綜口味身為最有愛的團隊,因為知道丹妮五月要去拍婚紗跟家宴,回想起去年七月拍婚紗特輯時,她的感想是『地球上沒有一件我穿得下的婚紗』,為了緊急搶救這個情況,所以今天特地邀請韓國健身女神,同時也是百萬KZitemr的沈音燈來教我們快速瘦身,但所有人都沒想到請神容易送神難!!!整套訓練大家做完真的沒少1000也有500卡吧?更讓三人在訓練時直接大喊:拜託讓我當胖子吧~~~
另外本集也要隆重感謝收到乾爹adidas的邀請,讓大家全身上下都是adidas運動勁裝,腳踏最Q彈的進化版SUPERNOVA,在爆汗的運動過程中,更舒適地面對接下來的挑戰!
04:45 動作教學
06:15 訓練開始
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Негізгі бет 8分鐘爆汗TABATA!跟我們一起變瘦吧 feat.韓國健身女神沈音燈
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