El colágeno es una proteína esencial para la estructura de nuestro cuerpo, y conforme pasan los años, disminuye naturalmente su producción; por lo que es necesario consumir buenas fuentes de esta proteína para asegurar nuestros requerimientos.
En este video te detallo 7 alimentos ricos en colágeno y alimentos que promueven su producción.
¿De qué otro tema de nutrición te gustaría que hable en mis próximos videos? Deja tu respuesta en los comentarios :)
Alimentos para las articulaciones:
bit.ly/2fxVMz3
Alimentos ricos en vit. C:
bit.ly/2lknAum
Camu Camu:
bit.ly/2k31KXm
Instagram: bit.ly/instanutlorenaromero
Spotify:
bit.ly/spotifynutlorenaromero
TikTok:
bit.ly/tiktoknutlorenaromero
Facebook:
bit.ly/facenutlorenaromero
Web:
nutricionistalorenaromero.com/
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль 7 ALIMENTOS RICOS EN COLAGENO - Lorena Romero Nutricionista
Пікірлер: 480