Az egyik leginkább félreértett fogalom a beleinkkel kapcsolatban a "leaky gut" azaz szivárgó bél. Ebből a videóból megtudhatod, miről van pontosan szó: kzitem.info/news/bejne/pGiMupmnp398dqw
@mariapleeszne1814
Жыл бұрын
Köszönöm szépen, engem nagyon érdekel! Örömmel fogok hallgatni,7éve emésztési problémáim vannak! Üdv Marika
@jozsef5846
2 жыл бұрын
15 éves koromig sütött az édesanyám kenyeret. Évi egy disznót vágtunk. Baromfi és nyul hús volt még ezen kívül és rengeteg főzelék. Élelmiszer ellátásunk az önellátáson alapult. Megtanultuk a szüleink mellett az önellátást. Persze rengeteg fizikai munkával. Az édesanyám 88 éves elmúlt. Olyan a szellemi frissessége, hogy sok fiatalabb megirigyelné. Zöldséges kertjét szépen gondozza. Rendszeresen befőzünk vele gyümölcsöket, zöldségféléket. Szóval a testi és szellemi egészségért komoly fizikai munkát kell végezni. Ez a tapasztalatom. És szigorúan kerülni kell a manipulált(csomagolt, vagy bélbe töltött bolti készítményeket. Köszönöm a sok hasznos tájékoztatást. Csak az eddigi meggyőződésemet erősítette meg a Doktor Úr. Jó egészséget kívánok mindenkinek.
@Dolahnoya
2 жыл бұрын
Pont életmód váltás közepén vagyok, az Ön videóinak hála jelentősen csökkentettem a finomított cukrot, elkezdtem főleg zöldséget gyümölcsöt enni illetve citromos vizet vagy natur zöld teát inni (izesítés nélkül) Azt tapasztaltam, hogy a kezdeti kellemetlen cukor kívánást legyőzve mintha minden lassanként felébredne odabenn. Már nem kívánom a cukrot, a vendégek által meghagyott cukros üdítő ment a lefolyóba mert nem volt gusztusom meginni, régebben pedig naponta ittam azt a rettenetet. Sokkal energikusabb lettem az allergiáim mintha csökkennének. A szervezet tudja mi a jó és szólna is, de a cukor és a sok gyári kaja elnyomja a hangját. Köszönöm szépen Doki! ❤ Egyet itt már megmentett a videóival és biztosan többeket is. ❤❤❤❤
@ÁzsiábaSzakadtam
2 жыл бұрын
Köszönöm szépen 😊
@Dolahnoya
2 жыл бұрын
@@ÁzsiábaSzakadtam Részemről a köszönet! ❤❤🙏
@ÁzsiábaSzakadtam
2 жыл бұрын
Zöldség mellé húst is lehet. Gyümölcsöt óvatosan, abban sok a cukor.
@Dolahnoya
2 жыл бұрын
@@ÁzsiábaSzakadtam úgy lesz! Köszönöm szépen! 🥰🌸💖🎵
@Zoli049
2 жыл бұрын
Paleo-Mediterrán kombó, nem vesznek el az "élvezetek" sem közben.
@tibor8077
2 жыл бұрын
Üdv! Baromi jók ezen irányú videók! Tartalmas, érthető, és orra alá dörgölhetem pár ismerősnek akik cseszegetnek hogy "sovány vagy" "minek eszel annyi zöldségfélét tán vega vagy" 😆 Én nagyon beteges, orvost, kórházakat járó voltam sokáig. Étkezésileg a tipikus minden ami káros 80% mennyiségben. Viszont mióta saját magamnak (magunknak) termesztem meg éves szinten nézve a zöldségféléket és mindenféle szárnyast is tartok azóta még csak orvos se látott. Ez már 13 éve tart. Legjobb az egészben hogy ez a zöldségtermesztés, állatok, és kint külterületen a természet mindensége az ami igazán feltölt. Nekem nem teher a kerti növények nevelése, gondozása. Legtöbb növény ráadásul magtól magig fut a kezem között, és nagyon csekély mag vásárlására vagyok kényszerülve. Nehezen, de vegyszermentesen teszem mindezt (okés, vannak kártételek, de mindig van bőségesen mit enni a kertből így nem érzem szükségét hogy használjak bármit is). Télire sok minden van eltéve (lecsó, paradicsom alapú szószok, vegyes savanyúságok, befőttek, stb.) és jó kis rostgazdag tüzes víz is akad szilvából 😁 Ha valamikor hazajön (valahogy szerintem e vidékről való lehet ha nem csal a szimatom) akkor egy kerti körbelegelésre vendégem 🙂
@karolynebalog2652
3 ай бұрын
Nagyon szépen köszönöm! Más szemmel látok sok mindent. Főleg a sok felesleges táplálékkiegészítőket amiket mindig összevásároltam tudatlanul,. Hála Önnek, sokat tanulok a videóiból. Továbbra is nézni fogom, hogy javuljon az egészségem 53 évesen.Jó egészséget kívánok!
@mariacs8809
2 жыл бұрын
Kisfiamnak vékonybélboholy sorvadadása volt lisztérzékenység miatt. A GM diéta eredménye volt, hogy asztmája és autizmus is eltűnt. Ennek már több mint 20 éve. Akkor megtanultuk az egyik kulcsfontosságú szervünk a vékonybél, amit védeni, táplálni kell. Köszönöm szépen ezt a számomra aktuális videót. Három hete kezdtem nyersvegán - vegetáriánus mix étrendet ízületi fájdalom miatt. Már ennyi idő után érzem az eredményét.
