Es extraterrestre.. No se cansa, no toma agua, no transpira, no se despeina, habla, se ríe y sonríe mientras hace todo!!! Increíble
@tomasmontes2156
3 жыл бұрын
es facil si llevas 10 años haciendolo, y ademas son rutinas de 15 minutos, osea 1/4 de lo de todo el dia, pero igual es estar en forma la clave
@belen4179
3 жыл бұрын
jajajjajaja
@miaylulu3368
3 жыл бұрын
@@tomasmontes2156 muy cierto yo ac una semana tenia cara de estar pariendo😂 ahora rio y mas si miras un punto fijo como q te consentras mas y no duele tanto
@mimita637
3 жыл бұрын
Lo mismo pensaba cuándo inicie sus rutinas pero es cosa de acostumbrarse🤣
@marilinguerrero8295
3 жыл бұрын
De acuerdo es increíble, no sé cómo lo hace.
@scarletyamil6343
3 жыл бұрын
Les diré mi experiencia para que se motiven: yo empecé con patry hace dos años mas o menos y desde él principio vi cambios pero a pesar de que vi cambios no cuidaba tanto mi alimentación y eso a largo plazo me hizo mal, porque a pesar de que decicaba tres días o cuatro a la semanas no veía al 100% lo que quería; y empecé a hacer ejercicio 5 veces a la semana a a consumir mas vegetales y controlar mas mis porciones y me gusta mucho lo que he logrado, mis piernas y brazos están muy torneados y mi abdomeny cintura disminuyeron mucho. Así que deja de estar tirada en la cama y motivate!!!
@alejandrawinehouse6850
3 жыл бұрын
Son muy efectivas las rutinas de Patry para la cintura? Es con lo que más he batallado 😅
@scarletyamil6343
3 жыл бұрын
@@alejandrawinehouse6850 sii, a mi han funcionado muy bien.
@katherineacevedo9626
3 жыл бұрын
Yo ahorita tirada en la cama
@andreaayala6924
3 жыл бұрын
@@katherineacevedo9626 nenaaa así no lograras nada ,levántate y comienza con bailes y poco a poco te encantara el ejercicio .(experiencia propia)
@bustosnazariojennifer770
3 жыл бұрын
@@alejandrawinehouse6850 también te recomiendo que hagas los ejercicios de abdomen de Chloe Ting. Yo entrené juiciosamente con Chloe y Patry y mi cintura paso de 69 cm a 66 cm, en 5 meses, ya que mi alimentación no era 100% buena gg
@ninaluna436
3 жыл бұрын
Ni a mis clases del cole llego tan temprano. TE AMOOO PATRYY!!♥️
@cristobalmatamalaacevedo7976
3 жыл бұрын
Jsksjsk es muy cierto
@rolandopaassfgqrgwrttino5406
3 жыл бұрын
QAQWWWGA3T1RHA3FQEGQEFQEFQEFQ3RHARHQRFQRHQ😍😍😻
@dannis_15
3 жыл бұрын
Yeiiiiii! Llegamos al final. Esta rutina que hace 8 meses la hice, cuando tenía un dolor profundo por la partida de mi tío. Si se pudo, nunca se olvida, pero si se aprende a vivir con eso. Él desde el cielo me ha dado la fuerza para seguir. 19 de julio/2021 completado!!!
@nuriacast5108
3 жыл бұрын
Cintura, abdomen y espalda, wuuuh justo lo que necesitaba en mi vida😂❤
@lrodriguezr
2 жыл бұрын
Nada más! ;)
@almensp7242
3 жыл бұрын
Felicidades a todaaas las que terminamos la rutina de hoy!!!
@arelydominguez5889
3 жыл бұрын
De me hizo pesada😬
@pmasnicomiom.a.117
3 жыл бұрын
Me canse pero lo logre
@blancacastellon5007
3 жыл бұрын
Aun vas?
@almensp7242
3 жыл бұрын
@@blancacastellon5007 a que te refieres? :)
@valentinavalles7954
3 жыл бұрын
Solo hacen 1 por día??
