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ひごトレの内容
①思考力が劇的にUPする「わくドキノート」
②作業記憶力UP「デュアルタスク」
③筋力が圧倒的に向上する「3つの筋肉トレーニング」
④視空間認知力UP「ビジョントレーニング」
⑤作業記憶力UP「指体操」
⑥咀嚼力UPで胃腸も丈夫に!「口腔トレーニング」
⑦栄養バランスUPで健康な体に!「ひご式:食生活」
☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆ ご視聴いただきありがとうございます!
今回は、シニアのファッションについて取り上げました。
「ユニバーサルファッション」についてご紹介しています。
そして、60代になって体型が変わってしまった私、が気をつけていることもお話していますので、どうぞご覧くださいませ。
0:00はじめに
3:07ファッションについて
4:01ユニバーサルファッション
8:10私のファッション
8:28①好きなファッションの変化
10:54②洋服をいつ買うか
14:14③着方
17:04④お手入れの仕方
18:24⑤着なくなった服
19:10まとめ
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Негізгі бет 【60代ファッション】60歳からのおすすめのおしゃれファッション5選「ブランド選び・コーデのポイントを紹介」
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