@edittamaramenyhart7360
2 жыл бұрын
Magam készítettem már savanyúkáposztát, kovászos uborkát, kovászos kenyeret, de joghurtot például a faluban veszek háztól, biotehén adja a tejet is. Amikor a fővárosban éltem, vagy épp világot láttam, a piac egy program volt. Imádom a piacokat, és hála, hogy ezt hangsúlyozza, mert nagyon sok előnye van. 😊❤️ ismét élvezetes előadás volt, köszönöm!😊
@tiborkertesz5666
26 күн бұрын
Nagyon jó videó, köszönet érte. 35 évesen váltottam vegán életmódra, és ezzel együtt kezdtem képezni magamat táplálkozás terén. Előtte sohasem hallottam a rostok és a fermentáció fontosságáról. És a mai napig mindenki az ÉN vasam és az ÉN fehérjebevitelem miatt aggódik a saját rostjai és a saját bélflórája helyett :)
@Zsebtolvaj
11 күн бұрын
Lehet nem hallották még azt a közmondást, hogy mindenki sepregessen a saját portája előtt.
@gyurma7
2 жыл бұрын
Megint egy szuper informatív és hasznos adás! Imádom a főzelékeket! :-) Bab, tök, lencse, borsó, stb. Viszont amiért nehéz jó főzeléket találni étteremben, (ezért érdemes házilag készíteni) mert beletesznek egy csomó lisztet, hogy sűrű legyen.
@pappgyula2541
4 ай бұрын
Üdvözlöm! Azért kedvelem az előadásait mert rövid időn belül jutok hasznos hiteles forrásból származó információhoz! Köszönöm szépen!
@ÁzsiábaSzakadtam
4 ай бұрын
Köszönöm én is és minden jót kívánok.
@lizaszonyi8880
2 жыл бұрын
Köszönöm szépen a sok hasznos információt, amelyek remekül illenek meglévő, ám kicsit hiányos ismereteim közé. Megemlítem, hogy az utóbbi időben a kovászos uborkát, káposztát nálam a fermentált (tehát tejsavasan erjesztett) zöldségek -- pld. káposzta-sárgarépa-fűszerek -- tömege váltotta fel, azaz CSAK tiszta sós vízzel felöntöm a megtisztított, feldarabolt zöldségeket, és 3 nap múlva már remek savanyúságot fogyaszthatok bármihez, amíg csak el nem fogy (amire persze már beért az újabb adag). A nagyon egyszerű módszer megtalálható a fermentor blogban -- próbáljátok ki, jó egészséget mindnyájatoknak!💖
@andrearacs561
2 жыл бұрын
Köszönöm az újabb érdekes és hasznos videót!Kb. mennyi és milyen zöldséget kellene elfogyasztani hogy meglegyen a napi 30g rostbevitel? Pld. 1 közepes paradicsom v. 1 paprika, 1 fej saláta, 1 kis fej karfiol, 1 kis fej káposzta, 1 kígyóubi meg hasonlók mennyi rostot tartalmaznak?Vagy 1 alma v. banán? Csak hogy tudjuk mennyi az annyi. Köszönöm! Vagy hol lehet ennek utánanézni a neten hiteles helyen?
@alpenpowerprofessional4311
Жыл бұрын
Saját készítésű tejtermékek, fermentált zöldségek, gyümölcsök, kovászos kenyér....még egy megjegyzés: a kovászos kenyér nemcsak prebiotikum, hanem probiotikum is, a sütés hatására ugyanis nem halnak meg a tejsav baktériumok, a kész kenyér is tovább fermentálódik. Köszönöm a videót!
@farkasjudit605
2 жыл бұрын
Nagyon érdekes dolgok, köszönöm az útasitásokat, sokat segit az, hogy az ember megértse a bélügyi rendszert....👍
@zy4301
2 жыл бұрын
Üdv Doki úr! Köszönet az újabb gyöngyszemért. Kár, hogy a mi időnkben nem volt még elérhető ez a tudás. Úgy az ön tudása és munkássága, mind a tudomány fejlődése során napvilágra került dolgok. Vigyázzon magára, mert ki más osztaná meg ezeket velünk ilyen jól összeszedetten, érthetően, pikk-pakk megnézhetően. Nem pedig egyoldalúan, egyes érdek körök által kiforgatva, vagy épp elhallgatva a fontos részleteket, helyette részokosságokkal kábítva. Jó egészséget!
@anikofuto3313
2 жыл бұрын
Most sül a kovászoskenyerem. 24 órás, mármint tegnap reggel kezdtem. Így hétvégén van idő sütni, meg foglalkozni vele. Kicsi a ráfordított idő (maga a ráfordított munka), csak hosszú a folyamat, amíg elkészül.❣️
@ÁzsiábaSzakadtam
2 жыл бұрын
Akkor jó ha hosszú 😊
@mariacsimanehegyi8230
2 жыл бұрын
Köszönöm Doktor Úr ismét a szuper jó ismereteket!
@istvan19672
26 күн бұрын
Nagyon Köszönöm ezt és a sok másik érdekes és informatív videót! Már évek óta nézem őket!😊. Én 55 éves vagyok , körűlbelűl 5 éve minden nap megeszek egy egész fej fokhagymát apróra vágva meg heti 5-6 kg gyūmölcsöt. 25 éve Minden nap meg eszek 3 ezer milligram C vitamint hagyományos szimpla Acidum Ascorbicum formában vízben oldva! (Nem lett vesekövem mint ahogy azzal riogattak) Apám napi 8 ezer milligrammot eszik 65 éve, most 88 éves és semmilyen gyógyszert nem szed!!!! Az orvos kollégái azt mondták Neki hogy valószínű hogy úgy kell majd belekötözni a koporsóba🤣🤣🤣😂😂A környezetem már teljesen kész van ettől az étkezési szokásaimtól😊😊 Persze mindent zsirral főzök és renfeteg savanyusagot céklát (ez a fő kedvencem) uborkát es káposztát eszek. Meg persze a méregnek számító fehérkenyeret sem vetem meg! Minden másnap futok 3 km ert es ha tehetem bringázok a hétvégeken! Ezenkivűl minden nap csinálok 50 fekvő támaszt 50 felūlést es 50 lábemelést fekvő helyzetben. Mindenkit megnyugtatok ennyitől nem lesz kockás hasa senkinek😊😊😊!! Semmijen gyógyszert nem szedek. Évente megyek teljes vérvizsgálatra és vastagbél és prosztata rákszűrésre valamint szív és keringési vizsgálatra Balatonfūredre és glaucoma vizsgálatra a szemorvoshoz. Alkoholt drogot egyáltalán nem fogyasztok. Hetente 7 szál cigit viszont elszívok. Szigorúan csak ennyit,Ebéd után!! Köszönom nagyon jól érzem magam!!😊😊😊 További sok sikert és jó egészséget kívánok!
