Общение Вас с нами, даже через экран, доставляет одно удовольствие. Все сказанное Вами просто ясно и понятно. Я 11 месяцев с Вами и постройнела на 21 кило. Большое Вам спасибо
@user-zs7ei7sq3b
Жыл бұрын
Ирина, вам очень идёт этот цвет. Выглядите намного моложе.
@user-vu9ip1gr6v
Жыл бұрын
Иришка, ты харизматичная, целеустремленная и замечательный человечек. Спасибо, что ты есть.😊
@Irishka
Жыл бұрын
Надюшка спасибо❤️❤️❤️
@user-rx4ye9jz7p
Жыл бұрын
Какая вы молодец! Почему я раньше не видела ваш канал? Это находка🌺
@user-lj1jm8hj6f
3 ай бұрын
Ирина, я с вами недавно с января 2024 г. Слушаю, вам с огромным удовольствием. Как аудиокнига. У вас всё доступно, и объяснение, и продукты обычные которые доступны любому слою населения. Всё просто безвепендреха.
@user-gx3jq2cj3y
12 күн бұрын
Вы такая молодец, очень хороший, позитивный человек
Очень люблю смотреть и слушать вас,всё на позитиве.
@user-dn8bx5kd9u
16 күн бұрын
Ирина, смотрю Вас и улыбаюсь весь ролик😊Вы такая прикольная, весёлая! Вот бы мне такую подружку! Тогда бы я тоже похудела в такой веселой компании!😂
@user-mj7hp3ct7z
2 ай бұрын
Добрый день. Недавно подписалась на ваш канал. Любое плохое настроение уходит неизвестно куда. Я из Кишинева. Родина Вашего отца. В вас есть что-то зажигательное, молдавское. Так держать!
@valentinakonotop2223
4 ай бұрын
Как правильно всё говорите, слушаю и наслождаюсь, и учусь, мотивация супер❤
@LaraBelora
Жыл бұрын
Ирина, красота!!!! Вы не любите когда вам пишут что вам идёт или не идет)))Но я пишу что вам этот цвет волос Очень идёт! !! Красотка.
@Irishka
Жыл бұрын
Спасибо
@user-qr3ue6zk3k
Жыл бұрын
Согласна с комментарием👍
@user-wk4cu7ii5i
Жыл бұрын
Да, глаза хорошо оттеняет этот цвет волос.
@Ssv-1960
Жыл бұрын
🥰🥰🥰🥰🥰
@persikpersik3636
Жыл бұрын
Согласна с клиентами, цвет волос оттеняет лицо и глаза. Очень идёт вам.
@user-rn2ek4cy7i
Күн бұрын
Новый твой чайник тоже нравится.
@allagrishina1742
Жыл бұрын
Какая,же вы смешная!!! Я в восторге от вас!!! Умничка! И рецепты мне нравятся, очень удобно. Не надо самой придумывать. Снимайте почаще рецепты ваших блюд. Здоровья и успехов вам!
@luckyn2743
Жыл бұрын
Какая умничка, Ирина!! Как же Вы стараетесь вдохнуть во всех любовь к правильной еде и образу жизни!!! СПАСИБО, Ирина за Ваш труд!!!
@user-zc4cd9cc2j
5 күн бұрын
Ирина, а мне нравится как вы едите.С таким аппетитом!Приятно на вас смотреть и слушать😊
@user-nw5qq5vb7p
3 ай бұрын
Замотивировали на воду в шпагате😂👍, сначала надо сесть на него, ну а уж вода потом)) ❤... А едите вы да много))😂 и нас этому учите. Ела меньше наела 100 кг))
@user-xh7uy3bl6i
Жыл бұрын
Ваш цветотип! Супер!
@user-ks4vd9ki3u
13 күн бұрын
Вы красотка!
@lyudmilaivanova6288
Жыл бұрын
Ирина, очень красивый цвет волос!
