밤낮 바뀌어 3년정도 사니 말그대로 죽고싶더라고요. 재영님처럼 하루종일 멍하고 피곤하고.. 기침, 다크서클도 더 짙어지고.. 글구 불면증이 너무 심해져서 병원 찾아갔더니 선생님이 사람은 아침에 빛을 쬐어줘야 생체리듬이 건강하고, 밤에 잘 자야 한다고 하시더라구요ㅜㅜ! 햇빛도 좋은데 보조적으로 아침에 아침빛 보조조명 쬐어주면 좋다고 하시고, 유산소 운동하라고 하시더라구요! 지금도 시간나는대로 러닝하고 아침마다 조명 쬐어주는데 지금은 밤에 아주 잘 자요. 밤낮 어쩔 수 없이 바뀌어지신 분들께 도움이 조금이라도 되셨으면 해요..!🙏
@if2ph2
Ай бұрын
진짜 아침에 햇빛 쬐는거 중요한거 같아요.. 혹시 아침빛 보조조명 어떤걸까요ㅠㅠ?!
@user-lc8sj1im2x
Ай бұрын
주야한거아님? 야간만 3년했는데 걍 멀쩡하고 오히려 전 새벽좋아하고 사람없는거 좋아서 만족도 쩌는디 사바사인가
@user-pg8bs6xm7y
Ай бұрын
@@user-lc8sj1im2x저도요 저도 야간 7년차예요
@user-um2yk9kj5c
Ай бұрын
@@user-pg8bs6xm7y 아침 7시에 자서 오후 3시에 일어나는거 10년 되어가네요
항해사로 근무해보면 그냥 지옥입니다. 4시간씩 3조 3교대 3개월만 해보면 육지에 어떤 일이라도 쉽게 느껴지는 마법에 걸립니다.
@nagon181
Ай бұрын
난 이분 보면 볼수록 건강해지는 느낌이야 사람 자체가 왜이렇게 건강하지
@nagon181
Ай бұрын
그니까 뭐 신체적으로가 아니라 그냥 유튜브 자체가 깨끗하고 이상한 댓글없고 이런 유튜버만 나왔으면 좋겠네
@user-yk1qu1ov8i
Ай бұрын
사람이 그냥 무해함
@nain-kq6ki
Ай бұрын
ㄹㅇ 공감... 저 담담하고 활력 넘치는 성격 본받고싶음..
@phamloanquan361
Ай бұрын
친구하고싶다 재영이랑
@user-kz3qn5np6z
Ай бұрын
이 분 mbti머임?
@user-md8fz3kn7r
Ай бұрын
형님 남자인 친구랑 있을때랑 승희씨랑 있을때 텐션이 다르십니다
@user-nk7tc4nx8c
Ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ
@yayay-kh2ri
Ай бұрын
진짜진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여우시다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@lilillllillll
Ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@keria861
Ай бұрын
두분 다 성함 나왔는데 승희씨만 기억나는 우리도 ..
@user-qn9zg5iy5u
Ай бұрын
@@keria861진짜 누구였는지 기억안남 ㅋㅋ
@user-im1fx8lt7r
Ай бұрын
대학병원 간호사 야간근무 5년차입니다.. 야간근무 할 짓 못됩니다 건강 진짜 망가집니다ㅜㅜ사람은 괜히 해뜰때 일하고 해질때 자는게 아닙니다..이틀 야간근무하고 낮근무로 갑자기 바뀌는 스케줄 할라하면 밤 꼴딱 새고 출근해서 사고칠까봐 무서워요😂
@user-pe5xj1nw2l
Ай бұрын
ㄷㄷㄷ 힘내세요
@user-yc4sz1ds6k
Ай бұрын
힘내세요!