@Zsebtolvaj
11 күн бұрын
Gratulálok. Ez szép. Én szárzellert turmixolok vízzel azt nyomatom, egészség rendben jók ezek a turmixok. Egy jó turmix gép és télen is lehet csinálni almalevet, céklát nyersen megturmixolni, fahéjjal nagyon finom. Ezer féle turmixot lehet kitalálni. Fiatalok smoothinak hívják😂😂. Nyersen vöröskáposzta, répa. Évek óta semmi bajom és tudom, hogy ezek miatt. Fokhagyma nálam nem jött be, de a savanyú káposzta na az igen. Üdvözlet Stuttgartból.
@ÁzsiábaSzakadtam
11 күн бұрын
@Zsebtolvaj ha a rost benne marad, semmi gond nincs vele. A juice-oló gépek nem jók, amiből kiesik a szárazra lapított rost
@Zsebtolvaj
11 күн бұрын
@@ÁzsiábaSzakadtam Én rosttal iszok mindent. Akkora céklát leturmixolok mint az öklöm egy liter vízzel. 5 perc alatt megiszom. Szeretem nagyon a turmixokat.
@laszlonevarga3550
2 жыл бұрын
koszonom,hasznos infok voltak.Kovaszos kenyeret lehet kesziteni glutenmentesen is.Mondjuk,sok kenyeret nem fogyasztok szerencsere,de salatakat igen.Mindenkinek kivanok allergia es intolerinca nelkuli jo egeszseget!
@mihalyfoldes1116
2 жыл бұрын
Köszönjük ezt a hasznos előadást.
@gyulahorvath2815
2 жыл бұрын
Tetszik ez a studió dizájn. A mai téma is előhozott pár emléket az élelmiszer- és vegyiáru ismeret órákról úgy 25 év távlatából. Köszönet érte.
@laszlonekoszar18
10 ай бұрын
Az előadás meghallgatása után kimentem a piacra, beszereztem egy csomó friiss zöldséget. Vegyesen fermentáltam a káposztával, amolyan csalamádé szerűen. Egy hét után már rájártam 😊. Nagyon finom! Mire igazán megérett, el is fogyott 😅
@angelaszombati2829
Жыл бұрын
Drága doktor úr! Nagyon szeretem a videóit. Ez különösen hasznos volt számomra. Én is készítek kefirt 24 órásat, kaukázusi kefirgombával. Joghurtot, van hozzá egy kis gépem, nyáron természetesen kovászos ubit, télen meg megveszem a piacon kimérve, a téli kovászost. ( ezt még nem tudom elkészíteni ). Azonkívül az elmaradhatatlan savanyúkáposztát. Viszont sok újat tudtam meg a rostokról, pre- és probiotikumokról, ezt nagyon köszönöm. Sok sikert a további hasznos munkájához!
@gyorgypapucsek1448
2 жыл бұрын
Ismét köszönjük a kiváló gasztroenteorológiai ismeretterjesztést:))) Nagyon fontos a jelenlegi agyonfeldolgozott tápanyagok mellet a hasznos ismeret és persze egy közeli piac/saját zöldséges kiskert is:) Köszönjük mégegyszer a felkészülését és a fáradtságot, ami az ilyen komplett kis videovlogokhoz kellett. Jó egészséget és reméljük a lakásbérlésben nem lesz változás?!
@childofgod700
3 ай бұрын
lakásbérlés? Ez a téma elszökött nekem valahogy a videóból 😉😘
@ÁzsiábaSzakadtam
3 ай бұрын
@childofgod700 ez egy korábbi videóra utal.
@marcsiszabone
2 жыл бұрын
Nagyon köszönöm! 🙏 További jó egészséget kívánok!
@judittabi8833
2 жыл бұрын
Köszönjük a hasznos videót az egészségünk fenntartásáról! Én eszem sok savanyú káposztát és kovászos uborkát, amit saját magam készítek! Üdv!
@annakollar2989
2 жыл бұрын
Koszi szepen ! Imádom ezt a stílust! Nem kioktató,egyszerűen zseniális ! Udv Pfalzbol !
@gabriellagyovai5608
2 жыл бұрын
Köszönöm a videot! Én fermentálok itthon magamnak, káposzta, paprika, paradicsom, hagyma, karfiol, uborka, kimchi van általában az étlapon. Napi szinten fogyasztom ezeket a nyers zöldségek mellett.
@3dinteriors
2 жыл бұрын
Ezek nagyon jó témák , jöhetnek még ilyen videók! SIBO is nagyon érdekel .
@mariusbogdan9036
10 ай бұрын
Köszönjük ! Ismét nagyon hasznos tanácsokat kaptunk. Megjegyzem, eszembe hogy mikor a Szovjetunióban dolgoztam, és a "fekete" kenyér, a mindenféle zöldségből, de főleg káposztából készült Szoljanka leves és a valódi kaukázusi kefír voltak a kedvenceim, mennyivel jobban éreztem magam. Még fizikai erőnlétem is megnőtt. (Négy méltatlankodó Jereváni díszletmunkás helyett ketten emelünk be egy kamionba egy 280 kilós konténert és én csak 56 kiló /184cm voltam.😂 azaz 140 kiló jutott mindegyikünkre.) Gyerekkoromban a Bakonyban meg rengeteg és sokféle gombát ettem úgy 20 éves koromig, no meg a konyhakertből mindent (is) meg az erdőben található bogyós gyümölcsökig. Ott olyan nagyra nőtt az erdei szeder egy nagy déli lankán, mint most a piacon látott seízű "nemesített" szeder, de a galagonyának is vastag húsa volt, meg a kökénynek is. Döbbenetes a kontraszt a 60-50 évvel ezelötti virázó mezőn látható pillangók - rovarok fajtai sokasága és a mostanában alig - alig látott néhány között. Gondolom a mezőgazdaság kemizálása miatt. Bár katonaként én még tanultam, hogy ha felderítőként azt látjuk, hogy nincs pillangó, akkor érdemes elővenni a Geiger-Müller sugárzásmérőt. Mikor 1970-ben hiradásipari szakközépben elektro-fizika szertáros voltam, emlékszem, hogy hirtelen ötlettől vezérelve az ablakpárkányról egy marék frissen hullott havat vizsgálva mint egy golyószóró kezdett kattogni, (akkor , ha jól emlékszem még nem szüntették be a légköri atomrobbantásokat) míg a mezotóriumos világító hátlapú órám csak alig kattant néhány tucatot percenként. (Most már van itthon komoly (GammaScout) doziméterként is funkcionáló, egy lítium elemmel 3 évig működik és nem lehet kikapcsolni, USB -n kiolvasható memóriájú sugárzásmérőm) További sok sikert és jó egészséget kívánok !
