微波爐料理 - 減重便當!備餐好簡單♥️炒飯/蒸魚/蛋包飯|租屋族、學生必看
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影片中介紹的好物:
1)耐熱便當盒 (有分隔/無分隔)+可進微波爐的矽膠袋,我的瘦身好物店可以找到唷
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2)冷凍花椰菜粒 (店裡有很多價廉物美的健康食材👍🏻👍🏻👍🏻)
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我相信很多租屋族、學生,會的其實都不太會料理食物,但微波爐只要按一個按鈕,一定大家都會用!
很多人以為微波爐只能夠加熱東西!
其實它真的可以把東西煮熟唷!
👉🏻微波爐煮蛋,可以做出像烘蛋的口感,
👉🏻用會出水的蔬菜墊底,更可以做出像蒸的效果
👉🏻用最慢的火力,加長時間,配合Stasher矽膠袋,微波爐更可以做出舒服的效果
對了!今天蛋包飯我是參考這影片學來的: • 【挑戰】日本爆紅!密實袋微波爐蛋包飯!超簡單...
#微波爐料理 #備餐 #減脂便當
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