@user-kt8bu2sn6s
Жыл бұрын
Я раньше тоже думала как это люди сырой кабачок едят. А теперь ем его с удовольствием, вкусно, правда.
@user-dr5he2gg6n
Жыл бұрын
Как приятно на вас смотреть и слушать.
@user-vh6ve9iy5e
11 күн бұрын
Какая легкая женщина Летае просто Труженница с позитивом Даже незаметно время прошло пока сиотрела и слушала Очень интересно с вами Ирина
@user-is9sw7xv6i
Жыл бұрын
Вот это я понимаю, ваш цвет волос 100% 👏🌹🌹🌹
@Irishka
Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@user-is9sw7xv6i
Жыл бұрын
@@Irishka 🥰👍
@user-nn6ow2up9h
7 ай бұрын
Ирочка,помогите попасть на ваш телеграмм.
@user-fx9xj1up3f
14 күн бұрын
Почему я Вас ни когда не встречала, спасибо, вот теперь я Ваши эфиры смотрю и учусь. Мне 64 года, вес набрала 90, при моём расте 154. Учусь у Вас!!!
@user-vh6ve9iy5e
11 күн бұрын
Как это у вас из крана пьют У нас в России везде фильтры стоят Или на ключ куда-нибудь съездить за водой Мы ездим на святой источник с флагами
@user-dq4ei8zv8r
Жыл бұрын
Ирочка, а ты покрасилась так здорово, аж помолодела, красавица
@Irishka
Жыл бұрын
Да позже причесочку сделаю и будет супер
@user-sb1ht6cm6u
Жыл бұрын
Ира кофе вари в турке, не надо тебе кофе машина. И чтобы не кипел кофе, а до пенки, пенка появилась и всë, кофе готов. 💯👍👍💪💪😘😘😘💕💕💕💕❤❤
@user-rn2ek4cy7i
Күн бұрын
Надо подольше .
@GARMONIA714
14 күн бұрын
Ирина,спасибо вам, случайно увидела ваш канал,сразу подписалась,удовольствие вас смотреть,очень хороший пример всем👍👍👍
@user-be4bj9mw4k
Жыл бұрын
Шикардос 👍🤩
@user-fv3gf5hw2d
Жыл бұрын
Очень идёт этот цвет,Ирочка! Красоточка!Тебя люблю с любым цветом--и светленькую ,и темненькую. 😘♥️
@valentinafrizen7916
Жыл бұрын
Здравствуйте Ирина! Ваш муж прав, мне тоже больше нравится ваш тёмный цвет волос, вы выглядите свежее и моложе!!! А вообще мне очень нравится общение с вами! А смотрю как вы смачно едите, слюнки текут!!!+
@luckyn2743
Жыл бұрын
Какая прелесть чайник в горошек бирюзовый цвет, отпад!! Я тоже люблю все в горошек!!
@user-lt4in4tc1t
6 ай бұрын
Спасибо, за мотивацию! Была 78, через 6 месяцев 62! Не подписана, но смотрю постоянно.
@valentinakonotop2223
4 ай бұрын
С Новым Годом! Ирочка, здоровья, счастья, любви близких, добра и благополучия. 😘🎉🎉
@user-yl2st9fe6n
Жыл бұрын
Здравствуйте, Ирина. Я только что подписалась на ваш канал. Я в восторге от ваших рецептов. Уже начала по ним готовить. Какие же они простые, а самое главное полезные. Спасибо за мотивацию.
