Hola soy Gemma Sánchez, artista y educadora. Puedes comprar mis libros ilustrados y cursos en mi TIENDA: gemmasanchez.c...
Hoy descubriremos juntos este juego para iniciar en mindfulness en en las actividades rutinarias como comer, lavarnos... Imagina que todo lo que haces lo hagas con consciencia plena.
Es una actividad dinámica, cercana y sencilla y a la vez divertida, para que los niños y también los adultos nos acostumbremos a desarrollar nuestra atención plena o mindfulness. Desarrollar nuestra AUTOCONSCIENCIA nos llevará a mejorar muchos aspectos de nuestra vida, a desarrollar nuestras capacidades y mejorar nuestra salud a todos los niveles.
Este juego pertenece al curso online MINDFULNESS JUGANDO que puedes ir realizando siguiendo con todos los vídeos de la lista de reproducción, siguiendo su numeración. Si quieres aprender más actividades y recursos sigue con este curso online en: gemmasanchez.c...
Gemma Sánchez😘
Негізгі бет 7.1 Juego mindfulness en las actividades diarias | 8 actividades para niños | Gemma Sánchez
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