Si te gustan los frutos secos, no te pierdas todas las propiedades y beneficios de las avellanas.
Tiene un sinfín de posibilidades para comerlas
ÍNDICE del vídeo
(00:37) 1. Alto contenido en ácido oleico
(00:47) 2. Antioxidantes
(00:56) 3. Rica en minerales
(01:10) 4. Buenas para el corazón
(01:26) 5. Alimento para deportistas
(01:41) 6. Buenas para los huesos
(01:51) 7. Buenas para el embarazo
(02:02) 8. Combaten el estreñimiento
(02:10) INFORMACIÓN NUTRICIONAL (Por cada 100g)
(02:27) INFORMACIÓN EXTRA
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