@user-im1fx8lt7r
Ай бұрын
감사합니다앙🥹🩷
@토트넘우승
Ай бұрын
화이팅하세요
@오렌쥐맛있죠
Ай бұрын
구라치지마셈
@user-bn9zr3rx1e
Ай бұрын
내 일상이 컨텐츠가 되다니,,
@waka2286
Ай бұрын
3교대근무 오랫동안 하고 최근에 퇴사했습니다. 신체리듬,수면시간,식사시간을 매주다르게 살다보니 누적된 피로와 스트레스를 항상 달고 살아왔는데 3교대 근무 졸업후 신체리듬을 점점 찾아가면서 모닝응아가 나오는것에 감사하고 주말에 약속을 잡는것도 감사하고 새로운 세상을 선물받은것 같아 너무 행복합니다. 밤낮 다르게 일하시는분들 건강관리 잘하시길 바랍니다😢
@고양이는냥냥냥냥냥냥
Ай бұрын
저도 4조 3교대하다가 이번주 야간만 하고 퇴사하기로 결심했어요... 삶의 질이 팍팍 떨어지는게 제 건강과 돈을 맞바꾸는 느낌이 들더군요... 우리같이 힘내봐요
@user-ot3ds2gc3u
20 күн бұрын
@@고양이는냥냥냥냥냥냥어디로 이직할 계획인가요?
@고양이는냥냥냥냥냥냥
10 күн бұрын
@@user-ot3ds2gc3u 이직은 안하구요 내년에 대학입학해서 새로운 꿈을 위해 더 공부 할 예정입니당
@SjHek27828
Ай бұрын
평생 밤낮 바뀌어 가며 일해야하는 경찰공무원분들 감사드립니다.. 밤낮 바뀌는것도 모자라 주취자, 정신병자들에게 시달려가며 맞고 조롱 당해도 가만히 있어야하는 경찰분들이 제일 불쌍합니다. 여러직렬 공무원 중 민원 강도 가장 높고, 육체적, 정신적으로 가장 빡셀 거 같다고 생각합니다. 각종 언론과 미디어, 댓글에서 경찰들 못잡아 먹어서 안달나는게 자주 보여 안타깝습니다.
@user-ic6hk5cg9w
Ай бұрын
위로받고 갑니다😂
@user-fh9oq4zr5j
Ай бұрын
오늘도 아무일 없이 지나가길 항상 바랍니다.
@Mr-ki1vu
Ай бұрын
위로받고가요
@user-Blackfish
Ай бұрын
원래 주기적으로 특정 직업들 잡아 먹을려고함. 간호사(간호법), 의사(파업), 경찰(동탄) 등
@eatyyummy
Ай бұрын
경찰 소방 경비분들 다 화이팅입니다❤
@user-hq9nu3kl6r
Ай бұрын
교대 근무자입니다. 밤낮 바뀐 사람의 고충을 잘 보여주셨네요. 사람은 낮에 활동하고 밤에 자야하는거 같아요.. 생체리듬 깨지고 완전 최악입니다 😢
@73830
Ай бұрын
저도 지금 5년째 밤에 일하고 낮에 자는 패턴인데 친구랑도 못만나서 사이 멀어지고 혼자 일하다보니 정말 우울증이 안걸릴수가 없더라구요... 하루하루가 너무 심심하고 따분합니다 ㅠ
@user-fx5sw4jy7hYz9Hzi
Ай бұрын
실험 잘못했습니다. 저렇게 밝은곳에서 사람이 잘수가 없어요. 안대껴도 들어와요. 완전히 빛이 안들어오개 창문을 막았어야지.
@user-bk5kv8gp9j
Ай бұрын
@@73830같은 시간때 활동을 하시는 분을 찾으실수 있기를ㅜ
@JAIDETV
Ай бұрын
@@73830 그럴땐 스타유즈맵을 보시면 됩니다.
@user-uk5yv1hi5e
Ай бұрын
@@73830못만나서 멀어지는 사이라면 그건 친구가 아닙니다ㅋㅋ 잘 걸러졌네요
@user-bb1me5mz2b
Ай бұрын
4:28 카스 0.0은 무알코올이 아니고 비알코올이라서 알코올이 약간 함유 돼있습니다./ 이거 먹고 운전하면 음주운전 입니다. 혹여나 이 영상보고 카스 0.0 먹고 운전 하는 사람들 있을까봐 댓글 남깁니다
@feelingoflove00
Ай бұрын
이건 올려야지
@noserla
Ай бұрын
무알콜맥주도 민증이 필요한 이유죠
@innchoi4701
Ай бұрын
아니.. 당연히 알코올이 조금이라도 있으니까 운전을 권장할건 아닌데 팩트 알아보고 씁시다. 논알콜 음주운전 당장 네이버만 검색해봐도 음주운전 기준치 도달하는 건 사실상 불가하다고 나와요. 영상 내 친구분 무고히 욕 드실까봐 남깁니다.
