Waktu 24 jam sehari ternyata tidak cukup untuk melakukan seluruh kegiatan yang kita inginkan.
Akibatnya, banyak orang yang mengorbankan waktu tidur malamnya untuk begadang agar bisa melakukan lebih banyak kegiatan dan mungkin Anda adalah salah satunya.
Tidur terlalu larut bisa memberikan efek positif, namun ternyata lebih banyak efek negatif yang akan dirasakan oleh tubuh.
===
Yuk lihat informasi terkini bersama kami, di:
Website Sripoku.com :
Palembang.tribunnews.com
Facebook Sriwijaya Post:
/ sripoku
Twitter Sriwijaya Post :
/ sripoku
Instagram Sriwijaya Post :
/ sriwijayapost
Editor: Sadam
Sumber: Tribun Style
Негізгі бет 7 Cara Mudah dan Efektif Menghilangkan Kebiasaan Begadang agar Hidup Lebih Sehat
Пікірлер