@GetzyBelma
3 жыл бұрын
Patry lo hacer ver tan fácil y yo toda despeinada en chorros de sudor jajaja Ánimo a todos #ypct ✌🏼✊🏼🖐🏼
@anamarialopez8563
3 жыл бұрын
😂😂😂así me pasa
@maurom1llo517
3 жыл бұрын
Ahora esta asi,sus primeros videos si la vas a ver toda despeinada jaja
@danielatpaa6312
3 жыл бұрын
Jajajajajajaja 🤣👏 quedó echa un desastre y ella fresca como lechuga 🤗✌️🤣
@soniapalavecino3400
3 жыл бұрын
Patricia sos mi luz de todos los día estoy con 54 años una niña😂😂😂😂♥♥♥♥ aprendí a quererme besos desde Córdoba capital Argentina
@victoriamartinez277
3 жыл бұрын
Saludos desde buenos Aires ☺️
@lizflores2552
3 жыл бұрын
Estoy lesionada 😭😭😭extraño hacer tus rutinas, tengo un problema en los tendones de mi rodilla izquierda y por eso no he seguido pero uuuf he obtenido muy buenos resultados desde que empecé a entrenar con las runitas de Gym virtual, gracias Patty te amamoooos
@irmacerero67
3 жыл бұрын
Recupérate pronto
@iamyak_
3 жыл бұрын
Recomiendo cada ejercicio , antes de mi embarazo los realizaba constantemente y son lo Máximo. 👍🏼✌🏻
@florcosso4668
2 жыл бұрын
Rutina 2/3 - 1 de Junio 2022 Amo a esta mujer! Rutina que me hace sudar un montón
@gabrielamaturan4651
3 жыл бұрын
Descartando el hecho de que me caí en un lateral.. buenísima la rutina!! 🙂
@ingridguadalupeaguilarurib3166
3 жыл бұрын
Termine 😃 estuvo divertido , vamos !!! Yo se que puedes !! ❤✌✊✋
@alejanieto6415
3 жыл бұрын
Patry tiene un cuerpo taaaaan hermoso, y ni hablar de su actitud uwu
@floolivares8502
3 жыл бұрын
Siii esta en forma sin ser esquelética 😍
@anaponce1977
2 жыл бұрын
Febrero 15 con todas las energías hacia la recta final 🏃♀️🔥🔥 ✌️✊🤚 #YPCT #YoPuedoConTodo #Gymvirtual
@eliaescobar
2 жыл бұрын
Cual era la primer rutina de hoy? 15 febrero
@anaponce1977
3 жыл бұрын
Excelente manera de terminar las rutinas del día 11 de febrero... ✌️👊✋ #Gymvirtual #YPCT #YoPuedoConTodo
@mariahernandez-my6pe
3 жыл бұрын
El día 8 del mes de abril 2021, rutina del calendario culminada, gracias Patry.💪🏻
@kellyjaelcielovasquez4685
2 жыл бұрын
Entreno culminado, me fascinó está whay quiero más, eres increíble amo todas tus rutinas gracias Patry por todo. Saludos desde Perú ❤ 😘
@sofiaaguilar1162
3 жыл бұрын
Muchas gracias Patry Jordan. Dios te bendiga 🙏 y recompense todo lo que nos brindas .