@ÁzsiábaSzakadtam
10 ай бұрын
Köszönöm és viszont kívánom
@arpadnagy1368
2 жыл бұрын
A fokhagyma a legjobb antibiotikum már 40 éve használom 67 éves vagyok és még soha nem voltam kórházba mindenkinek ajánlom Bravo Doki jó az elöadasaid
@ÁzsiábaSzakadtam
2 жыл бұрын
Mindenre jó. Én legalább egy fej fokhagymát megeszek naponta valamilyen formában. Nem tudok olyan népről mely nem használja.
@mariannkloosterman-polyak4911
2 жыл бұрын
Milyen formában és mennyi fokhagymát?
@ÁzsiábaSzakadtam
2 жыл бұрын
Nyersen is és ételekben is. Kb egy fej naponta. De lehet hogy nem minden nap
@ciba20
2 жыл бұрын
@@ÁzsiábaSzakadtam és hogyan lehet elkerülni a kellemetlen kipárolgását?
@ÁzsiábaSzakadtam
2 жыл бұрын
Sehogy 😊 Akinek ez probléma, a péntek este javasolt, aztán nem menni emberek közé. Lehet trükközni, hogy rágás nélkül lenyelni, de egy idő után kijön a bőrön keresztül is.
@palnenagy4656
2 жыл бұрын
Köszönöm szépen ezt a hasznos videót is. Valóban úgy van, hogy mire megöregszünk megtanuljuk, hogyan kell egészségesen élni, táplálkozni, de sosem késő, ha eddig nem tanultuk meg, mert nem volt aki így, számunkra is érthető módon elmagyarázta volna. További jó egészséget, jó munkát kívánok Önnek.
@evasusanszky6325
Жыл бұрын
Köszönöm az értékes előadást. Minden jót kívánok.
@ilonaandlivia
2 жыл бұрын
Köszönet minden hasznos tanácsért. Mindenkinek szüksége van rá.
@1966hery
2 жыл бұрын
Köszönöm Doktor úr ezt a hasznos előadást! További jó egészséget kívánok , Terézia.
@MrMordauntshort
2 жыл бұрын
Szia! Nagyon hasznos amit csinálsz, csak így tovább! Köszönjük a munkádat! 🙂
@annamariarupp5987
2 жыл бұрын
Mivel avval búcsúztál el, hogy: ne kapd el a covidot, mondom, hát én megkaptam. Szerencsére 4 oltás után nem volt vészes, mondjuk az első 24 órában lázas voltam, és a pulzusom 130-ig meg sem állt. Akkor hagyta abba, amikor ő akarta, tehát nem a beszedett gyógyszerek hatására. Nagyon gyenge voltam, de kb 1 hét, 10 nap alatt rendbejöttem. Mivel tanár vagyok, mindez nyáron történt, suli kezdésre formában leszek!!! Köszönöm az aggódást!!!
@laszlolantos6720
Жыл бұрын
Kedves Annamária! Nincs bennem semilyen szándék arra, hogy negatív kritikával illessem, esetleg megbántsam, hiszen mi nem ismerjük egymást, de egy építő jellegű kritikával szeretném ellátni... Mikor én iskolába jártam, talán harmadik osztályban, a tanárnéni nyelvtan órán magyarázta a teljes hasonulást... "Azzal, ezzel, nem pedig avval és evvel..." Amúgy is sokkal csúnyábban hangzik és számomra műveletlennek tűnik, aki így használja... Csak gondoljon bele! A val-vel toldalék hasonul az előtte lévő szó (szótő) utolsó betűjéhez... Az-val = azzal Ez-vel = ezzel Biztosan sosem mondaná azt, hogy Asztalval és székvel... Miért? Azért mert ahogy az előbb írtam, a szótő utolsó betűjéhez hasonul a toldalék első betűje, s, mert így szép kerek a magyar nyelv! Asztallal, székkel ! A legrosszabb amikor ezt valamely médiában, tévében, rádióban hallom, ismert, magasan képzett, tanult, akár diplomás emberektől is, tévés riporterektől, hírolvasóktól, orvosoktól stb... Lehet, hogy nem teljesen szakszerűen magyaráztam, de 32 éve voltam 10 éves, és bár csak egy érettségim van a villanyszerelő bizonyítványom, majd később a hivatásos gépjármű vezetői vizsgám (és egy-két apróság) mellett, de van amit az ember nem felejt el... :) ! S, ha valahol helyesírási hibát ejtettem is, az talán (ellenőrző program nélkül) ezen a szinten még elfogadható... Legyen szép napja :)
@gnozislogos3360
4 ай бұрын
Köszönöm a remek tájékoztatást uram!
@clairefehervari154
2 ай бұрын
Remek információk! KÖSZÖNET!👏❤️👏❤️
@anikosimosepsi47
2 жыл бұрын
Nagyoon hálásan köszönöm, kedves Doki ! Tökéletes, mint mindig ! - Minden jót ! 🤗
@evasusanszky6325
Жыл бұрын
Köszönöm az értékes felvilágosítást. Minden jót kívánok.
