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Essa semana lançaremos o 87º episódio do Stemma
PodCast no Spotify, ApplePodcast e KZitem e o convidado é o @josebelarmino
Na semana do IRONMAN Brasil, nada melhor do que receber esse cara, campeão mundial na sua categoria, tanto na distância Full quanto no 70.3
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📖 Livros Citados:
Biografia: Michael Phelps Sem Limites
Filme: King Rishards Treinando Campeãs
Filme: Unbroken(Invensível)
Redes:
@stemmasport
Hosts:
Fabio Bessa @fabiobessaaa
Thiago Kawamura @thikawamura
Edição:
Vinicius Moreira @vinimaker
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Não deixe de conferir:
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Capítulos
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0:00 - Introdução
2:00 - como divide o tempo triathlon e familia
7:00 - primeira maratona
13:00 - Vida no esporte
22:00 -
34:00 - ironman de kona e
45:00 - Onde da para melhorar
50:00 - como funciona a rotina e sobre coach
58:00 -
1:08:00 - MOMENTO Z2
1:10:00 - Indicações Quattro Investimentos
1:14:00 - A polêmica da natação no triathlon
Негізгі бет Спорт #87 - Triatleta Campeão Mundial Ironman e 70.3 (Age Group) - JOSÉ BERLARMINO
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