@user-dn6yl5wc5t
Ай бұрын
@@innchoi4701알콜 분해 효소가 없는 사람이 많은 양을 섭취하면 면허 정지 수치에도 도달 가능할 수 있고, 또한 면허 정지 수치에 도달하지 않더라도 음주운전이 아닌건 아니란다. 잘 알아보고 글 쓰자.
@calmdownman27
Ай бұрын
@@innchoi4701그렇게따지면 소주 반잔만 마시는걸로는 음주운전에 안걸려요 애초에 알콜이 조금이라도 들어있는 음료는 마시지맙시다
@yuta17266
Ай бұрын
자연스러운 카스 광고 진짜 치안 하나는 탑이라는 게 항상 체감 됌 새벽에 길, 골목 돌아다녀도 아무 걱정이 없음
@user-rf6rr9lr4p
Ай бұрын
저분은 근육질 남자인데 이영상을 통해 치안이 탑이라고 확인하기엔 … ㅋ
@yuta17266
Ай бұрын
@@user-rf6rr9lr4p 치안 탑인 건 사실인데 왜 나서서 본인 멍청합니다~ 자랑을 함?
@Wadwlkjj
25 күн бұрын
@@user-rf6rr9lr4p 맥시코 새벽에 걸어다니세요~
@user-je4rm7vu4q
20 күн бұрын
@@user-rf6rr9lr4p그럼 여자였으면 이 영상에서 안 좋은 일을 당했을 거라고 추측하시는 건가용?_? 애초에 치안 안 좋으면 걱정이 아니라 나오지도 못합니다 ㅋㅋ
실험 잘못했습니다. 저렇게 밝은곳에서 사람이 잘수가 없어요. 안대껴도 들어와요. 완전히 빛이 안들어오개 창문을 막았어야지.
@user-pu7ji5cz2b
Ай бұрын
오 저도 야근근무 하는데 무슨일 하시나요?
@DyDobby
Ай бұрын
@@user-pu7ji5cz2b 제철소에서 교대근무입니다 ㅎㅎ
@DyDobby
Ай бұрын
@@user-pu7ji5cz2b 제철소에서 교대근무입니다 ㅎ
@user-dc7dt5he5e
Ай бұрын
옛날에 4조3교대 7일근무 진짜 어케했나싶어요 ㅋㅋㅋㅋ
@user-nq9fo5df9j
Ай бұрын
교대근무 하다가 올해 초부터 일근근무로 부서이동했습니다.. 불면증 사라지고 안색 좋아지고 피로감도 훨씬 없어지고 우울감도 많이 사라졌어요 물론 이별로 인한 우울감이 시간이 지나 더뎌진것도 있지만.. 확실히 생체리듬이 컨디션을 크게 좌지우지하는 것 같아요 아무튼 모든 교대근무자들 화이팅입니다 특히 경찰 화이팅
@calyp83
Ай бұрын
밤낮바껴일한지13년차..밤에자는게 얼마나 소중한지 아는1인으로서 이런컨텐츠 먼가 뭉클하네요..
@user-sg9tm2ro9x
Ай бұрын
존경합니다..
