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@ivanperezperez2415
2 ай бұрын
El mejor video hasta la fecha que habéis realizado❤
@enfaf
2 ай бұрын
Gracias😋
@user-ql1tr9sf2o
2 ай бұрын
El crunch abdominal en polea es uno de los ejercicios que más me ha ayudado a fortalecer el abdome. Después de semanas de hacerlo he notado que los otros tipos de abdominales los hago más fácilmente. Y es uno de los ejercicios que están incluidos en las rutinas de saiyan workout. Personalmente me ha encantado, solo hay que saber hacerlo bien, como todo.
@dokhodlibra
2 күн бұрын
Excelente 💯🙏❤️
@koketri
2 ай бұрын
Gracias por este video tan interesante, solo una duda. Cuando tomamos las medidas de los macros, ¿debemos tomarlos con el peso que tenemos en el momento, o por el contrario debemos calcularlos con el peso objetivo? Muchas gracias
@DavidAliagaGordillo
2 ай бұрын
peso actual y luego hacer ajustes a largo plazo
@koketri
2 ай бұрын
@@DavidAliagaGordillo michas gracias por la respuesta
@kristalmisticok4952
2 ай бұрын
😳a poco hay que entrenar otras partes a parte de pierna?? Mi rutina lunes a domingo: pierna
@maribeljaldinvargas3357
2 ай бұрын
Que opinas de la rueda abdominal ? La recomiendas?
@enfaf
2 ай бұрын
Si se ejecuta de la manera correcta, sin duda.💪🏼
@Cyberpaleo75
2 ай бұрын
Ectomorfismo es sin H. Min 14:57
@enfaf
2 ай бұрын
Tienes razón, fallo gramatical😅. Gracias por avisar.
Пікірлер: 13