KRUTYATSYA-DENGI
4 жыл бұрын
Будет хотеться заняться блудом - молись Богу, он всем помогает
@adriancartondiviart5453
4 жыл бұрын
Лечитесь
@Michael_44488
4 жыл бұрын
Прикольно преподнёс свой опыт😁👍🏼 Оригинально )))
@stalker2590
3 жыл бұрын
50 дней с чем-то уже,вчера сильная ломка была,но справился.
@user-samorazvitie44
3 жыл бұрын
Воздержание - круть Дрочка - муть
@СараКоннор-ф2н
5 жыл бұрын
Хороший опыт
@Seven_ix
3 жыл бұрын
Продолжай эту рубрику
@Dobermanone
4 жыл бұрын
А вы воздерживаетесь?
@Seven_ix
3 жыл бұрын
Да
@vlados_5759
3 жыл бұрын
+++
@jonjones6828
3 жыл бұрын
Братан КАК?КААК БРОСИТЬ ДРОЧИТЬ???
@Dobermanone
3 жыл бұрын
@@jonjones6828 когда захочешь пофапать, то думай "я слабей своих желаний? я сам управляю собой, я сильней инстинктов"
@jonjones6828
3 жыл бұрын
@@Dobermanone это пиздец как тяжело🤦🏾♂️
@gornostai4ik_lol
4 ай бұрын
Делаешь татуху типа большой парень уже Потом начинаешь бороться с онанизмом 😅
@ПавелПавлов-г2т
2 жыл бұрын
Ничего страшного если срыв, организму лучше постепенно привыкать
@mizrael3449
Жыл бұрын
Воздержание имеется ввиду, от пагубной привычки или что то другое?
@ГлебХлеб-я5ю
4 жыл бұрын
Решил встать на путь нофапа 5 дней назад, летом тяжеловато конечно, первые 4 дня все норм, на 5 организм начал уже чувствовать, что "что-то не так" , чуть не сорвался, но все норм, продолжаю, создал канал в телеграме"дневник NOFAPERA", чтобы была какая- то доп.мотивация.Кому интересно поддержите 💪
@voxxxapiter4564
4 жыл бұрын
Не сдавайся, я уже два месяца на воздержании, Первые дней двадцать были ломки, потом всплески энергии и настроения, ща уже все устаканилось, Секса конечно хочеться но не с такой похотью как раньше, Больше никаких изменений не заметил,
@ГлебХлеб-я5ю
4 жыл бұрын
@@voxxxapiter4564 да я уже сорвался несколько раз, в итоге потом до 15 дней дошел и сорвался. Это все збс, но интересует реально вопрос пользы или вреда от воздержания(не считая психологического)на здоровье.
@voxxxapiter4564
4 жыл бұрын
@@ГлебХлеб-я5ю Дней двадцать самые трудные, потом полегче, В физическом плане немножко выросла выносливость, А вот в психологическом чуть спокойнее стал, какой то пофигизм присутствует, У меня после секса по ночам панические атаки и тревожность с депрессией, Сейчас чуть поменьше стало, Но как один писал надо где то пол года, Возможно результаты были бы лучше но две недели назад попал в больничку с кровотечением, Сейчас плохо очень, выдыхиваю после лекарств, И еще на воздержании очень сильно меняеться настроение, как маятник, день ходиш веселый и счастливый на следующий день депресуха чуть не плачеш и тревожность, И этот маятник до сих пор, но уже не каждый день а реже, Я твердо решил держаться, мне и так херово а после секса еще хуже, выхода у меня нет,
@ГлебХлеб-я5ю
4 жыл бұрын
@@voxxxapiter4564 красава, главное для себя понимать, что тебе нужно
@geroinchik9451
4 жыл бұрын
В топы
@pixelart1102
3 жыл бұрын
))))) я ржал в голос 2:09
@user-nm3ob2hm5e
5 жыл бұрын
Надо было музыку из майнкрафта поставить
@АртёмГрибков-б1ы
2 жыл бұрын
Топ
@АндрейФутболист-ф6ь
5 жыл бұрын
Поллюции были ?
@Dobermanone
5 жыл бұрын
бывало :D
@ГойкоМитич-ю4х
4 жыл бұрын
У меня за два года ниразу не было полюций, я просто даже не фантазировал на эту тему потому, что мне не до этого было, а сейчас у меня уже девушка есть так, что я не воздерживаюсь, но если её не станет я знаю, что смогу спокойно воздерживаться без всяких левых мыслей...
@Hedonism-lifestyle
4 жыл бұрын
@@ГойкоМитич-ю4х молодец, правильный путь, чувак!
@AZ-sf6sk
5 жыл бұрын
Похоже не пиздец, что со второго раза так раз и 2 месяца. Хайп?
@MrStartAgain
5 жыл бұрын
Это реально, если у тебя не запущенный случай. Если ты работаешь/учишься и у тебя есть друзья; занимаешься спортом, хобби, делами т.е. есть куда перенаправить энергию + тебя ничто не гложит психологически, а это именно такой пацан. Вообще, всё дело в мозгах и психике. Если ты нормальный хлопец, но распиздяй, то будешь умеренно дрюкать - просто, чтобы снять напряжение что ли. Если нормальный, но деловой и целевой, тоже самое или вообще не будет даже мысли о дроче/проне. Если что-то гложит: страхи, низкая самооценка, то ты будешь сливать каждый день бог знает сколько раз. Многие сейчас тратят бабло на шмотки, качалочку и спорт-пит и на различного рода "дурманы", но мало кто работает над собой в психологическом плане, мало кто прокачивает свою речь/дикцию/осознанность и т.д. В наше время хорошая психика + умение хорошо пиздеть незаменимы. Если хорошо прокачаны 2 этих скилла, то проблемы в жизни будут щёлкаться как орешки
@D-D-p4n
5 жыл бұрын
@@MrStartAgain как раз наоборот когда гормоны бурлит в молодом возрасте это очень тяжело, так что может и пиздит
@2009Bio
3 жыл бұрын
с 1 раза 3 месяца держался
@МаксимСоболев-н6ю
4 жыл бұрын
Прикольный чувак
@МаксимСоболев-н6ю
4 жыл бұрын
реально дни так медленно идут )
@onbagan0
Жыл бұрын
Когда воздерживался сон приснился с сексом бля после этого сна очень сильно захотелось сдаться все таки сдался заново буду
@-Dopamine_
Жыл бұрын
Секс с девушкой появились на воздержании или эта девушка была до воздержания 60 дневного ?
@shunyali
4 жыл бұрын
Поллючии были? Как часто?
@Dobermanone
4 жыл бұрын
редко, но было
@Hedonism-lifestyle
4 жыл бұрын
Лучше заниматься сексом, чем онанировать, а лучше воздерживаться и вести половую жизнь 1-2 раза в месяц
@РадужныйИскрун
2 жыл бұрын
1440 дней
@АлександрПопов-ь6щ
3 жыл бұрын
60 дней это мало.
@Влад-е9и7м
2 жыл бұрын
Просто не гоняю лысого, появились у меня девушки. Если секс то только с ними. Но ни какого анонима.
Пікірлер: 95