@maribelmichaca8608
4 ай бұрын
Super bien listo rutina superada ✔️ 2/3 excelente como todas tus rutinas patry gracias 🙂 👍 💪💪
@xochiquetzalgaleanahuerta2250
3 жыл бұрын
Dia 8 de Abril dia del calendario terminado, vamos mucho animo, QUE SI SE PUEDE
@lolapelusa
8 ай бұрын
Se me pasó volando... Estuvo genial!!!❤
@luzsalinas2114
3 жыл бұрын
10 de marzo del 2021 finalizado. Yo puedo con todo 💪
@danielleedits7988
3 жыл бұрын
Listo ultima rutina del 11 de febrerooo 💙☝🏻
@nataliaraygoza5336
3 жыл бұрын
11 de febrero de 2021 hecho ♥️. Muchas gracias Patry, te adoro 🌠
@brendagreen8374
2 жыл бұрын
Rutina 2/3 completa!! 🔥🔥🔥🔥
@anaisagonzalez1933
3 жыл бұрын
Holaa hola patry te sigo apenas 3 meses y han visto mucho cambio en mi cuerpo, soy tu fans no soy propia a enseñar antes y después pero pienso k seguiré cambiando gracias x tus rutinas 🙏😉desde cárdenas Tabasco
@pamelacarolinacaraveocamac7554
2 жыл бұрын
Dios te bendiga Patry a ti, a tu familia y a todo tu equipo 🙏❤ excelente rutina! Feliz sábado ⛅
@floraquintero
2 жыл бұрын
Otra semana de calendario concluida. Que rica #YPCT. GRACIAS BESOS
@nataliaraygoza5336
3 жыл бұрын
10 de marzo realizado ♥️ Muchas gracias Patry 💘
@MegaEnoughsaid
3 жыл бұрын
Me encantan tus rutinas. Son amables para quienes estamos comenzando pero no dejan de ser un desafío. Me gustan mucho! Y eres dulce. Es un agrado :)
@saraimelendez5723
3 жыл бұрын
Vengo del futuro y allá todas tenemos un cuerpazoooooo 🤭🙌
@isabelarana5074
3 жыл бұрын
Ah caray!, eso sí me interesa Jaja
@cindyizagui6577
3 жыл бұрын
Jajajajajaja
@maurom1llo517
3 жыл бұрын
Dios te oiga
@kimtx2987
3 жыл бұрын
Me animaste el día mil gracias 😃👌
@alejanieto6415
3 жыл бұрын
Que así sea v:
@lourdeslojano1280
2 жыл бұрын
Febrero 15 superado ✔️☄️🤚✊✌️ Vamos hacia la recta final 💪💪 3/4🔥🔥 #Gymvirtual #YoPuedoConTodo #YPCT💯👏
@yedaniarosendosolis1912
3 жыл бұрын
Llevo haciendo haciendo tres meses ejercicio con ayuda de este canal. Antes pesaba 68.500, y ahora peso 60.400. Gracias por este bonito canal.
@fabyosorio3661
3 жыл бұрын
Disculpa la pregunta y llevas alguna dieta para complementar el ejercicio
@yedaniarosendosolis1912
3 жыл бұрын
@@fabyosorio3661 solo comer saludable y dejar de tomar azúcar, café, pan etc. Y mucha agua.
@nataliaraygoza5336
3 жыл бұрын
8 de abril completado. Fue difícil para mí pero lo logré ☀️ Muchas gracias Patry, te adoro ♥️
@unakpoperdeporahi8261
3 жыл бұрын
Que bien!!! :D abdomen, cintura y espalda :'D lo que necesitaba ejercer (alguien más cree que Patry es la mejor en fitness)
@celmirachasnamote2080
9 ай бұрын
Yo logre mucho con ella.. Me gusta 😢 entrenar con ella
@elenagarcia8928
3 жыл бұрын
Me encanta q pongas en la pantalla el tiempo, las rondas y el numero de ejercicios!! gracias por todo loq haces...besos
@luzrodriguez5935
3 жыл бұрын
Me encantó este día de ejercicio, gracias #gymvirtual... 10 Marzo cumplido 🤸
@jessigonz2180
Жыл бұрын
Yo la amoooo graciasas tengo 38 dias entrenando y ufff me encanta los cambioss
@nitalata4688
3 жыл бұрын
Patry estos se me han hecho complicados no he podido pero hice mi calentamiento y mis dos ejercicios anteriores completos. Ta amo y dale mas suave 😊✌🏻
@celesteaguilar8129
3 жыл бұрын
Muy cierto...gracias a tí Patry Jordan en 2 meses e bajado en medidas y peso estoy muy feliz por los resultados.🙏😘💞
@yuyismaldonado9947
3 жыл бұрын
Patry soy Mari y estoy apunto de terminar el calendario de principiantes y gracias a tus rutinas y buena alimentación estoy viendo cambios en mi figura gracias hermosa 😘
@3sm31000
3 жыл бұрын
Nuevo ejercicio, me parece muy bien. Me agradó la rutina muy completa para trabajar diferentes zonas del cuerpo 👏🏽👏🏽👏🏽
@alejandraherrera9611
2 жыл бұрын
Excelente rutina 👌me encantó ✌️✊🖐️
@karollizzethpescadorguadia822
3 жыл бұрын
tu eres la mas increible patry enserio enserio me ayudas mucho
@marlenecaicedo5587
3 жыл бұрын
Gracias por la rutina de hoy. Aunque con pena pero hoy no estoy en buena física y no hice el Gap. Pero mañana me recupero. Saludos desde Colombia 🇨🇴. Bendiciones.
