90% Người mới bắt đầu lên "SAI" tư thế BÁNH XE"? - Cách lên tư thế BÁNH XE ĐÚNG CHUẨN và AN TOÀN
Xin chào các bạn yogi thương mến!
Hẳn là tư thế bánh xe không còn xa lạ gì nhiều với chúng ta, là một tư thế ai cũng muốn chinh phục khi chập chững biết tới yoga. Nhưng, cách để lên 1 tư thế bánh xe an toàn không phải ai cũng nắm được. Vậy nên, mình hi vọng clip này sẽ giúp ích cho những bạn mới bắt đầu thực hành tư thế này.
Vì cá nhân mình, khi đứng lớp, thấy học viên của mình sai nhưng vẫn bất chấp lên kì thực mình thấy rất khó chịu, khi đã sai từ những bước đầu, thì nó sẽ tạo thành những thói quen không tốt, đặc biệt là yoga liên quan nhiều tới hệ xương khớp. Vì vậy, trước khi lên 1 tư thế đẹp, mong rằng ai trong tất cả chúng ta đều hãy tìm hiểu thật kĩ tư thế đó, bạn nhé!
Yoga Căn Bản Cho Người Mới Bắt Đầu:
• Yoga Căn Bản Cho Người...
Nếu thấy video bổ ích, các bạn đừng quên nhấn đăng kí kênh mình nhé: / @dieudanyoga
Cách Lên Các Tư Thế Nâng Cao Trong Yoga (Advanced Yoga Poses): • Cách Lên Các Tư Thế Nâ...
Fanpage: / dieudanyoga
Tiktok: dieudanyogi (Diệu Đan Yogi)
Негізгі бет Спорт 90% Người mới bắt đầu lên "SAI" tư thế BÁNH XE"? - Cách lên tư thế BÁNH XE ĐÚNG CHUẨN và AN TOÀN
Пікірлер: 30