Cuando estoy estresada sólo miro uno de tus videos y me relaja mucho, gracias por todo Mariana!, muchas bendiciones🙏😊🍏🍏🍏🍏
@tacianasanabriariveros1517
9 ай бұрын
Yo vivo en Arjentina hise e dieta con nutricionista bajé 20 kilos pero retrinjiendo carboidrato y en poco tiempo recupere todos los kilos bajados, pero después te conocí xr medio del reto tuyo y ahai aprendí a comer pero me cuesta mucho bajar otrabes gracias xr enseñarnos tanto mi bella Mariana .
@anutricional
9 ай бұрын
Un gusto enorme! Muchas gracias por tus palabras!
@myrnagarcia5184
8 ай бұрын
Me encantan sus videos siempre los veo e aprendido mucho. Me gustó como dijo el oro verde el aguacate 🥑 me encanta ami también 🍎🍎🤗🥑🍑🍑
@lisandraguerrero8256
9 ай бұрын
Hola Mariana. Que recomiendas para dormir mejor?? Yo trato de dormir mis 8 horas diarias pero aún así siento que me levanto y ya estoy cansada. Ayudaaa por favor. Gracias por todos tus videos, me han ayudado muchísimo a ver la alimentación de una manera muy diferente a lo que estaba acostumbrada ❤🍎🍏
@karlaunda8198
9 ай бұрын
Mariana excelente como siempre, veo todos rus videos y me mantengo alerta y motivada. He bajado 20 libras con tú sistema de manera consiste y feliz.
@anutricional
9 ай бұрын
Me alegro muchísimo! Felicidades!!
@vickyHernandez-qu4ol
9 ай бұрын
Ya es momento de empezar
@mundoderbdyhaash9450
9 ай бұрын
Este vídeo lo vi desayunando saludable y a veces si me bajo del tren pero me vuelvo a subir 😀 Gracias! Mariana por enseñarme a comer saludable 😊
@griselperez4916
9 ай бұрын
Muchas gracias por enseñarnos a comer saludable❤
@anutricional
9 ай бұрын
Con mucho gusto
@elenarodriguez8655
9 ай бұрын
🍎🍎
@joseloman3584
9 ай бұрын
Saludos cordiales maestra!! Pregunta!! Los suplementos suben de peso?? Y que agua sugiere consumir?? Thanks!!
@anutricional
9 ай бұрын
No suben de peso, y toma de 2 a 3 litros de agua!
@rocioarmenta7186
9 ай бұрын
Qué opinas del calostro bovino para desinflamar?
@elizabethalvarez1474
9 ай бұрын
Hola Mariana, que ejercicios de fuerza puedo hacer si tengo una lesión en el hombro, muchas gracias por la información que nos das, me a sido de mucha ayuda❤🥰😘🌹
@anutricional
9 ай бұрын
Puedes hacer ejercicio en piernas, y abdomen mientras te recuperas!
@elizabethalvarez1474
9 ай бұрын
Muchas gracias Marian tu siempre tan linda🥰🌹😘
@SilviaMartinez-jc4kw
9 ай бұрын
Yo😢
@pablopicuasi
9 ай бұрын
Podría hacer un video de cómo ganar masa muscuclar porfavor grandes videos
@anutricional
9 ай бұрын
Claro, tengo varios videos al respecto que te invito a ver!
@liviaaldonati1584
8 ай бұрын
🍎🍎🍎
@gabrielagodinez6394
9 ай бұрын
No me deja accesar como le hago
@sylviarodriguez9734
9 ай бұрын
Saludos. Que podré hacer si tengo lastimado ligamentos de pies y brazos.
@anutricional
9 ай бұрын
Intenta trabajar tus piernas y abdomen
@sylviarodriguez9734
9 ай бұрын
🍎
@sindyrodriguez7426
9 ай бұрын
Hola, tengo pregunta sobre el carbohidrato como la papa. Que seria la porcion de comer por comida. Gracias!
@carolinaandreabarreragonza2721
9 ай бұрын
Una mediana
@arianalabastida9635
9 ай бұрын
30 g
@anutricional
9 ай бұрын
Una papa es un equivalente de un carbo
@arianalabastida9635
9 ай бұрын
@@anutricional pero no grande.
@liliaroxanafernandezcarril1879
9 ай бұрын
🍏
@yvonnehernandez1381
9 ай бұрын
Yo he hecho todas las dietas y ninguna me ha resultado
@karlaunda8198
9 ай бұрын
Como hago para comprar 2 cursos para mis hermanas, se los quiero regalar por Navidad.
@anutricional
9 ай бұрын
Hola Karla! Puedes inscribirlas con su nombre y su correo y tu hacer el pago directamente. Saludos!
@palomabombachile4306
9 ай бұрын
🍏🍎
@vanequezada5828
9 ай бұрын
El taller sirve para un diabético?
@anutricional
9 ай бұрын
Si! El Sistema que les enseñó sirve muchísimo para controlar la glucosa!
@vanequezada5828
9 ай бұрын
Que tanta agua alcalina podemos tomar si tenemos diabetes e hipertensión?
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