Hiểu sâu sắc về bản thân với 15 khóa học thấu hiểu bản thân trong gói membership (tiết kiệm 77%) www.truongvuilen.com/combo/membership-tu-hoc-thau-hieu-ban-than
@Dieuthuong2333
26 күн бұрын
Trước kia mình nghĩ kỉ luật là cái gì đó rất không thoải mái và máy móc... kiểu như sự chặt chẽ đó khiến cho bản thân thấy bị hành, làm khổ bản thân Cho đến khi mình tham gia các một số hoạt động đòi hỏi sự Cam Kết, duy trì theo đến cùng. Mình nhận ra kỉ luật cho mình những giới hạn và chú tâm, khiến mình phải cân nhắc các ưu tiên và điều mình thực sự cần Và mình đã tập kỉ luật từ dậy sớm đi bộ , và đã duy trì liên tục bất kể nắng mưa và các thời tiết xấu- mỗi ngày 5000 bước. Dần dà mình rèn cho bản thân Đề ra Mục Tiêu đi kèm Cam Kết, và Duy trì đều đặn.
@nibthan
26 күн бұрын
9 phương pháp thì có tới 5 phương pháp cần chánh niệm, đó là: chánh niệm, xây dựng thói quen, trì hoãn ham muốn, cam kết từ người khác, tự ràng buộc và động lực nội tại
@Neubequahaytrongcay
27 күн бұрын
Theo em kỉ luật tốt nhất là tự do thoải mái ko bắt buộc myself
@diemkhuulamhoang1113
27 күн бұрын
Mình nhấn like ngay từ đầu rồi nheee 😊❤🎉
@moonnguyen-b5r
27 күн бұрын
hihi lại được coi sớm. May mà còn có wifi để xem được clip của anh
Пікірлер: 14