Eu tinha 138 kilos hoje tou 112 kilos usando .usando cover,limão,Gegibe, likidifico e tomo pela manhã faz 4 meses
@jackelinechaves9519
2 жыл бұрын
Já perdi 5 kg en 30 dias ,sem açúcar e farinha branca, exercícios 2 a 3 veses por semana ,falta perder 8 kg fé e foco agora.
@mariamonteiro9244
2 жыл бұрын
POTUGAL boa ou briguei póv comer comida fazer comer tá póvo potugal
@heroidafe_
2 жыл бұрын
Já eliminei ela, perdi 14kg em dois meses! Apenas treinamento e corrida e alimentação correta e jejum intermitente
@uandersonleal1220
2 жыл бұрын
So faltou a musculacao cerah
@dorotivitoria3903
2 жыл бұрын
@@uandersonleal1220 vou participar
@mariaaparecidasilva3484
Жыл бұрын
Muitas difio
@uandersonleal1220
Жыл бұрын
@@mariaaparecidasilva3484 dificil cara nao entendi o que tu colocou
@uandersonleal1220
Жыл бұрын
@@dorotivitoria3903 isso ae
@dmpramos670
2 жыл бұрын
Excelente vídeo Moacir! Eu parei só de comer “besteira” já melhorou muito meu abdômen!
@camilareck4334
2 жыл бұрын
Médico maravilhoso tô mudando minha alimentação e já estou vendo os resultados
@ricardomenezes4706
2 жыл бұрын
Muito obrigado pelas informações Você faz um exelente trabalho Abraço Moacir
@ronaldosilva7428
2 жыл бұрын
difícil e ficar sem o pão francês amigo o resto e fácil de se livrar 😉😉😉
@mariamonteiro9244
2 жыл бұрын
POTUGAL boa sr dr é trinqurira gosto c vem universal Portugal insinar bem comer potugal
@claudinha1975
2 жыл бұрын
Bom dia! Adorei o vídeo! O que o senhor pensa da Kombucha?
@ernestohelder8760
2 жыл бұрын
Comer bucha? Deve emagrecer 😂
@auzenirfreitas3820
2 жыл бұрын
É um conjunto de coisas !!! Obrigada ! Bom Dia 🌈💥
@jungalmeida2852
2 жыл бұрын
Por incrível que pareça, eu não como besteira, mas eu tenho o buchão affs
@elzasilva2822
2 жыл бұрын
Seu conteúdo é de muita importância.. Cortei o açúcar farinha branca ..e tô fazendo exércicio faz 15 dias perdi 2 kilos nos primeiros 3 dias agora estacionou não emagreço uma grama..kkkk ..será que é locais a da idade..tenho 50 anos.....tomei essa atitude depois q vi meu exame de glicemia 178 fiquei chocada ..
@nataliacosta2887
2 жыл бұрын
Oi a minha mãe tem tendência a ter diabetes e o médico passou metformina pra ela, vc tem que fazer outros exames como vitamina D, tireóide e B12... Acredita faz muita diferença não é só a alimentação e isso ninguém explica eu descobri que o meu tava baixo quando passei a ter muita dor na lombar 🥺 eu paguei uma consulta com um reumatologista e fui investigar fiquei mais de ano sentindo dores sem saber o era...
@elzasilva2822
2 жыл бұрын
@@nataliacosta2887 obrigada pela atenção...já fiz todos esses exames,,e deu tudo normal
@lidialopesjoaquim8467
2 жыл бұрын
Elza silva, faz exames de hormonios, se estiver n menopausa ñ vai emagrecer mais, procura um endócrino!
@rebert75
2 жыл бұрын
É possível perder barriga sem perder massa muscular, sempre que perco barriga perco muito braço por exemplo
@nataliacosta2887
2 жыл бұрын
É triste mas sendo natural 😢 é muito difícil vc teria que ganhar bastante massa por um bom tempo pra quando vc perde fica com um bom volume uma dieta bem mais limpa pra ganhar menos gordura possível, muita gente não faz o certo tem que ficar no mínimo 6meses em off pra não perder tudo...