@MiniLee05
Ай бұрын
처음 밤낮 바꿀때보다 갈수록 컨디션이 좋아지는게 보이네요 ㅋㅋㅋ
@user-gm7vk3uz5o
Ай бұрын
교대근무는 저의입장에선 익숙한 컨텐츠네요 ! 사람은 밤에 자야됩니다 ㅠ
@VWvv-xn5tn
Ай бұрын
재영님 영상은 항상 내용이 알차고 기승전결이 확실해서 좋아요
@user-mr8nu7bh7e
Ай бұрын
이거 그냥 제 생활이네요.. 단점이라면 피부도 조금씩 뒤집어지긴합니다..만 새벽 3-4시 사이에 하는 밤산책이 굉장히 매력있는편이기도 하고, 여름엔 새벽이 시원한 점은 장점이라고 생각해요
@user-happy2080
Ай бұрын
대한민국 낮 사회가 잘 돌아가는건 밤 사회가 지탱해주기 때문인데 유독 이 한국만큼은 밤에 근무하는 사람들 노동값을 너무 후려칠라함 앞으로도 변함없겠지만 밤에 근무하는 종사자들 건강하시길
@user-dq2ez6pf6q
Ай бұрын
진짜 내 최애 유튜버
@bmw-nw8ye
Ай бұрын
폐급유튜버 사이버렉카 이런애들보다 만배나으신분
@user-kg5tm1zu2r
Ай бұрын
현재 주야2교대 근무10년째입니다. 어찌하다보니 이젠 적응이되서 그렇게 피곤하단 생각은 들지않는데 확실히 몸이 예전같지는 않다는게 항상 느껴져요ㅜ 저와같이 2교대 근무하시는 모든분들 영양제 꼭 챙겨드시고 몸잘 챙기시길 바랍니다 화이팅!!
@USEFULDATA-hw8cc
Ай бұрын
교대근무 하시는분들 고생이 많으실것 같네요 화이팅입니다💪
@user-st2gc5vj5q
Ай бұрын
보통 느낀점 말하고 텍스트로만 영상을 소개하는것보다 이렇게 자유분방하게 소통도 많이하는게 훨씬 더 재밌다
@user-pu2lb5mm5c
Ай бұрын
너무 인간적이어서 좋음 사람이 너무 좋아보여 ㅋㅋㅋㅋ 길거리에 취한사람 사실 말걸기 쉽지 않은데 혹시 모를 상황에 깨워보시고…
@앤드류테이트
Ай бұрын
카메라켯잖아~
@user-pu2lb5mm5c
Ай бұрын
@@앤드류테이트 난 카메라 켜도 저런 짓 못할 것 같은데 어쨌든 사람이 좋아보임~
@앤드류테이트
Ай бұрын
@@user-pu2lb5mm5c 유튭각? Ok~
@Jay_Park12345
Ай бұрын
뭔가 해볼까 해봤던 것들을 대신 해줘서 너무 시원해유
@ygyg7449
Ай бұрын
논알콜 맥주 (0.0)는 알콜이 아예 없는게 아니라서 마시고 운전하면 음주측정에 걸릴 수도 있습니다ㅏ 논알콜 맥주랑 무알콜 맥주는 달라여 만약 운전해야하는데 술자리에서 즐기고 싶으시면 제품명에 0.00으로 표기되어 있는 제품으로 드세여
@MouseDeeP
Ай бұрын
7:05 형...천사?❤
@하지말라면하지마
Ай бұрын
20대초반 교대근무 하면서 느낀 점 잠 잘자는건 정말 큰 행복이다 특히 오래자는거... 한 3시간 잤는데 툭 깨버리고.. 정말 힘들었는데
@user-zb7cp6ns1z
25 күн бұрын
저는 완전 어릴때부터 낮에 자고 밤에 깨어있던 사람이라 오히려 주간근무나 학교 다닐 때 피곤함이 3배가 되는 ,,,,, 아무리 밤낮 바꾸려 밤을 새도 딱 일정 시간 지나면 각성해서 잠이 안 오더라구요 😢 오히려 미국 가있는 친구랑 패턴이 똑같아요 항상,,,ㅎㅎ 12시간씩 자도 낮에는 항상 졸리다 밤에는 멀쩡,,, 그래서 나이트근무가 돈 많이 벌고 럭키비키❤
@lovezlckb
Ай бұрын
진짜 매번 신박한 주제가 기가막힌거 같아요 다음엔 무슨 컨텐츠가 올라올지 기대됨 ㅋㅋㅋㅋ
@juun-mv1bh
Ай бұрын
나도 저번주에 유로본다고 일주일동안 6시에 자고 12시,1시에 일어나고 그랬는데 진짜 낮잠잔듯하게 하루종일 정신 몽롱하고 밥도 배고플때만 먹게 돼서 되게 불규칙하게 밥먹고 하루하루 시간개념이 좀 이상해짐 되게 불규칙한 하루 일과를 보냄
@user-kc2rq5sx5i
Ай бұрын
교대 근무가 일상인 현역군인입니다 병장인데도 아직 교대근무를 해야된다는 사실이 믿기지가 않네요 피부도 점점 안좋아지고 삶에 활력소도 줄어들고 능지도 퇴화된다는게 점점 느껴지네요 😅 가면갈수록 수명을 갈가 먹는거 같습니다 이글 보시는 분들은 무조건 군대 빼세요 😂😂제발...ㅜㅜ
@leechanghyun
Ай бұрын
밤낮 바꾸는거 자주 하면 기력이 쫙 빠지는게 느껴짐.... 또 아침에는 자긴 해야되니까 햇빛 다 가리고 자서 햇빛 볼 시간도 없고...