@user-un3zo2wl2q
Жыл бұрын
Девочки,подскажите как смотреть Ирину каждый день, т.е.ее меню
@user-ko6hb6qr6l
14 күн бұрын
😂Здравствуйте Ирина.Привет с Дальнего Востоуа,Амурской области.По вашему рецепту приготовила фрикадельки и второй ужин готовлю в сковороде на луково томатной заливке.Очень вкусно,меняю только гарнир.Ваши уроки вспоминаю с благодарностью..Спасибо,Будьте здоровы,Несите свой позитив людям😊❤
@user-ex8um7gf2x
Жыл бұрын
Ирочка, как ты все правильно говоришь! Еду надо принимать с благодарностью и радоваться ей. И углеводы тоже нам необходимы. Люди, которые пишут, что так нельзя много есть и все такое, они просто не в теме. Они заблуждаются. Я сама похудела на 32 кг. Прошла этот путь методом проб и ошибок и тоже ела мало, а потом стала увеличивать свои порции, и вес стал снижаться. Я тоже сейчас на удержании веса. Худеть мне хватит. Когда накладываю себе порцию еды, то муж на меня смотрит вопросительно, а потом спросил однажды, что ты ,неужели все съешь? " Да", - ответила я, и вес при этом не увеличится. Так что едим и радуемся, а не боимся еды. Светлана.
@Irishka
Жыл бұрын
Да вот так же и я первое время всего боялась урезала,сейчас понимаю что просто нужно укладываться в дефицит и ты будешь стройнеть❤️❤️❤️а вот другие до сих пор этого понять не могут и боятся еды
@user-sb1ht6cm6u
Жыл бұрын
А я кушаю чтобы мой Муж не видел.... 💯💪💪😂😂😂
@user-nm9tb8cc7j
Жыл бұрын
Вы, Ирина Владимировна, просто классная женщина
@user-wj4dj3bh9n
2 ай бұрын
Думала почему говор знакомый, а это Казахстан!!!я уже 40 лет в Санкт Петербурге, и немного отвыкла. Ира вы такая приятная!!!!Супер!!!
@lussi60
Жыл бұрын
Красотка,умница. Обожаю вас смотреть.
@ninavasuk5367
Жыл бұрын
Посмотрела вас сегодня первый раз, респект вам.
@user-it4jv4oo2k
Жыл бұрын
Ира доброго времени суток, ты прекрасна и светлая и темная, супер
@user-gd7er9lz6f
Жыл бұрын
Хороший цвет волос,Вас освежает.
@user-kd9hr8xf8q
Жыл бұрын
Очень красивая...Вам цвет очень идёт. ВЫ ДЛЯ МЕНЯ ИДЕАЛ ..
@user-hd2en3gx6m
14 күн бұрын
Ирочка, ты молодец , завидую тебе, твоей энергии и юмору твоему, вот бы мне такую соседку или подружку, Всего тебе доброго, Ирочка❤
@user-vp8jf7vr6x
Жыл бұрын
Ирина!!! балдею от вашей естественности😇👌👍))) вы настоящий мативатор ,всё, начинаю стройнеть!!!
@user-jf6so2ql9k
Жыл бұрын
Молодец,у тебя все на позитиве,умница!
@user-py9zc5ee3r
4 ай бұрын
Ирина, С НОВЫМ 🦖🦕🦖🌲🎄🦕🌲ГОДОМ!! ПУСТЬ У ВАС ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО, И ДАЖЕ ЛУЧШЕ! СПАСИБО ВАМ!!!
@user-ry5yu3xn2h
9 ай бұрын
Подписалась, ставлю лайки, за ваш оптимизм, веру в лучшее 👍👍👍🙏🍓
@user-bx1lk7qj9w
Жыл бұрын
Вот цвет волос красота! С тем цветом сливалась
@user-lx6wd6bz3j
Жыл бұрын
Какая вы классная и грамотная, спасибо за рецепты.
@user-cg8to5cc6e
Жыл бұрын
Красотка наша .👍
@user-vu9dh4ns7c
3 ай бұрын
Красотка наша.❤
@Usher-mary
Жыл бұрын
Очень красиво с таким цветом волос!
@user-kr3cs3lu1b
3 ай бұрын
Вы классная!!!
@user-zo3sb9et8i
Жыл бұрын
Цвет волос супер!!!