@rosanasalton8898
2 жыл бұрын
Não não consigo perder essa barriguinha teimosa não sei se também porque a gente não tem a vesícula pode ser que a vesícula também ajuda não ter a vesícula com nada a ver
@samuelpereira7016
2 жыл бұрын
Dr.moacir boa tarde tem um produto que só vende através do site deles por nome de "África Power" poderia nos dar alguma informação sobre este suplemento. Obrigado
@nelsonmoreiramendes6534
2 жыл бұрын
Sim tenho. Já tentei vários métodos e não consegui resultados
@sandrapereira6570
2 жыл бұрын
Mudança alimentar é tudo de bom.Tira o leite e seus derivados,o trigo, o açúcar, o álcool e exercícios
@vanderleipereira9734
2 жыл бұрын
Perdi 34 kilos cortando tudo isso do alegria
@tonirodrigues8990
2 жыл бұрын
como melhorar o sono para quem trabalha a noite?
@MariaSantos-mi3mi
2 жыл бұрын
Aulão top demais 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@JuliaSantos-pi9sp
2 жыл бұрын
Obrigado por tudo Dr Moacir Deus abençoe 🙏 por todos os ensinar tudo bom
@stickman2072
2 жыл бұрын
Perfeito 👏👏👏
@kohan8301
2 жыл бұрын
É só parar de comer porcaria.
@milkasilvano3859
2 жыл бұрын
Eu gero noa consigo perder barriga
@meiresantos1007
2 жыл бұрын
Eu tenho e quero perder essa barriga
@valeriafaustinofaustino9323
2 жыл бұрын
Gordura no fígado também 😨
@nilalves796
2 жыл бұрын
Legal, ótima explicação Dr Moacir Como é difícil meu Deus , acho que vou direto pra cirurgia plástica 🤦
@mariaalicedemourapraxedesp2036
2 жыл бұрын
Quem não tem mais idade pra pegar pesso?
@heroidafe_
2 жыл бұрын
Alimentação, tudo começa e está baseado no que consumimos! As doenças ocorrem devido a alimentação, a gordura ocorre devido a alimentação, praticamente tudo de ruim no corpo ou desproporcional ocorre devido a má alimentação
@uandersonleal1220
2 жыл бұрын
Tu tem quantos anos cerah se tu tiver uns 50 ou 60 ainda dar pra treinar sim
@marialuciadesouzabarbosa1588
2 жыл бұрын
Tenho 74 anos faço musculação desde nova e graças a Deus estou em boa forma mas, não sendo uma musculatura absurda de anabolizantes.Qdo a gente quer tudo se resolve, ainda mais sendo para o nosso bem.
@mariajoseoliveirapereirape2922
Жыл бұрын
Mas eu não como nada disso e tenho um pouquinho de pochete
@jeanealvessantos9250
2 жыл бұрын
Bom dia Doutor! Já mim escrevi no seu canal
@brunokener712
2 жыл бұрын
As Boas Novas da Palavra de Deus para vocês ( Ninguém é Justo ) “Não há nenhum justo, nem um sequer; não há ninguém que entenda, ninguém que busque a Deus. Todos se desviaram, tornaram-se juntamente inúteis; não há ninguém que faça o bem, não há nem um sequer.” (Rm 3:10). Quando nos damos conta de nossa total incapacidade fazemos como os discípulos e pedimos ao Senhor: “Aumenta a nossa fé” (Lc 17:5). Somente por fé podemos nos aproximar “do trono da graça com toda a confiança, a fim de recebermos misericórdia e encontrarmos graça que nos ajude no momento da necessidade.” (Hb 4:16 ). E graça se obtém por fé, seja ela grande ou pequena. Por isso Jesus explica que a fé, ainda que minúscula, é capaz de grandes proezas: “Se vocês tiverem fé do tamanho de uma semente de mostarda, poderão dizer a esta amoreira: ‘Arranque-se e plante-se no mar’, e ela lhes obedecerá.” (Lc 17:6). Mas Jesus fala de uma fé colocada fora de si mesmo, a fé em Deus. As pessoas lhe dirão: “Confie em si mesmo!”, porém Deus lhe dirá: “Maldito é o homem que confia no homem.” (Jr 17:5). Se você já descobriu que é um pecador perdido e incapaz irá depositar sua fé em Deus e em seu Filho Jesus, que morreu para pagar por seus pecados e ressuscitou para sua justificação. Você irá