일어나자마자 고구마 토마토 우유를 먹는 사람들은 없을겁니다 물을 한컵 마시고나서 먹던지 하겠지요
@강중모-m4u
Жыл бұрын
항상 감사드립니다.
@똘이행복이뻐꺼아빠
Жыл бұрын
신경써야겠습니다
@김영운-g2f
Жыл бұрын
늘 좋은 정보 감사합니다.
@MiSoBooM-i1w
Жыл бұрын
그릭요거트는 괜찮은가요❓️
@owner3467
Жыл бұрын
1. 우유. 위에 부담줌. 시리얼 , 견과류 등 다른 음식과 같이 먹는 게 더 좋음. --- 2. 고구마 속쓰림 유발. 물 먹고 30분 후 적정량 섭취 --- 3. 토마토 소화불량,속쓰림 다른 요리 먹고 후반부에 토마토 먹을 것 --- 4. 귤 속쓰림 with 다른 음식 , 물 먹고 30분 이후 적정량 섭취
안녕하세요. 닥터케이님 영상 잘 보고 있습니다. 감사드립니다. 57세 남자로 당뇨 환자인데요 저녁식사를 16시경 전후로 하고 1시간정도 등산. 산책을 합니다. 근데 수시로 배가 고풉니다.. 점심 전에도 고푸고. 밤에 22시 자기전에도 헝그리 합니다. 어떻게 관리 해야 하나요...? 좋은 영상에 늘 감사합니다.
@JaimsMoon
Жыл бұрын
선생님 이쁘세요 ^^
@dfdasf24gazxa
Жыл бұрын
안녕하세요. 선생님. 공복에 우유가 안좋으면 유당 제거 된 단백질 보충제도 먹으면 안될까요?(신타6+물)
@dr.k
Жыл бұрын
네 드셔도 괜찮습니다.^^
@kallmannsyndromepatient
Жыл бұрын
선생님. 내과 선생님이시니까. 사람을 살리는걸 안다는 뜻은 살리는것보다 죽는게 더 쉽다는것을 알수있을것같아서요.. 혹시 고통없는 안락사 방법이 있나요? 혹시 나우푸드에 산화마그네슘 400mg짜리를 한번에 50정? 100정? 먹으면 편안하게 갈수있나요? 그게 아니면 아프기만하고 고생만 하게되나요? 혹시라도 간, 콩팥이나 장기에 비가역적인 손상남기는거 말고 아예 사람이 편안하게 갈수있는 용량같은게 있을까요? 좋은 영상 항상 감사합니다❤ 추운데 감기조심하시고 좋은 하루되세요
@dr.k
Жыл бұрын
개인이 할 수 있는 고통없는 안락사는 없습니다. 또 단순히 생명을 살리는 것은 어렵고 죽이는 것이 쉽다고 어떻게 정의를 내릴 수가 있을까요? 부디 생명의 고귀함을 잃지마시고 도움이 필요하시면 꼭 상담을 받아보시길 바랍니다. 많은 도움을 드리지 못해 죄송합니다.
@kallmannsyndromepatient
Жыл бұрын
@@dr.k 네.. 감사합니다..
@뇌터수노
Жыл бұрын
전 아침에 운동해야해서 빨리 소화 시키려고 고구마랑 닭가슴살 삶은계란 탄단지로 먹는 건 겐찬나요?
@dr.k
Жыл бұрын
활동량에 따라서 대사되는 것이 다르겠지만 보통 위장에 부담이 되지 않고 소화가 빠른 가벼운 탄수화물 위주로 섭취한 후 운동을 하시는 게 좋고 운동 후에 잘 갖춰진 식사를 드시는 것이 좋습니다.^^
@tunetune119
Жыл бұрын
감자 양배추 당근 모두 공복에 좋죠!! 아침엔 그릭요거트에 블루베리 아보카도 견과류 등 넣어 먹는게 좋습니다. 아니면 삶은 계란 흰자만 3-4개 먹던가 하루전날 삶아놓은 서리태 종이컵 2/3컵 정도 먹는것도 좋구요!!
공복보다 먹는게 낫죠... 아침에 눈뜨자 마자 꼭 물을 먹어주세요.. 아침식사로 각각 개별음식만 먹었을때 위에 부담이 간다는 겁니다. 저는 아침에 삶은달걀,샐러드채소,닭가슴살,블루베리,연두부,방울토마토,고구마 이렇게 먹고 있는데 방울토마토(소량)와고구마(조금)는 제일 마지막에 먹습니다. 이렇게 먹으면 괜찮습니다.
@dr.k
Жыл бұрын
안녕하세요 내과 전문의 닥터 K 김지은입니다. 종합검진센터 닥터케이메디케어의원에서는 매월 다양한 이벤트 검진을 진행하고 있습니다. 자세한 내용은 아래 홈페이지 링크를 참고 부탁드립니다. www.doctorkmedicare.co.kr
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