@oyaysy
Ай бұрын
2조2교대 근무 몇년간해오다가 그만두고 일쉬게된지 2달차인데요 몇년간 일해오면서 느낀게 사람은 아침에는 활동하고 밤에는 자라고 만들어진게 분명하다 였습니다ㅋㅋㅋㅋ밤낮 바꾸는거 뭐 별거있냐 누군가에게는 이렇게 생각될수도있고 해오시는분들도 있겠지만 익숙해졌나 싶다가도 갑자기 진~~~~~~짜 낮에는 잠이 안오거나 자다깨다 하는게 잦아져서 너무힘들던데 수고많으셨고 이번에도 영상 잘봤습니다 평소 생활하시는게 저보다 몇백배는 건강한삶같아보이지만 건강 챙기면서 촬영하세요 화이팅ㅋㅋ
항상 고재영님 보면서 느끼는 부분이 국내에서도 훌룡하지만 해외쪽을 집중 타겟을 했어도 엄청난 알고리즘을 탔을것 같음 그리고 업로드가 2주가 걸리는데 솔직히 그 정도는 기다릴수 있음 초반 인트로부터 나레이션 까지 지루한 부분이 없음 편집도 너무 깔끔하고 그냥 영상 퀼리티가 너무 독보적인 사기임. 컨텐츠 자체가 사람들이 평소에 한번쯤 시도하고 싶거나 궁금한 스토리를 가지고있음 그래서 호기심을 유발하는 채널인것 같음. 별게 아닌거 라고 생각하는 사람들도 있을수 있지만 (계획-실행-결과)가 나오는 과정이 생각보다 힘들고 수행능력이 엄청대단한 유투버임. 직접 우리의 호기심을 대신해서 대표적으로 가장잘 보여주는 유투버여서 그래서 개인적으로 리스펙하고 사람자체가 성실하고 되게 호감형임 계속 승승장구 하시고 구독자 100만 전혀 무리없이 달성할것 같음
@confident9056
Ай бұрын
예전에 편의점 야간 일 했을때 진짜 죽을맛이였어요 매일 피곤하고 우울하고 기력도 없더라구요 야간에 일하시는분들 존경스럽습니다
@user-lx4nq7si3z
Ай бұрын
카스가 0.0이랑 0.00이 있는데, 알코올 함량이 둘이 달라서 차 가지고 오신 분들은 안전하게 0.00 버전으루 드시길..! 0.0이라고 막 마셨다가 음주단속 걸릴 수가 있습니다..
@짤야구
Ай бұрын
이분은 진짜 천재다.......
