En este nuevo video, te cuento los 9 hábitos que de verdad le han dado un giro a mi vida. Desde pequeñas rutinas hasta grandes cambios, les comparto mi experiencia y cómo estos hábitos han hecho diferencia en mis días.
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✨ ¡No se imaginan lo bonito y el gran cambio que traen estos habitos ! Desde tener más energía hasta sentirme más centrada en todo lo que hago. Estos hábitos son mi secreto para llevar una vida más ligera y tranquila.Recuerda,es desde mi experiencia,si lo quieres aplicar va de tu parte.✨
TIME LAPSE
1 .0:27 AGUA
2.1:20 YOGA
3.1:59 PODCAST Y LECTURA
4.2:34 APAGAR NOTIFICACIONES
5.3:01 ESPERAR PARA COMER
6.3:14 CONVERSAR
7.3:43 TO DO LIST
8.4:10 JOURNALING
9.4:48 EJERCICIO Y SKINCARE
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#CrecimientoPersonal #HábitosSaludables #TransformaciónPersonal
¡Nos vemos en el próximo video! los quiero y aprecio.💖✨
Негізгі бет 9 hábitos que han cambiado mi vida radicalmente-Sury Ariza
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