Essa meditação te ajuda a acalmar o corpo, ao mesmo tempo que expande a sua consciência corporal estimulando a conexão consciente com seus órgãos, músculos, ossos, com cada parte dele que permite que você viva nesse planeta. Através do corpo, podemos nos conhecer melhor... deixe perguntas nos comentários, caso sinta alguma dificuldade. Vou adora te ajudar!
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A partir de uma didática simples aprende-se a observar pensamentos, emoções, corpo e espírito possibilitando a compreensão da nossa capacidade de criar realidades, desenvolver equilíbrio emocional e consciência corporal.
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Негізгі бет Acalme Seu Corpo - meditação guiada Escaneamento Corporal
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