अश्वगंधा बीज से कैसे उगाए
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• घर पे उगाए अश्वगंधा औष...
आमतौर पर अश्वगंधा को एक शक्तिवर्धक औषधि के रूप में प्रयोग किया जाता रहा है । इसकी जड़ या पत्ती के पाउडर को पानी में उबालकर सेवन किया जा सकता है. इसे दूध में मिलाकर या पत्तो का काढ़ा बनाकर भी सेवन किया जा सकता है. चाय के रूप में भी अश्वगंधा पाउडर का प्रयोग किया जा सकता है ।
इसे असगन्ध, नागोरी, घोडासोडा, असुंध, winter cherry नाम से जाना जाता है ।
Негізгі бет अश्वगंधा के चमत्कारिक फायदे और पहचान
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