Ich bin auch blutiger Anfänger im fortgeschrittenen Alter .Dieses Video find ich super klasse,denn es motiviert mich dran zu bleiben ,und nicht gleich aufzugeben . Man kommt sehr gut mit. Vielen lieben Dank dafür 🙏
@VictoriaWald
3 ай бұрын
Freut mich sehr zu hören😍🩷
@nadinegauss3891
3 ай бұрын
Liebe Victoria, das ist ein ganz tolles Video, motivierend, machbar. Ich wünsche mir, dass Du zum Themen Atmung, Spannung im Bauch halten ein kurzes Video machst. Das wäre für mich als unfiter Anfänger sehr hilfreicher. Vielen Dank
@VictoriaWald
3 ай бұрын
Vielen Dank für dein Feedback😊🩷 klingt nach einer guten Idee & werde ich sicher hier oder auf Instagram mal genauer thematisieren🙌✨
@magdalenab.2442
3 ай бұрын
Gutes Bauchworkout für Anfänger!
@fusunakgumus7084
3 ай бұрын
Hi super workout vorallem für anfänger und mittlerer alters klasse wie mich😂 komme gut mit und geht nicht zu lang 👍🏻
@VictoriaWald
3 ай бұрын
Super! Freut mich zu hören😍🙌💕
@AslihanAslan-un6lr
3 ай бұрын
Ich habe dieses workout auch gemacht. Mama von drei Kindern Super workout 😊 Bitte mehr Videos ❤
@VictoriaWald
3 ай бұрын
Suuuper! Freut mich sehr!😍 jede Woche kommt ein neues Video💪🤩
@christinehollwarth1099
2 ай бұрын
Danke Victoria findes es auch super allerdings wäre eine Vorschau auf die nächste Übung in den Pausen super vielleicht bei den nächsten Videos🤗
@VictoriaWald
2 ай бұрын
@@christinehollwarth1099 Danke für dein Feedback🥰 ich habe es bei den nächsten Videos so gemacht, dass die nächste Übung gezeigt wird💕
@juliaseng805
14 күн бұрын
Hi, hab dich gerade entdeckt und mache nun täglich deine Übungen Danke
@VictoriaWald
13 күн бұрын
Freut mich sehr zu hören😍🫶
@claudiahoffmann35
Ай бұрын
Danke Victoria für das tolle Video. Wie oft sollte man die Übungen wiederholen? 😊
@VictoriaWald
Ай бұрын
Sehr gerne🤭 ich empfehle 3 Durchgänge zu machen🔥😍
@ChristineWeinstok
3 ай бұрын
Das ist echt super und macht richtig viel Spaß. Wie oft soll man dieses Workout hintereinander wiederholen? Herzlichen Dank
@VictoriaWald
3 ай бұрын
@@ChristineWeinstok vielen Dank🤗 du kannst 2-3 Durchgänge machen, je nachdem wie Fortschritten du bist. Wichtig ist, dass du die Spannung im Bauch beibehalten kannst (weil dann ist es erst richtig effektiv)☺️💕🙌
@irmiwieser
Ай бұрын
Hallo Victoria, ich folge dir auf Insta und jetzt hier auf KZitem 😍. Ich habe eine Frage an dich, wie lange soll man als Anfänger deine Übungen generell machen, wenn man ganz frisch damit startet? Ich selber bin sportlich gesehen auf Wander-und Fahrradlevel unterwegs 2x die Woche ca. Schwimmen gehe ich auch ab und zu (Kraulen) Jetzt würde ich gerne deine Übungen zu meinem klassischen Training dazumachen 🥰. Liebe Grüße aus Salzburg🤩
@VictoriaWald
Ай бұрын
Hey meine Liebe🤗 Super toll, dass du bereits so sportlich bist🤩 Dann würde dir empfehlen 3-4 mal die Woche ein Workout zu integrieren (du kannst da mehrere Durchgänge machen, je nachdem, wie viel Zeit du zur Verfügung hast.🤗 Hoffe, das hilft dir ein bisschen weiter💕 Ganz liebe Grüße Victoria✨
@cosima8341
3 ай бұрын
Ich hab deine Videos auf Insta gesehen und sie haben mir sehr gefallen, also dachte ich ich schaue mal vorbei und die Workouts gefallen mir sehr!!! 😇🫶🏼
@VictoriaWald
3 ай бұрын
Freut mich wahnsinnig zu hören!😍🙌vielen Dank!
@bettinahaupt4177
3 ай бұрын
Habe es soeben gemacht, gefällt mir gut, kannst vielleicht beim nächsten Video noch mehr auf den Rücken eingehen ❤
@VictoriaWald
3 ай бұрын
Hi Bettina! Vielen Dank für dein Feedback🤗 beim nächsten Video sind die Schultern & der Rücken mehr gefordert🙌🩷
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