@VeronikaFarkasne-ju6bh
Ай бұрын
Nagyon szépen köszönöm a videót. Most már 2-or néztem meg, nagyo haznos volt.👍👏🎉
@anitafoldvarszki3631
6 ай бұрын
Tisztelt dr úr! A videó végén elhangzottak nagyon tetszett! Nagyon hasznos tartalmak! 😊
@evasusanszky6325
11 ай бұрын
Köszönöm az értékes videót. Minden jót kívánok Magának
@zsoltlaszlo6324
2 жыл бұрын
Szia doktor úr! Nagyon hasznos előadás volt ez is! Gratulálok hozzá! 👍☕🤗 Nagyon jó egészséget kívánok Neked! Üdv. : Zsolti
@evapipacs1783
2 жыл бұрын
Kiváló ismeretterjesztés volt ez is, köszönöm. Nem esett szó arró, hogy mekkora jelentőséget tulajdonítsunk a zöldségek műtrágyázott ságának, annak hogy már nem optimális körülmények között növekednek többnyire. Bio zöldség beszerzése nagyon drága Magyarországon (nem tudom például Thaiföldön ezzel mi a helyzet...).
@ÁzsiábaSzakadtam
2 жыл бұрын
Most Indonesiaban vagyok, itt a vulkanikus talaj miatt nem kell műtrágyázni. Kiváló minőségű zöldség és gyümölcs van. Egy okkal több hogy érdemes idejönni 😊 Olcsó benzin és sose kell fűteni
@ÁzsiábaSzakadtam
2 жыл бұрын
Ne lázíts 😂 Azok a Berg meg a Lenkei hülyeségei. Idővel helyre teszem mindet. Az egész keto témát ezek nem azért nyomják amiért neked jó, hanem mert zöldség mellé egy darab vitamint nem tudnak eladni.
@editkalina823
2 жыл бұрын
Szép jò estét! Én imádom a főzeléket nálunk mindíg volt készítve . Mostanába kevesebbszer de készítek .
@VeronikaFarkasne-ju6bh
28 күн бұрын
Nagyon szépen köszönöm.🎉
@gabornepulay
2 жыл бұрын
Köszönöm a videót, mert érdekes dolgokat mond el. Osztom.
@basuci67
Жыл бұрын
Nagyon tetszenek a videói,gratulálok . Ennek a videónak a végén 20:00-nál megütötte a fülemet két negatív mondat: Ne légy beteg ! Ne kapd el a Kovidot ! Ùgy tanultam agykontroll-on ,hogy próbáljunk meg mindent pozitívan megfogalmazni,mert az agyunk nem fogja fel a "ne" ill. "nem" szavakat.Tehát ebböl a két mondatból azt érti az agyunk,hogy: Legyél beteg ! Kapd el a Kovidot ! Jobb lenne helyette szerintem például a : Legyél egészséges ! mondat vagy hasonló.
@Esterina-88
Жыл бұрын
Igy van. Az Univerzum nem ismeri a nem szót, ezért történik az hogy amikor fepsorolja valaki milyen pasit nem szeretne (ellentétben milyet szeretne) akkor rendszerint azt vonzza be. Pl. ne igyon ne dohányozzon és boom pont olyan férfibe lesz szerelmes. Én tudatosan figyelek erre már régóta de elég sok berögzült kérdés van a magyar nyelvben ami nemmel kezdõdik. Nem megyünk el valahová, nem iszunk egy kávét? Stb.
@laszlolantos6720
Жыл бұрын
@@Esterina-88 Kedves Esterina! Sikerült jól elkanyarodni az eredeti témától a vonzás törvényéig, ami "nem" baj, hiszen szintén érdekes dolog. Viszont, ha valaki valamilyen "pasit" szeretne bevonzani, úgy gondolom, akkor az többnyire csak azt is fog. Csak "Pasit"! Nem férfit, barátot, társat, szerelmet, ha úgy tetszik, komoly udvarlót... Ha egy férfi keres csajt, muffot, vagy (elnézést a kifejezésért) picsát, azt gondolom a legtöbb nő ugyan úgy ráncolja a szemöldökét, mert szintén nem szimpatikus, gondolom nem igazán komolyan vehető... (kivéve persze ha az illető hölgy egy éjszakás kalandra vágyik, az is más helyzet...). Szóval, ha valóban komolyan gondoljátok, akkor ne a pasikat akarjátok bevonzani..., hanem a férfiakat! Persze tudom, abból kevés van, igazi férfiból, főleg, ha úgy nézzük, hogy 180cm alatt, meg diploma nélkül nem is férfi a férfi, és mindig ráér a hölgyel foglalkozni, és persze nem baj, ha BMW-je van... Legyünk mindig őszinték, mondjunk nektek mindig igazat, (de ezt mi azért ne nagyon várjuk viszont...) de persze ezt tegyük úgy, hogy azért mondjuk azt amit hallani szeretnétek... Á, dehogy, nem túl nagy a popsid, jó ez a ruha, jó vagy úgy ahogy vagy stb... Ne a barátnődre hallgass, mikor a tükör sem hazudik és arra még sem vagy dühös mert az igazat "mondja"...! Elnézést, hogy lesarkítottam a külsőségek felé a dolgot, de így egyszerűbb volt megfogni a témát... Legyen szép napod, és ne csak pasizz... :)
@VeryokayDIY
2 жыл бұрын
Köszönjük! Megyek és be is kapok egy finom fokhagymát! 😇 Jó ezeket tudatosítani. Megint odajutunk, mint a klíma válság kapcsán, hogy a kapitalista iparosodás teszi tönkre a dolgokat... Lásd év milliók alatt felhalmozott kőolaj százharminc év alatti elégetése. Partizán klíma videóját nagy szeretettel ajánlom,van áthallás.
@rozsaszello
2 жыл бұрын
Köszönöm, nagyon hasznos tájékoztatást kaptam.
@mariabencsik9832
2 жыл бұрын
Köszönet az újabb szuper hasznos információkért!