@user-pc7lo3yb9s
Ай бұрын
10:12 요부분 5년뒤에 현실이됩니다 장담할게요 40만 축하드려요 🎉
@user-ls2uo1mk5e
Ай бұрын
확실히 사람마다 다르긴 한듯... 잠도 낮에 더 잘 자고... 재영님처럼 낮에 기분이 좋아지고 약간 에너제틱하게 살 수 있는게 나는 밤이라서... 신기하네요
@StayAARTW
Ай бұрын
극단적 효과를 위해서 햇빛을 안보겠다는 말에,, 바로 닥터프렌즈에 정신과 오진승쌤이 늘 강조하시는 햇빛보기가 바로 떠올랐어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 엄청 강조하심ㅋㅋㅋㅋ
@user-ls1cv1xg3g
Ай бұрын
야간근무시 돈을 거의 두배로 준다고해서 젊은 나이인데도 힘들어서 오래 못버티고 관뒀는데 잘한선택인거 같아요. 뇌가 멍해지고 검사일이라 시력이 많이 저하됐어요ㅜㅜ 일 끝나고 피곤해서 집가면 바로 자야지 하는데 그게 잘안돼요. 면연력도 많이 떨어진거 같고 밤에 근무하니 밤에 먹는게 당연하고 여러모로 낮에 일하고 저녁이 있는 삶이 제일 좋은거 같아요😅
@이헤
Ай бұрын
건강에 무리가지 않게 컨텐츠 찍어주셔야 당신 컨텐츠 더 많이 볼수있으요... 무리하지 말고 다시 잘 적응하시고 다시 컨텐츠 찍어서 올려주셔요! 마지막에 원상복구 된거 보니 사람 자체가 면역력이 강한것 같네요 ㅋㅋㅋㅋㅎ
@haha_sda1
Ай бұрын
교대근무 하는사람들은 이걸 1주일단위로 매주 합니다...... 암막커튼하셔야됩니다
@user-dd3gr8hq2o
Ай бұрын
동대문 도매 밤시장 일합니다 주말 빼고는 무조건 밤 낮이 바뀌어 있는데 교대 근무 하는분들 생각하면 그나마 괜찮은 거였네요😂
@ahnse89
Ай бұрын
7:02 이건 방송용 넉살이 아니다. 사람 자체가 맑아
@user-tk1sj8rn5z
Ай бұрын
컨텐츠가 진짜 매번 새롭다... 뜨는덴 다 이유가 있는듯
@black_knight_lion
Ай бұрын
야간 쿠팡배송을 시작한지 1년차에 느낀점. 어쩔수없이 낮에 밖에 볼일이 있게 되고 다녀오면요 분명 잘시간인데 햇빛을 보게되잖아요 인간의 dna적으로 자외선=낮 이게 각인되어있어요 몸에게 내가 밤이라고 설정을 바꿔놓았지만 개인적인 업무,여가 떄문에 햇빛을 보면 금방 까먹고 낮이라고 인식해버리고 일주일동안 3시간자고 깨고 다시 잠이 안들어요 억지로 게속 암막속에 누워있어햐합니다 졸음운전하지 않기 위해선....
@user-vb1ds7nb5s
Ай бұрын
ㄷㄷ
@kyounghopark8507
Ай бұрын
아니고재영님 진짜 너무재미있으면 어떻게요😂😂😂😂😂
@user-rp4qm9xz9s
Ай бұрын
커피 하나씩 나눠주시는거 너무 따듯하고 보기좋네요 ㅠ.ㅠ
@Suhhhhhhhh
Ай бұрын
2조2교대 하며 매주마다 밤낮바뀌는거 할때 지옥같았는데 지금은 상주로 바꾸고 삶의 질이 확 높아졌네요.. 역시 밤에 자고 낮에 활동해야하나봅니다
@chadkim0325
Ай бұрын
거의 7년동안 밤낮바꿔생활했는데.. 건강도 건강이고 만날사람도 없게되서 혼자가됨
@hungrnr8356
Ай бұрын
야간알바하다보면 3개월만 넘어가면 힘들었음..진짜 자도자도 피로가안풀리는기분
@user-sj7kb8ey2n
Ай бұрын
진짜 초심 안 잃고 계속 해줬으면 좋겠다..내가 너무 좋아하는 유튜버
@gunhongjjang
Ай бұрын
제가 2교대로 10년정도 교대근무했는데요 건강엄청 안좋아졌어요 간수치나 당수치 위장도 안좋아지고 지금은 주간근무만 하는데 진짜 좋아요
@user-jd6ir3vb4e
26 күн бұрын
밤낮 바뀌는거 건강에 치명적입니다...
@GIMLEI.
Ай бұрын
8:21 고재영도 한통속이다..