@itzelcamacho6253
3 жыл бұрын
Tus rutinas son las mejores💪 me han funcionado tan bien😍😍 Patry Jordan
@adnerbvaher7386
3 жыл бұрын
Empezando apenas aunque nose cómo está mujer saca tanta energía yo quisiera su energía todos los días .
@cindyizagui6577
3 жыл бұрын
Holaaa excelente rutina gracias a Pattry y todo su equipo que le apoya😘😘😘😘.
@paolabetzabethbustosmayuri7468
3 жыл бұрын
Lo máximo, gracias por tanto Patry!!! rutina del 19 de julio terminada #YPCT
@elizabethhernandez2610
3 жыл бұрын
Lista para empezar a lo q es esta rutina muy efectiva 👏😊
@canelabaeza7981
3 жыл бұрын
Me ayudarías? Hay alguna rutina de vídeos para que no tenga que seleccionar los vídeos yo misma? Porque no se cual hacer:(
@estherpichardo9233
3 жыл бұрын
Puf por fin como siempre buenísima rutina siempre serás mi héroe 🦸♂️ bendiciones
@annapau278
3 жыл бұрын
Son las 12 de la noche en mi país y pude terminar ésta rutina... Realmente iba a saltearmela hoy, pero a ultima hora me dije que no puedo faltar a mi propósito, sería como traicionarme a mi misma. Entonces me dio energía a ésta hora de la noche y la hice! Encima tengo ganas de más💪 11 de feb ✔
@gabrielaponce4488
Жыл бұрын
Febrero 14 vamos con todo hacia la recta final 🏃♀️🔥🔥 ✌️✊🖐️ #ypct #yopuedocontodo #gymvirtual #gymvirtualfebrero💞
@franciscomarquesdearaujo6104
3 жыл бұрын
Muy bien Patry 👏👏👏👏. Gran ejercicio 👏👏👏👏. Gracias por tu cariño ... besos 🥰... Hasta otro entrenamiento 👏👏👏
@maribelmichaca8608
2 жыл бұрын
Súper bien 💪💪 excelente listo 🤗🤗 vamos vamos 😉👍
@nena7117
3 жыл бұрын
Demasiado bueno , gracias Pathy x tus rutinas soy tu fans desde q vi tus vídeos
@angielayhan4447
3 жыл бұрын
#GymVirtualjulio #GymVirtual #GymVirtualfood #YPCT Patry Jordan Miles de gracias por tu tiempo y generosidad 🙏💙 BENDICIONES💙🙏
@catygaya4123
3 жыл бұрын
Excelente 👏👏👏 me encantan estas rutinas cortitas pero efectivas 🖐✊ gracias patry ❤
@anamaya4143
3 жыл бұрын
Buenisima la rutina de hoy Patry! Gracias a vos tengo cintura otra vez! Gracias por todo 💪
@anaferrusca8017
3 жыл бұрын
1 mes y ya veo algunos resultados 🤩
@rocioalfonso3622
3 жыл бұрын
Vamoo genia
@NICAMO0330
3 жыл бұрын
Gracias Patry por ayudarnos con tus rutinas. No hay GYM que te pueda reemplazar. #YPCT ✌🏼✊🏼🖐🏼
@karlahc9410
3 жыл бұрын
Lograr una rutina de ella para mí es un gran logro! Antes no las aguantaba
@luisinadure3956
3 жыл бұрын
Excelente rutina
@lilynore7682
3 жыл бұрын
Me ha encantado! Después de semanas de no continuar con tus rutinas, hoy me re incorporo nuevamente, gracias por seguir activa!, aunque extraño, las rutinas de una hora
@dailahernandez5094
3 жыл бұрын
Me encantas sus ejercicios
@danaeleonramirez7203
3 жыл бұрын
Rutina del 8 de Abril del 2021 , lista 🤸🏼♀️✨🙌🏻
@llunagado1118
3 жыл бұрын
Me encantan tus clases de gym, gracias i saludos😘
@antoniaatello
3 жыл бұрын
Acabo de terminar de hacer la rutina y la verdad... no fue taaan matadora como otras... ánimo a todas y todos!🍀✨
@mariajcm77
3 жыл бұрын
Oye una pregunta esto hay que hacerlo todos los días?