@user-nm8rd8su2n
Жыл бұрын
Ира, ты красота в любых цветах🥰и добрая изнутри ❤️❤️❤️
@user-ib1tn7uh3z
Жыл бұрын
Красоточка,👍
@galinasedova21
Жыл бұрын
Ирочка, доброе утро! Спасибо за созданное хорошее настроение! Ты просто прекрасна!
@user-kn5wx9xj7o
Жыл бұрын
Да,при чем,тут волосы,,,она хозяйка,,,,у Ирины,,,душа чистая,,,ответственная,, сколько ЛЮДЕЙ спасла,,своим питанием.. Согревает теплом своим,,ведь она с нами и днём и ночью,,, Благодарю за всё ♥️♥️♥️ тепла и уюта в ваших СЕМЬЯх.ОБниМАЮ
@user-eo8qs5ly2f
Жыл бұрын
Цвет настроения... 👍👋💪
@user-xw9fj2gy6s
4 ай бұрын
Какая же ты хорошая и прикольная и смотреть тебя одно удовольствие! !!!👍😘💐
@user-ke4ty7ew8j
4 ай бұрын
Красота...и лучше заполнить.
@user-sy7vz8ww1z
Жыл бұрын
Ирина,вы молодец!Все так просто ,доступно,и так аппетитно!
@user-jv9qr8zt5o
Жыл бұрын
Покрасилась, красотка !!! Тебе очень идёт цвет, сразу лицо появилось. Ты супер молодец!!! С праздником тебя !!!
@DD-hq1dt
2 ай бұрын
😂юмористка, позитивная! А где, живете в Казахстане?
@user-vn1yq5rv8y
Жыл бұрын
Добрый день, Ирина. Вы просто супер мотиватор. Стройнею вместе с вами, блюда шикарные.
@user-fs9lf9un9r
Жыл бұрын
Ирина вам очень хорошо с таким цветом волос! СУПЕР!!! 👍👍👍
@user-ee4re6ix4u
Жыл бұрын
Ирина вы умничка!Вы такая классная люблю таких людей!Я тоже полтора года на ПП и мама и сестрёнка со мной подключились Я не была сильно большой 72 кг я тоже нажрала...теперь я 60 кг и держу вес!Мама уже 83 кг была 96 и сестрёнка весила 74 теперь 59 кг.У нас такая семейная ппшная команда Я с удовольствием вас смотрю!Вас моя мама нашла на Ютубе теперь смотрит вас и готовит по вашим рецептам.Ну и я смотрю вас теперь очень нравится ваша энергетика и простое отношение к еде.Дай бог вам здоровья и стройности на долгие годы!А все кто пишет ерунду всякую пусть идут лесом и не завидуют!
@user-jh4ki1kn8w
Жыл бұрын
Ирина, молодец, меняешься,эксперементируеш, а самое главное, ты всегда на позитиве🤗
@milakorol8012
16 күн бұрын
Ирина вы красуня😂😂 Вашему мужу очень повезло. Наверное у него живот лопается от смеха, как у меня сейчас😂 я тоже люблю грудку и кабачки сырые, и для меня было открытие что кабачки можно есть сырыми как и шампиньоны
@user-xl7wh7eh4j
2 ай бұрын
Молодец, Ира!!! Восторг.
@user-ey8rm5gb7x
Жыл бұрын
Действительно , этот цвет волос лучше. Молодит!🤗
@user-ne8up6dh3q
Жыл бұрын
Беру на заметочку Ваши рецепты, я не умею придумывать блюда, Вам терпения и удачи здоровья и сил! Терпения и стойкости !
@user-xs9br8vv6h
Жыл бұрын
Добрый день Ирина! Смотрю ваш канал и очень мне нравится, что вы готовите, стараюсь что-то готовить по вашим рецептам и мне это идет на пользу! Спасибо вам за мативацию
@user-zo9gf1tu6o
Жыл бұрын
Ух ты!!!))Цвет волос отличный!!
@user-kt9lf9ph3d
Жыл бұрын
Смотрю ваше видео и улыбаюсь, муж мимо проходил и говорит- может тебе лимон принести😂
@user-sw4po6rh1u
Жыл бұрын
Цвет волос- огонь!!!
