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0:00 - Introducción
4:56 - Sobrepeso
5:47 - 1º Bajar carbohidratos
7:54 - 2º Balance adecuado de macronutrientes
10:25 - 3º Hacer ejercicio
12:45 - 4º Mejorar el estrés
15:28 - 5º Suplementos o fármacos
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Негізгі бет Adiós a la Resistencia a la Insulina: Soluciones Comprobadas
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