9 Уроков СТОИЦИЗМА, которые помогут вам ОВЛАДЕТЬ своими ЭМОЦИЯМИ
Хотите научиться управлять своими эмоциями и стать более уравновешенным человеком? В этом видео мы расскажем о 9 уроках стоицизма, которые помогут вам обрести контроль над своими чувствами и реакциями. Узнайте, как применять эти древние мудрости в современной жизни, чтобы жить более осознанно и спокойно.
🔍 Тайм-коды:
⏱️ 00:28 - 1-ый урок: Понимание того, что мы не можем контролировать внешние события, но можем контролировать нашу реакцию на них 🌍➡️🧠
⏱️ 03:38 - 2-ой урок: Принятие того, что жизнь полна трудностей, и это нормально 💪
⏱️ 07:12 - 3-ий урок: Жить в настоящем моменте ⏳
⏱️ 11:23 - 4-ый урок: Практика благодарности 🙏
⏱️ 15:49 - 5-ый урок: Осознание собственной смертности 🕰️
⏱️ 20:05 - 6-ой урок: Самоконтроль и дисциплина 🧘♂️
⏱️ 24:56 - 7-ой урок: Принятие изменений 🔄
⏱️ 29:44 - 8-ой урок: Понимание того, что счастье зависит от внутреннего состояния, а не от внешних обстоятельств 😊
⏱️ 34:38 - 9-ый урок: Развивайте сострадание и понимание к другим людям 💞
🔥 Не забудьте подписаться на наш канал, чтобы не пропустить новые видео о саморазвитии и философии Стоицизма! Получайте дозу мудрости, которая поможет вам стать сильнее и увереннее в себе.
Подпишись 👇
/ @stoicsage8
Спасибо за просмотр! 🙌
📢 Понравилось видео? Ставьте лайк 👍 и делитесь им с друзьями, чтобы и они могли воспользоваться этими ценными советами!
#стоицизм #эмоции #саморазвитие #философия #мотивация #контроль #мудрость
Негізгі бет 9 Уроков СТОИЦИЗМА, которые помогут вам ОВЛАДЕТЬ своими ЭМОЦИЯМИ
Пікірлер: 3