@user-cz5zz2jm6u
Жыл бұрын
Здравствуйте,Ирина! Спасибо за ваш позитив! Подписалась на Вас. Вы классная! Цвет волос просто шикарно Вам подходит!
@user-ln8tk9es1z
Жыл бұрын
Привет, вы такая простая, как говорят - своя в доску, очень понравился показ рецептов, быстро, без заморочек. Буду пробовать ваши рецепты, тем более ещё и бюджетные. Удачи вам!
@Irishka
Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@user-ud1qn4sh2o
Жыл бұрын
Ирина, с таким цветом волос тебе очень хорошо! Класс!
@user-cz1td8bv7k
Жыл бұрын
Доброго дня вам Ирочка С праздником вас,с днём любви
@user-he4lt1sz9w
Жыл бұрын
Иришик красатуля !!!!
@user-vu9dh4ns7c
4 ай бұрын
Какой прямоленейный человек,уважаю,но как считать калории не пойму ,где таблица.
@user-rn2ek4cy7i
Күн бұрын
Это вкусно.
@user-ue9iw4hl7x
2 ай бұрын
С позитивом доступно и просто даёт рецепты. Молодец! Комментирует тоже в меру с юмором и главное каждый шаг объясняет понятно и на примере. Когда читаешь рецепт или слушаешь видео для тех кто хочет похудеть восприятие лично у меня не такое. Ирина всё в комплексе выполняет. Умничка.
@user-wj4om8me9n
Жыл бұрын
Красотка!😁👍
@user-ql4ke9zd4q
3 ай бұрын
Спасибо за рецепт ,я тоже в процесе похудания и тоже делаю котлетки с грудки ,теперь попробую с творогом.Я не давнотолько увидела ваше видео ,я вами восхищаюсь ,ви молодец ,достигли такого результата!
@user-jt8rx4jo3o
Жыл бұрын
Ирочка, здравствуй. Согласна с твоим мужем, в тёмном цвете ты интересней, ярче. Смотрю тебя каждый день. Твоя энергия заряжает на целый день. Спасибо за вкусные и простые рецепты. Удачи в удержания веса!
@user-hi3rh8it2j
22 күн бұрын
Просим видео, как занимаетесь физнагрузкой !!!!!🎉😂
@user-oe2jb4pu4q
Жыл бұрын
Ирина,вы такая умничка! Спасибо вам за ваши ролики,за ваш труд,вы очень доступно и интересно всё объясняете,ваши кулинарные рецепты это как солнышко в ПП,этих радостей,как раз мне не хватало,сейчас пеку кексики и овсяноблинчики это супер! Огромная благодарность вам,дорогая!
@user-me8se9yd3n
Жыл бұрын
Какая ВЫ👍👍👍
@user-nd3lg9om1t
Жыл бұрын
С удовольствием смотрю Ваш канал, пользуюсь рецептами, спасибо🥰 Но муж прав, Вам темный цвет больше идет, молодит👍
@user-eq6xw2hd6t
Жыл бұрын
Ирочка,я с Вами недавно,вы супер!!!
@user-oj5wr8ez1b
Жыл бұрын
Цвет волос шикарный👍
@svetasveta9345
Жыл бұрын
Ирочка, ты в любом виде прекрасна. Мотиватор лично мой😘😘😘
@Valentina-th5mm
19 күн бұрын
Вас приятно смотреть
@user-ph7rm7ys1z
Жыл бұрын
Ирина как же Вам идёт этот цветок волос - красотка , огонь . Спасибо за рецепт тоже очень люблю такую отбевную.
@elenaelena5309
Жыл бұрын
Я уже давно натуральный молотый кофе заливаю кипятком. Две минутки и можно пить
@user-ex2is1km3h
3 ай бұрын
Ирина, Вы молодец!!! Всё правильно. Поддерживаю на все 💯
Пікірлер: 361