@zsoltigieszer9983
5 ай бұрын
Köszönöm az információt, a pre és probiotikumok különbségét itt és most értettem meg! Örülök, hogy ezt mondta, mert én is piacra járok, illetve magam is termelek pár zöldséget. Igaz a múltkor megharagudott rám és mindennek elhordott egy félreértés miatt, de azért el kell ismerni, hogy az utolsó rész, kimondottan önzetlen és korrekt volt! Jó egészséget!
@ÁzsiábaSzakadtam
5 ай бұрын
Nem tudom már hogy pont miről volt szó - van pár téma amitől hamar begurulok - elnézést kérek.
@jutuska
27 күн бұрын
@@ÁzsiábaSzakadtam Kedvencem a nézőknél "én mézet" használok..
@Annamari49
2 жыл бұрын
kovászos uborkát készitek kovászos kenyérrel . az idén már 15 kg készitettem a családnak. szeretik csakugy "gyalog is " enni. nagyon hasznos volt az előadás. köszönöm
@ÁzsiábaSzakadtam
2 жыл бұрын
A legjobb 😎
@ROBI-crypto
2 жыл бұрын
Köszi doki! Imádom a műsoraidat, soha ne hagyd abba! 😉
@evasusanszky6325
4 ай бұрын
Köszönöm az értékes videót. Minden jót kívánok.
@Nirrata
2 жыл бұрын
Üdv! Az itteni orvos mindenkivel korpát etetne, mert akkor kevesebbet kellene műtenie...!
@ÁzsiábaSzakadtam
2 жыл бұрын
Nagyon helyes
@SacSamy
Жыл бұрын
Én imádom a főzelékeket (is). Akkor "szerencsém" van. jó kis tényfeltáró videó lett, köszike. 👍🙏🧄🌶🥕🥦❤
@farkasferenc9166
2 жыл бұрын
Nagyszerű tanulságos videó köszönöm.
@Vid.186
2 жыл бұрын
Köszönöm az újabb kitűnő videót Doki, mindig tanulok valami újat belőlük! 😊👍
@kuruczerzsi53
6 ай бұрын
Köszönöm szépen Doki a hasznos információkat! ❤
@karolybinda342
2 жыл бұрын
Kedves Dr.Ùr köszönöm az èrtèkes infòrmàciòt 🙏
@mariamathe3391
2 жыл бұрын
Nagyon szépen köszönöm a tájékoztatást, valóban fontos dologról beszélt ma Zsolt. M
@mkata9742
2 жыл бұрын
Köszönöm szépen Doki, már nagyon vártam! 🌹
@rugosbeke2362
2 жыл бұрын
Örülök, hogy jól vagy és csodálom az előadásaidat. További szép és jó életet
@ÁzsiábaSzakadtam
2 жыл бұрын
Köszi, nektek is!
@ÁzsiábaSzakadtam
Жыл бұрын
Rég jártál erre. Jól vagy?
@jutkatemesvarinevago863
Жыл бұрын
köszönöm szépen! ....mint a többi, ez is jó, tanulságos előadás. okt,11.2022.
@laszlohentes61
2 жыл бұрын
Tisztelt Zsolt,köszönöm a sok hasznos infót!
@evasusanszky6325
2 жыл бұрын
Köszönöm szépen az értékes előadást. Sokat tanultam. Minden jót kívánok, vigyázzon Magára.
@attilacsergo581
2 жыл бұрын
Köszönjük doki.Jó lenne egy videó az autofágiárol ami gondolom hasonló téma lenne .
@gaborviranyi1377
2 жыл бұрын
Köszönöm az sok infót! Máris tovabbítom a linket egy autoimmun beteg ismerősömnek. Eszembe jutott, hogy mek, vagyis élelmi rostokért a mekibe kell menni;) csak viccbű írtam! Szép napot mindenkinek:)
@ÁzsiábaSzakadtam
2 жыл бұрын
Ja hát elég fura, de így nevezték el
@kuji3588
2 жыл бұрын
Megszívlelendő tudnivalók. Köszönet értük.
@mercedeszilles732
2 жыл бұрын
Nagyon hasznos és érthető, köszönjük! 👏👏👏
@zsuzsabondor6744
2 жыл бұрын
Kedves Zsolt! Nagyon hasznos videót készítettél ismét! Érthetően, egyszerűen és nagyszerűen adtad elő és magyaráztad el a legfontosabb táplálkozási tanácsot, amelyet figyelmen kívül hagyunk. Táplálnunk kell bizonyos baktériumokat, ha nem tesszük előbb-utóbb jön a vékonybél probléma és hozza magával a többit. Eddig nem tudtam a pontos okát. Köszönöm! Bárcsak mindenki tudhatna erről, megszívlelhetné és betartaná -ha csak részben is! Jó egészséget kívánok! Nem lett a földrengésnek folytatása?
@ÁzsiábaSzakadtam
2 жыл бұрын
Nem lett, de bármikor lehet újabb. Ez egy ilyen hely 😎
@attilagm
2 жыл бұрын
Köszönjük szépen, ismét hasznos volt! További jó erőt, egészséget kívánok! :)
@csabaivera1208
2 жыл бұрын
Az ember felnőtt fejjel már több mindenre befogadóképesebb. Gyerekként én sem ettem meg mindent, de nagyjából 20 éves koromra már rendeződtek a dolgok. Viszont gondolom ez miatt is, meg lehet genetika is közrejátszik, székrekedésre hajlamos vagyok. 3 gyerekem közül mind mást fogad el, eszik meg zöldségből. A székrekedés náluk is jelen van csecsemő koruk óta. Hiába törekszem a zöldségek preferálására, változékony sikerrel járok. A középsőmmel megjártuk a gasztroenterológust is, aki az almarost fogyasztását javasolta. Alkalmaztuk is, de ugye ez mellé megfelelő folyadékbevitel is kell, amit ugye én nem győzök hangsúlyozni, de az iskolában a kutya sem figyelmezteti a gyerekeket rá. Ezzel csak oda akartam kilyukadni, hogy vannak alternatív módszerek a rossz étkezési szokások áthidalására, amíg a gyerekek megérnek arra, hogy étkezési szokásaik megtalálják a helyes utat a rendszeres szülői nyüstölés, folyamatos fejtágítás hatására.