@vanessagolas2883
2 жыл бұрын
Empecé con 300 zancadas q las necesito por mis lesiones (estupendo calentamiento 😅)y ahora a tope a por el bloque del viernes , 27 nov21
@taniaklezar2566
3 жыл бұрын
Terminando la rutina del calendario 8 de abril. He podido notar que ultimamente es rarisimo que patry incorpore rutina de abdominales clásicos osea acostada boca arriba (las cuales son mis favoritas) ya que siento que trabajo mucho más el abdomen que si hago planchas o abdominales de pie. Denle Like todas las personas como yo que les gustaría ver un poco más este tipo de abdominales.
@fannyjoseph5810
3 жыл бұрын
Es verdad está poniendo mucha plancha en este calendario 😭
@star-rx5nr
3 жыл бұрын
@@fannyjoseph5810 eso es bueno, se tonifica todo el cuerpo
@ingridramirez1998
3 жыл бұрын
Tus rutinas son las mejores! Estoy haciendo ejercicio desde el inicio de la cuarentena y siempre utilizo tus videos como referencia. Un abrazo desde Argentina!
@juancarossanchezzaragoza3892
3 жыл бұрын
1/3 ✔ Dia 27/10/2021 Iniciando el dia con una buena rutina y toda el actitud 🔥 #GymVirtual #YPCT #YoPuedoConTodo
@luciaking7351
3 жыл бұрын
Estoy en martes 17 del calendario... Hace mes hago ejercicio y veo pocos resultados, me desmotive al principio pero ya entendí que todo es com tiempo y perseverancia #ypct ❤
@yurdaniadelacruz5167
3 жыл бұрын
Tu puedes con todo. No te desespere y reduce las cantidades que comas . Yo iba bajando mucho de peso pero comencé a comer malo y aumente dos libras jejejeje
@albadesireemarinez6381
3 жыл бұрын
@@yurdaniadelacruz5167 hola una pregunta las rutinas diarias cuando tienen una duración de 17 minutos hay que volverla a repetir cuando se termina ? O solo hay qué pasar a la siguiente y ya ?
@nadiaaguirre8269
3 жыл бұрын
@@albadesireemarinez6381 solo pasas a la siguiente, supongo que si necesitas mas, podrías repetir algún vídeo o buscar algo en lo que te quieras enfocar tipo cardio o fuerza
@nadiaaguirre8269
3 жыл бұрын
Me refiero a que si no te cansas xD ya podrías hacer otro vídeo o repetirlo
@albadesireemarinez6381
3 жыл бұрын
@@nadiaaguirre8269 muchas gracias chica 🤝😊
@florgaray6762
3 жыл бұрын
Simplemente me encanta, gracias mil👏💪😊🤗🥰
@dianagmartinez7613
3 жыл бұрын
Like todos los que amamos a Patry 🤩😘❤
@elizabethprieto3332
3 жыл бұрын
No porque Patry no da likes y no responde los comentarios.