@xogmd1028
Ай бұрын
컨텐츠도 좋은데 인성도 좋아보여서 호감이다
@xih0ney
Ай бұрын
이 형은 광고랑 본인 컨텐츠랑 잇는 기획력이 대단하네 무난히 100만은 찍을 듯ㅋㅋ
@_r0551a_
Ай бұрын
감자탕집 보고 알았는데 익숙한 동네네요 ㅋㅋㅋㅋ 아저씨 누워계신데가 땅스옆 빽다방같은데 ㅋㅋㅋㅌ 역시 어메이징 OOㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@the_man_who
Ай бұрын
교대근무 7년차입니다! 근무패턴이 바뀌기 전날 잠을 자야하는데 자기 쉽지않은 경우엔 밥먹고 식곤증올때 그냥 미리 자버리는 방법이 유일합니다. 어쨌든 잠을 안자고 근무나가는 것보단 자고 나가는게 나으니까요 ㅠ 만약 밥먹고 적당히 누웠는데돋 잠안오면 유튭으로 바둑 틀어놓고 보다가 자곤 합니다,,,ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 전국의 모든 교대근무자분들 화이팅입니다!
@mhlee4453
Ай бұрын
구독해서 밤새 컨텐츠 봤어요~ 신선하구 재밌어요 건강생각하셔서 앞으로도 좋은 영상부탁드려요!
@VAR판독기
Ай бұрын
5:26 이거 ㄹㅇ 나임
@user-qt5ve7ny3p
Ай бұрын
전 직장에서 야간 당직근무를 보름 가까이한 적이 몇번 있습니다. 열흘이 넘어가니 사람이 나사가 하나빠진 느낌이 나더군요 ㅠ
@guuulit9594
Ай бұрын
현재 육군 TOD 영상감시병으로 복무중인 군인입니다 3교대 근무 특성상 새벽, 주간, 야간 돌아가며 일주일씩 살아가게 되는데 공감이 많이 됩니다 수면 패턴이 매주 바뀌어 새벽근무 주간에는 불면증에 시달리고 반응이 느려지곤 해요 영상 보는 내내 저를 보는 것 같았네요 ㅋㅋㅋ 좋은 영상 감사합니다
@Slmaggy
Ай бұрын
5년쯤 낮밤이 바뀐체로 생활하고 있는데요, 적응도의 차이일뿐이지 비슷합니다. 처음엔 영상처럼 몇시간 못자고 인나다가 나중갈수록 자는 시간이 늘어나긴 하는데 여전히 일어날땐 잠을 충분히 자도 아침에 일어났을때처럼 상쾌한 느낌이 없고 계속 눈이 피로해요. 잠자리 바뀌면 더 예민해지고 며칠 좀 덜 자다보면 알람 소리도 못들을만큼 기절하듯 잠들어버리고... 낮밤 바뀌고 갑자기 기립성 저혈압도 생겼는데 2년정도 지나니 괜찮아지나 싶다가 다시 심해졌어요. 괜히 사람이 아침에 생활하는게 아닌것 같더라고요. 필수적으로 낮밤이 바껴야할 상황이 아니라면 다등 제시간에 자고 제시간에 일어나는게 최고입니다...
@user-wp5og5vb1r
Ай бұрын
영상 보다 보면서 느끼는거지만 고재영님 참 사람이 좋으신 분 같아요 긍정기운 여기까지 느껴져요
야간근무 하면서 보는데 첫날이라 피곤하다 3일 지나면 또 적응되어있겠지요.. 모든 교대 근무자들 화이팅🙃
@user-dn3kd4mu7o
Ай бұрын
형님 광고 빌드업 지리네요 ㅋㅋㅋ
@user-cx7ov3gk2s
Ай бұрын
와 근데 이거는 정신적,육체적으로도 가장 힘들듯 그래도 건강 해칠 정도로 무리하진 마세요
@user-cs2jq4pc9p
Ай бұрын
고재영 당신 너무 짱이야…너무재밌어!!
@user-fv9nk8mn7u
Ай бұрын
일단 밤낮 바뀌면 자면 안되는 시간에도 누우면 잠들어버림.. 그 30분이나 1시간 때문에 자야되는 시간에 몇 시간을 못 잠. 쉬기 전날에 몇 시간 좀 더 활동하면 패턴이 전부 무너져서 일주일을 고생함. 남들과 다른 패턴이 돼서 전혀 다른 시간을 살게됨. 그만큼 이해관계도 멀어짐. 장점은 체력만 있다면 낮시간에는 사람이 적어서 시간 활용만 잘하면 남들보다 더 많은 일을 할 수 있음. 사람 많이 안 마주칠 수 있음.
