No quarto episódio do podcast Atemporal, Marisa Saldanha recebe Giselle Faccin, uma nutricionista renomada, para uma conversa enriquecedora sobre como a nutrição pode ajudar nos diversos sintomas da menopausa, tanto físicos quanto psicológicos.
Elas abordam como a nutrição pode ser uma poderosa aliada durante essa fase de mudanças. Giselle Faccin compartilha insights valiosos sobre como cuidar dos cabelos, pele, unhas, ossos e prevenir doenças cardiovasculares através de uma alimentação balanceada, uso de suplementos alimentares e fitoterápicos.
Além disso, oferecem várias dicas práticas que podem ser facilmente incorporadas ao seu dia a dia para melhorar a qualidade de vida durante a menopausa. Não perca essa conversa cheia de informações úteis e transformadoras!
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Негізгі бет A nutrição como aliada essencial na menopausa | ATEMPORAL PODCAST 04
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