reconhecer que é dele que vem a graça da qual você depende para receber a salvação sem mérito algum de sua parte. Graça significa favor imerecido. "porque eles mesmos anunciam de nós qual a entrada que tivemos entre vós, e como vos convertestes dos ídolos a Deus, para servirdes ao Deus vivo e verdadeiro, e esperardes dos céus a seu Filho, a quem ele ressuscitou dentre os mortos, a saber, Jesus, que nos livra da ira vindoura." ( 1 Tessalonicenses, 1:9-10 ) "porque diz: No tempo aceitável te escutei e no dia da salvação te socorri; eis aqui agora o tempo aceitável, eis aqui agora o dia da salvação;" ( 2 Coríntios, 6:2 ) "Porque, se com a tua boca confessares a Jesus como Senhor, e em teu coração creres que Deus o ressuscitou dentre os mortos, será salvo; Porque: Todo aquele que invocar o nome do Senhor será salvo." ( Romanos, 10:9,13 ) "Ele vos vivificou, estando vós mortos nos vossos delitos e pecados, Porque pela graça sois salvos, por meio da fé, e isto não vem de vós, é dom de Deus; não vem das obras, para que ninguém se glorie. Porque somos feitura sua, criados em Cristo Jesus para boas obras, as quais Deus antes preparou para que andássemos nelas." ( Efésios, 2:1,8-10 ) "porque sem mim nada podeis fazer." ( João, 15:5 ) "Porque Deus amou o mundo de tal maneira que deu o seu Filho unigênito, para que todo aquele que nele crê não pereça, mas tenha a vida eterna. Quem crê no Filho tem a vida eterna; ( João, 3:16,36 ) 5. Porque há um só Deus, e um só Mediador entre Deus e os homens, Cristo Jesus, homem, (1 Timóteo, 2) "Respondeu-lhe Jesus: Eu sou o caminho, e a verdade, e a vida; ninguém vem ao Pai, senão por mim." ( João, 14:6 )
@nelsonmoreiramendes6534
2 жыл бұрын
🤔🤔🤔
@cosmaferreira4462
2 жыл бұрын
Cosma
@braynerlenon1366
2 жыл бұрын
Acho que pra seguir todos esses passos só mudando de país mesmo. Comer carne, peixes, azeite todo dia... Dormir muito bem, não se estressar, isso é fantasia demais vivendo nesse Brasil. As pessoas estão lutando pra mal conseguir sobreviver com um salário miserável, não tem emprego, quando arruma é pra ser explorado, humilhado, perseguidores cobrando todo mês enfim... Se quer uma realidade melhor, tem que pegar o avião mesmo, aqui é o país pros ricos.
2 жыл бұрын
Vc falou tudo e mais um pouco. Trabalhos cansativos as pessoas acorda praticamente de madrugada chega em casa praticamente de noite trabalhos estressantes trabalhos escravagista . Salário um lixo mal da para e em um atacadista. Realmente e muito complicado. A pessoa pode melhorar um pouco evitando de gastar o pouco que tem com refrigerante biscoito e mais outras bestagens . Mais no contexto geral o Brasil e um país para pirata . E um país para Pedro Álvares Cabral
@braynerlenon1366
2 жыл бұрын
@ Só de você viver desse jeito, se enforcando pra fazer tudo, sua saúde mental já está indo embora amigo e de nada adianta sacrificar a mente pelo corpo. Você até consegue se alimentar bem no Brasil, mas com certeza vai deixar lá no mercado uns R$ 1000,00 por pessoa e isso só com frango e ovo, ae como fica água, luz, aluguel? Impossível! O salário é R$ 1200 e o custo de vida é R$ 10,000, tem que viver enforcado mesmo.
2 жыл бұрын
@@braynerlenon1366 pátria desgraçada esse Brasil e o povo ainda brigam por essas pragas políticos
@diogonevessilva
2 жыл бұрын
Eu não sou atleta, é preciso ficar pesando comida para ganhar massa muscular doutor?
@mariaregilane5392
2 жыл бұрын
Meu médico 😍😍
@clebermoreira78
2 жыл бұрын
O refrigerante zero açúcar, também ajuda na perda da barriga?
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