As espinhas são um grande problema para algumas pessoas, afeta diretamente a outo estima e em alguns casos causando até mesmo a depressão.
Eu não cheguei a ter depressão, mas as espinhas afetavam minha auto estima, em alguns dias não tinha vontade nem de sair de casa. Depois de uma grande luta travada contra elas, eu criei alguns hábitos que me ajudam a não ter mais espinhas com tanta frequência. e é isso que compartilhei com vcs nesse vídeo com 7 dicas para evitar as espinhas PARA SEMPRE.
VÍDEO NOVO: DOMINGO, TERÇA E QUINTA.
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Edição:
Vitor Marsale - @vitormarsale
/ vitormarsale
Негізгі бет 7 dicas para evitar as espinhas PARA SEMPRE
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