@perlac2564
3 жыл бұрын
Última rutina del día 10 de marzo realizada #YPCT 💪🏻🔥💜 Día Terminado
@magdasuaste6548
3 жыл бұрын
Excelente rutina, 17 de noviembre de 2020 listoooo #yopuedocontodo
@karinaramirez9694
3 жыл бұрын
Me encanta esta rutina👏🏽
@yamilethalcantar4694
3 жыл бұрын
Rutina 3/3 del 19/JUL/21 Completa 💕✔️ Me encantó esta rutina 😸🙌👌 Vamos por el reto de hoy!!! CON TODO!!! #YPCT
@lolapelusa
4 ай бұрын
Me encantó!!!❤❤❤
@brendanavarro7322
3 жыл бұрын
Me encantan sus videos saludos♥️
@anaponce1977
3 жыл бұрын
Nov.17 empezando con la mejor actitud ✌👊✋ #YPCT #yopuedocontodo #gymvirtual #gymvirtualnoviembre
@yiyin9077
3 жыл бұрын
Genial esta sesion me quede sin fuerzas pero termine sesion core brazos 10 de marzo finalizada y hoy que no toco reto para terminar antes de los estiramientos hize una sesion de 10 minutos en el twister con balines se los recomiendo mucho
@octavioc.h.126
2 жыл бұрын
Ya de salida del 1er encuentro del mes uufff, se siente bien 🔥
@lesliesolis6038
3 жыл бұрын
Me gusto mucho, día 08.04 terminado. No se ustedes pero me gusta mucho que el cardio ahora sea con un localizado =D
@merlissoto3923
3 жыл бұрын
Hoy es 29 de mayo pero estoy haciendo la del 27 porque la verdad me sentía muy cansada y ese día descansé #gymvirtual #gymvirtualcenter #ypct
@seydimunoz2801
3 жыл бұрын
Buena rutina Patry muchas gracias, siguiendo tu calendario mensual, auque extrañando tus clases en directo y en vivo con total body, gap.😅 Saludos
@genesiss5385
3 жыл бұрын
Gracias
@dannis_15
3 жыл бұрын
Vamos por el 17 de noviembre. Hace una semana murió mi tío, es una etapa muy fuerte para mi familia y para mi. Todo me lo recuerda, gracias al ejercicio puedo distraerme un poco, entro en la etapa de viviri duelo y entrar en la etapa de aceptación. Se puede!
@dannis_15
3 жыл бұрын
Esto ya hace 8 meses. Y aquí estoy, al pie del cañón, dándola toda y dedicándole cada triunfo a él. Es duro? Si, demasiado. Pero él se encargó de darme la fuerza. Vamos!
@sabriicuello3619
3 жыл бұрын
Terminado el día de hoy 19/07/2021 con todos los ánimos de haber completado estos videos 🥵😁
@Noa-io8ub
2 жыл бұрын
Hola, hoy he empezado hi la verdad si se suda bastante, pero tambien quiero decir que despues de hacer este ejercicio se siente mucho mejor , are este ejercicio todos los dias en 2 semanas hoz digo como me ha ido, que tengais muy buen dia 😁
@angieuk8365
3 жыл бұрын
10 de marzo, completado💪🏽💕
@yadrimena
3 жыл бұрын
Sudo demasiado con tus rutinas Patry. Me encantaan. 😘💯
@yennisuarez816
3 жыл бұрын
19 de julio aqui seguimos dandolo todooo💪
@perlac2564
3 жыл бұрын
Empecé tarde pero con energía #YPCT 17/11/2020 ⭐✨🍀⭐⭐
@cyntiapaolapinela7841
3 жыл бұрын
Excelente rutina Patry!!! Saludos desde Argentina Mendoza
@BetyTERRAMAR
3 жыл бұрын
Wow si aguanteeee la rutina completany voy pir masss una rutina mas gracias
@alessandrailijev1877
3 жыл бұрын
Primera vez que llego tan temprano! Me encanta la rutina y buena forma de empezar esta nueva semana, bien hecho sargento Patry!! Ánimo a todos ✌
@zulemarosas7925
3 жыл бұрын
Ya casi vamos para completar la 2da semana y ya veo cambios :') gracias Paty
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