Ma SEMAINE d'entraînement OFFERTE pour un crawl EFFICACE (issus du coaching sur + de 3000 personnes) :
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(dont l'exercice de la PAUME MAGIQUE en vidéo)
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J'analyse un de mes NAGEURS ELITE avec un RECORD de 8'03 au 800 !
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La vidéo REFERENCE pour commencer avec le SENSORIEL :
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MON GROUPE FACEBOOK privé pour débloquer ton CRAWL (réservé aux triathlètes et nageurs d'eau libre ayant commencé sur le tard) :
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QUI SUIS-JE ?
J'aide les TRIATHLETES (et nageurs en EAU LIBRE) à NAGER en 1'30 FACILE (tout en GLISSE) grâce à la METHODE SENSORIELLE.
Je suis Pierre, entraîneur diplômé d'Etat en natation (BE2),
EXPERT en TECHNIQUE CRAWL pour TRIATHLETES et nageurs d'EAU LIBRE ayant commencé sur le TARD.
SPECIALISTE des REPERES SENSORIELS
(repères inventés par Raymond CATTEAU, le plus grand technicien de la natation francophone) :
- coach de dizaines de nageurs au plus haut niveau national dont plusieurs sous les 4 minutes au 400 nage libre : coachingnatation.fr
- coach à la Swim Academy (stages de natation pour triathlètes) : swimacademy.fr/
- rédacteur d'articles spécialisés sur le crawl pour Trimag
Mes PLANS GRATUITS
Plan pour nager moins de 7 minutes au 400 : coachingnatation.fr/plan-pour...
Plan d’entraînement GRATUIT pour construire un crawl efficace à sec : coachingnatation.fr/crawl-eff...
LA VIDEO DU JOUR
ça GLISSE et ça CATCH !
Après un premier stage sur Bordeaux.
Après être entré dans l’Académie Sensorielle (encore 10 places juste ICI).
Après avoir bossé les principes de base d’un crawl efficace couplé à ses points techniques prioritaires.
Christophe est revenu une deuxième fois sur Bordeaux en stage.
Il avait clairement de bonnes bases la première fois.
Bases qui lui ont permis de construire un crawl qui GLISSE.
(et un crawl qui CATCH ;-))
Un PLAISIR à voir !
Негізгі бет Спорт ça GLISSE et ça CATCH !
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