@Ildikoprepperkitchen
2 жыл бұрын
Szerintem kis kortól csak egészséges táplálékot szabadnap nekik adni, hiszen ilyenkor fejlödnek.
@energiavadasz3328
2 жыл бұрын
Ez nem ennyire bonyolult mint itt levezeti. A lényeg, hogy a rostok egészben, nyersen ember által nem emészthető, de viszont a rostokban található nyomelemek, vitaminok, enzimek stb. A super kaja. Főzve , sütve könnyebben emészthető de addigra halott kaja lesz, enzimmentes, és teli lesz káros vegyületekkel ami a hő hatására alakul ki. Szóval a lényeg a juice olás, turmix nyersen és frissen elfogyasztva. A zöldségek, gyümölcsök a leszakítás pillanatától már veszítenek az enzimjeikből. Turmixolásnál még jobban fokozódik az enzimbomlás.Szóval frissen leszedve, turmixolva, azonnal elfogyasztva friss, tiszta esővíz minőségű vízzel. A zöldségturmixot lehet izesiteni gyümölcsökkel, mézzel, szintén friss gyogy és fűszer nővényekkel. Ha már napi rendszerességgel a 25% élelmiszer szükségletünket ezzel fedezzük legalább akár a rák is vissza fordítható. És az öregedésünk is lelassul, söt bizonyos fokig vissza is fiatalodhatunk, ha addig a káros szenvedélyeknek, rossz táplálkozásnak éltünk.
@andrasszabo3145
2 жыл бұрын
Nagyon szèpen összefoglalta
@robertpopradi5020
Ай бұрын
A fáról enni a gyümölcsöket, az az igazi..! Meg a szőlőt is frissen leszakítva.. Kevesen tehetik meg.. , de akik tehetik nyáridőben, szerencsések és ne hagyják ki a lehetőséget..!
@janosfodor2927
2 жыл бұрын
Nagyon érdekes, tanulságos video!
@Soprano1991
2 жыл бұрын
Bár az itt elhangzottak túlnyomó részével én személy szerint tisztában voltam, de nagyon jó volt az Ön részletezésében hallani. És külön öröm, hogy egyre több emberhez eljutnak az életmentő információk. Respect és köszönet a videóiért🙏🏻
@ÁzsiábaSzakadtam
2 жыл бұрын
Köszönöm 😊
@andreabozso4913
2 жыл бұрын
Köszönöm , nagyon sok dolgot megtanultam most az élelmiszerekről, és hatásaikról, azt hittem már szinte mindent tudok, mert gyerekkorom óta székrekedéssel küzdök, de hogy ilyen különbségek vannak a rostok , és hatásaik között, nem tudtam! Egy óriási like!!!
@mariapleeszne1814
Жыл бұрын
Üdvözlöm! Szeretnék Önnel beszélni ,nagy gondom a székrekedés IBS-is van az életembe ,nagyon, régen,eddig nem igazán találtam a megoldást.köszönom szépen
@szilveszterkoncz3578
Жыл бұрын
Hasznos információk. Jó videó. Köszönjük szépen! 👍👍👍👍👍
@mariahudelcu1338
2 жыл бұрын
Ismet sokat tanultam es hasznosat. Köszönöm szepen Dr Ur a videot. Mindenkinek jo egeseget es önekis. Varjuk ismet uj tanitasal. Vigyazon magara. 🌿🕊🌷
@dkskxnjdkskdj9904
2 жыл бұрын
Amit mindenki elfelejt, mint egyik LEGJOBB BELFLORA HELYREALLITO, az a hosszu ideig fott csontleves! Nekem ez tette helyre a sok eve fennalo laza székletem, amit a rossz belfloram okozott. Mellesleg a glutent is kiiktattam az eletembol. Nagyon jo dontes volt.
@ÁzsiábaSzakadtam
2 жыл бұрын
Lehet hogy inkább a glutén volt a tettes?
@dkskxnjdkskdj9904
2 жыл бұрын
@@ÁzsiábaSzakadtam igen, lehet. Annyira konnyebbnek erzem magam. Sajnos sokan nem is sejtik, mivel "hivatalosan" az atlag allergia teszten lehet negativat mutat. Egy haziorvos sem kerdezi meg a beteget, milyen a szeklete csokolom, mit eszik minden nap?
@orsikakiss4672
2 жыл бұрын
Nézd meg fönt, hogy csinálom a gluténmentes kovászos uborkát.
@mariannkloosterman-polyak4911
2 жыл бұрын
@@dkskxnjdkskdj9904 pedig az a jó orvos, aki ezt kérdezi meg egyből a betegétől, de ilyet ma már nem lehet találni.
@juditsom6741
2 жыл бұрын
Kedves Doktor Úr! Nagyon köszönöm a videót! Hasznos volt számomra! :-)👍 Egynyári üröm tea is nagyon hasznos! (Artemisia annoa).
@maczosek01
2 жыл бұрын
Köszönjük ezt a videót is!
@wpeti0115
2 жыл бұрын
Köszönöm szépen , nagyon hasznos volt !❤
@zitaczegledy2818
2 жыл бұрын
Szeretem mert sok hasznos információt tudhatok a meg a videóival! Nagy segítség,köszi!csak érdekesség gyanánt mondom hogy megcsipett 1 kullancs,és az ügyeletes orvos küldött ide oda kb 3 órán keresztül,majd végre megsajjnalt egy asszisztens aki kivette,kérdezte az orvostól,aki be sem jött....ki tudja miért mit tegyen!? Kiszedte és engedhet haza!?mire felírta a doxycyclin (nem tudom így írják e) ha nem bocsi a lényeget kellett 6 napig szednem!naná nem mondták hogy ez antibiotikum, tehát kell. Mellé prebiotikum,nagyon beteggé tett,ment a hasam...2 cseppek ez pisilnem 5 napig pár órát aludtam, haza vágta a mikrobiotikumomat,és sírva hívtam a háziorvosom mit tegyek??! Mire ő mondta prebiotikum szedés 1 hónapig! meddig szedhető,mit tud okozni az elmaradása,és honnan lehet tudni helyreállt e szervezetem!??!!a laboreredmemyen azt látom hogy a fehérje szint alácsony, a vas szintén -2 mint kellene,de nem igazán értek hozzá! köszönöm a választ!
