Fala Surfista, beleza? Lucas Aqui!
Nesse vídeo eu vou te apresentar 7 dicas para superar o medo no surf e conseguir alcançar qualquer que seja seu objetivo no surf!
Seja ele pegar uma onda cavada, pegar uma onda grande, surfar em um fundo de pedra/coral ou até mesmo entrar no mar!
Esses 7 passo são bem práticos para você superar o medo já no surfe de amanhã:
1. Encontre sua motivação
2. Foco no pensamento positivo e no ganho
3. Treinar a técnica fora d'água
4. Respiração
5. Olhar para a parede da Onda
6. Encarar o medo aos poucos
7. Uso do Elástico
BÔNUS: Regra do 3, 2, 1 VAI!
Tem uma forma sua de lidar com o medo no surf e eu não coloquei aqui? Comenta aqui embaixo👇
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Негізгі бет 7 PASSOS SIMPLES PARA SUPERAR O MEDO NO SURF!
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