@user-un6sz6fh9m
Ай бұрын
밤에 못 자서 스트레스받았었는데 텍사스 갔더니 밤에 잘 잤어요 밤에 할 것도 없고.. 한국 와서도 육체노동 많이 했더니 잠이 너무 달더라구요ㅎ 낮과 밤을 지내는 모든 분들 파이팅입니다!
@user-nx8ub3oq9c
Ай бұрын
으악 드디어 기다리던 고재영님영상이다! 아껴봐야지~~
@user-wf7hr7ij6v
Ай бұрын
최근에 밤낮 바꿀려고 하는데 평생을 밤에 자고 아침에 일어나다가 바꿀려니 진짜 쉽지가 않음 시작은 밤새고 걍 아침에 자면 되겠거니 했는데 이렇게 하다가 아침에 자는 시간이 조금만 밀리면 계속 잠드는 시간이 밀리다가 결국엔 밤에 잠들게 됨 ㅋㅋ
@Yomang._.
Ай бұрын
0.0 논알콜이라도 알콜은 들어가 있습니다. 청소년이 못사는 이유 중 하나죠..... 04:30 여자분 친구도 같이 먹었다면 ...음주운전을 했다는 것... 하지만 극히 소량이라 측정해도 미미해서 훈방조치 겠지만 그래도 경각심은 있어야 할듯 하네요
@user-fn9jb2hj6i
Ай бұрын
훈방 조치도 안나옵니다 제대로 알고 얘기하세요 오히려 발효식품이 더 높게 나옵니다 ㅋㅋ
@user-xj6zg4vb9x
Ай бұрын
고재영님 건강이 너무 걱정된다 저러면 몸 많이 안좋아 지는데... 건강이 먼저입니다 고재영님!!
@sj_zip
13 күн бұрын
아 진짜.. 웬만한 예능 저리가라 너무 재밌어요 ㅠㅠㅠ 스킵 한번을 안하고 첨부터 끝까지 몰입하게 됩니다! 잘봤습니다!!
@user-oh9xv7qp7l
Ай бұрын
항상 궁금했던 컨텐츠만 가져오시네요ㅋㅋㅋ이번 영상도 잘 보겠습니다~
@강태우-o5d
Ай бұрын
이 채널 너무 좋다...
@ho3113
Ай бұрын
당직근무자인데 아침에 잠못잡니다... 건강미칩니다. ㅎ
@user-zg1tg8cv1n
Ай бұрын
신입때부터 7년간(~ing) 일주일에 1~2번 야간근무 하고있는데 20대때는 다음날 등산도가고 놀러가고 했는데 30대 되니까 집와서 바로잠 진짜 잠이 보약인게 확와닿음 야간근무 하시는 분들 쪽잠이라도 자면서 하세요.
@user-cn8eg4tv4u
Ай бұрын
술집에서 1년정도 했었는데 밤 낮 바꿔서 너무 힘들었어요 ㅠ 일부러 낮에 자려고 북향집으로 이사가고 몸은 점점 피폐해지고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 힘듭니다 ㅠ 밤일 하시는분들 대단 ..
@shuuuuuuu00
Ай бұрын
이 형은 어떻게 이렇게 매번 주제가 맛있을 수가 있지...ㄷㄷ
@user-hs1dv6dq3e
Ай бұрын
업뎃하자마자 겁나 뛰어옴 ㅎㅎ 재영님 컨텐츠가 신선해요
@user-qu9rh8qe7n
Ай бұрын
아니도대체 이런 아이디어는 어디서 얻는지 무지궁금한 일인ㅎㅎ 너무 재밌고 유익함
@Jayscott305
Ай бұрын
저도 딴건 다해도 밤낮 바뀌면 멘탈 나가고 현타오고 그러더라고요.. 밤에 더 집중 잘되고 낮보단 밤 체질이긴한데도 밤새면 이상하게 일탈하고 있는 기분..
@user-lz3cu5ym1b
Ай бұрын
주작없는 유튜버 늘 응원합니다. 건강유의 하셔요. 다만 모기향 바로 머리위에 놓고자면 건강에 안좋습니다. 환기 안되는 곧이라면 되도록 멀리두고 주무셔요
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