@ÁzsiábaSzakadtam
2 жыл бұрын
Zita, teljesen indokolt az antibiotikum kullancs után. Egy szörnyű betegséget lehet vele megelőzni, az a neve hogy Lyme kór. Van itt néző akinek 20 éve van és nem tud megszabadulni a szövődményektől. Egye a probiotikumot, sőt szokjon rá, antibiotikum után is.
@laciesevasimon2568
9 ай бұрын
Mi a céklát főzés nélkül káposzta reszelőn lereszeljük, aprított hagymával, kevés ecettel fogyasztjuk. Hihetetlen finom. Sok vitamint tartalmaz!
@fazekasmaria52
6 ай бұрын
a nyers céklát nem tudja a bél hasznosítani, salak,
@balintnebartfai4291
6 ай бұрын
Még hagymával nem próbáltam, de én is nyersen almával egy kis vizzel felöntve leturmixolom, és egy pohárkával iszom belőlle, két napra elosztom . Ezt is megfogom próbálni savanyuságnak. Köszönöm a tippet.
@annaimreh5163
2 жыл бұрын
Köszönjük ,a Dr.urnak a böséges jo tanácsait 😘
@mariakerenyi3572
2 жыл бұрын
Szeretettel köszöntöm! Köszönöm a jó tanácsokat! Vegán vagyok sok évtizede. Kaphatnék információt a spirulináról,és az algák fogyasztásának hatásáról? Köszönöm szépen!
@ÁzsiábaSzakadtam
2 жыл бұрын
Ígérni nem tudom de előfordulhat 😊
@petertoth9836
Жыл бұрын
Mindenről szó eset csak egy dologról nem. Ami a növényeket illeti. Tehát az hogy miként vanak termesztve hogyan? Ami lehet hogy a leg fotosab. Ha nem természetes módon hanem kémiai módon akor mindegy mit eszünk
@childofgod700
3 ай бұрын
Te magad választod ki, hogy a "bio"ért tudsz-e fizetni. Legjobb a saját termelésű persze, abban 100%-ig biztos lehet az ember. De sajnos nem mindenki engedheti meg magának. persze ez is elvont fogalom, nert a minőség megéri, de még így is hatalmas minőségi különbség van a gyors-kész kaják és a saját konyha között. Amit a legfontosabbnak tartok, hogy a sporolósok (mint én is😉) mégse alkudjanak meg a rafinált olajokkal és cukrokkal, mert az aztán nemcsak pénzkidobás, hanem méreg is. Hát mennyi olaj/vaj kell a sütéshez? Nem olyan rengeteg. Fogadni is mernék, hogy legtöbbjük a dohányra és alkoholra viszont nem sajnálja a pénzt. Ahelyett inkább érdemes tényleg a piacon minőségi élelmiszert beszerezni..💐
@KennyMcCormick4356-i9j
2 жыл бұрын
Hasznos videó, köszönöm.
@editsandor213
2 жыл бұрын
Köszönöm az információkat
@janosgardalits214
2 жыл бұрын
Mi rendszeresen kovászolunk uborkát és káposztát. De minden esetben burgonyával kovászolunk, a gluténmentesség miatt. Az elkészített üvegeket 3 napig a napon tartjuk, és a 3. napra teljesen kitisztul a víz az üvegben. Egy évig is eltartható.
@evafarkasnetamassy5386
2 жыл бұрын
A fermentáláshoz nincs szükség kenyérre, de krumplira sem. 😉 FerMentor Blog, erre kell rákeresni a google-ban.
@janosgardalits214
2 жыл бұрын
@@evafarkasnetamassy5386 Lehetséges, de ez nekünk bevállt.
@janosgardalits214
2 жыл бұрын
@@borbalasoos4062 Kedves Borbála! Nem zárkózom el, csak megemlítettem mi, hogy csináljuk. Egyébbként egyetértek Önnel.
@MsJoefi
Жыл бұрын
Köszönöm! Nagyon hasznos videó!
@editdogi9004
6 ай бұрын
Szuper volt!❤
@MrEmcsike
2 жыл бұрын
Köszönöm,régebben házi tejből csinaltam itthon joghurtot,meg lavmet,Vol.mikor volt kefir gombam azt is.Regebben szintén nyaranként kovászos uborkát is .Köszönöm
@elisabetamuresan3854
2 жыл бұрын
Nagyon tanulsagos video volt. Koszonom szepen 🤗
@ferencagardi1756
2 жыл бұрын
Aranyér és a rostok, jóllakottság és a rostok, reflux és a rostok kapcsolata is erős. Idén kovaszoltam mindent, karfiol ubi karalábé levele is szár zeller fokhagyma szilva retek paprika sárga fehér répa. Szuper food. Érés után hűtőben hónapokig eláll. Tápláló egészséges és egyben probiotikum.
@randomfeeding624
2 жыл бұрын
Az angol vécé és az aranyér kapcsolata még erősebb.
@horvathgymaria140
2 жыл бұрын
@@randomfeeding624 ?
@randomfeeding624
2 жыл бұрын
@@horvathgymaria140 Ennyi. Természetellenes a pozíció, nem úgy állnak a belek, nem úgy vannak az izmok, ahogy kellene. Ahol francia vécé van elterjedve alig van aranyér.
@randomfeeding624
2 жыл бұрын
@@horvathgymaria140 ..érdemes kipróbálni, már egy sámli a vécé előtt és az arra felrakott láb sokat segíthet. Valójában a kényelem ára az aranyér. Amúgy is nevetséges ülve székelni már bocs
Пікірлер: 675