Cel mai cunoscut, utilizat si simplu exercitiu pentru abdomen. Dar si unul foarte eficient, care poate fi facut oriunde, fara a fi nevoie de echipament special.
Негізгі бет Abdomene la sol
Cel mai cunoscut, utilizat si simplu exercitiu pentru abdomen. Dar si unul foarte eficient, care poate fi facut oriunde, fara a fi nevoie de echipament special.
Пікірлер