In dieser Entspannungsreise durch Deinen Körper erfährst Du Dich ganz neu. Du erlebst, wie Dein Körper mit Druck umgeht und sich dabei immer wieder neu sortiert und ausbalanciert. So wie dein filigranes Körpersystem auf Ausgleich und Harmonie ausgerichtet ist, so wirst Du auch immer wieder vom Leben ins Gleichgewicht gebracht. Denn Alles in Dir und um Dich herum ist im stetigen Wandel ...verändert sich .....ordnet sich ...und gleicht sich aus.
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Ich wünsche Dir täglich etwas Zeit nur für Dich, in der Du Dir mit liebevoller Achtsamkeit begegnen kannst.
Wähle eine Meditation oder eine Entspannungsreise aus und genieße die Erfahrung des inneren Gewahrseins.
Wenn Du Dich von einer meiner Anleitungen besonders angesprochen fühlst, hast Du die Möglichkeit es durch einen Daumen hoch oder einen Kommentar zum Ausdruck zu bringen.
Die Yogisanna Videos sind mit viel Herz entstanden und basieren auf den Erfahrungen als Yogalehrerin und Meditationsleiterin.
Allerdings ersetzen sie KEINE psychologische oder therapeutische Maßnahme.
Wenn Du mich unterstützen magst, um hochwertigere Videos erstellen zu können, dann gerne über Paypal an:
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🙏 Namasté, Deine Yogisanna 🙏
Негізгі бет ACHTSAM & ENTSPANNT - Yoga trifft Feldenkrais - Bodyscan - Tiefenentspannung - Spüren und Wahrnehmen
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