Sy never usia 64 tahun. Berat badan 68 tinggi 150. Disuruh dokter nuruni bb krn lutut udah mulai ber masalah. Tp... Tidak berhasil meski udahvngurangi mkn. Next body fit... Mau coba... Sdh seminggu tiap hari senam... Gonna ganti dengan yg untuk diabetes... Yg jelaskan badan lebih enak... G mudah capek.... Doanya ya teman2... Emak selalu sehat
@kunyit_2080
8 күн бұрын
Semangattt cusss🎉 bb awal ikut senam 75,35kg sekarang udah 72,25kg otw 55kg gassskeeennnnnnnnnnnnnn❤❤❤, btw saya juga ikut diet if awal bangun tidur minum sari lemon+chiaseed siang jam 12 baru makan ubi+telor rebus+sayur ❤❤❤
@Yuliana-xw2rb
4 күн бұрын
Bismillah sekrang 68 target 55 dan gak diet olaraga rutin sekrang berusaha ngurangi nasi sama gorengan dan tepungan2 nya dan semoga berhasil garis 2 juga karna saya juga pejuang garis 2 .. Bantu doa nya ya teman2 online penantian 6th😊😢
@SriMulyani-dl9zr
3 күн бұрын
Smngt ka aku juga dari 68 coba rajin olahraga+diet if sebulan turun 4 kilo
@Yuliana-xw2rb
3 күн бұрын
@@SriMulyani-dl9zr iya kk semangat. Diet if itu yg gimana kakk.
@firmanfirmansyah8045
2 күн бұрын
Semangat ka aku juga dari 78 sekarang 73 pejuang garis 2 sama 🤲
@normaekaningtyas656
9 күн бұрын
candu bgtz udah ama body fit bagus... 🎉krna bb awal 78 alhamdulillah sekarang udah 68...setidaknya badan jadi sehat bonusnya langsing😊otw 58 gas...
@santijaya2564
9 күн бұрын
Dah brp lama kak, smbil pola makan gak
@diniastiawati2790
9 күн бұрын
Berapa lama kak apa sambil jaga pola makannya juga nih?
@eishlya7198
9 күн бұрын
cara ngatur pola makannya gimana kak
@ibukevian
2 күн бұрын
@@eishlya7198 aku dari 87 ke 75 pola mkn pagi jm 6 teh tawar+ ubi 2 potong lnjut jadi inem dulu jm 9 senam body fit jm 10 air putih 2 gelas + buah lnjut jm 12 mkn nasi 3 sendok sayur banyakin terus jm 3 buah teh tawar terus jm 5 mkn ubi dah wes setop makan apapun jecuali minum air putih
@vinopwd1355
Күн бұрын
@@ibukevianselama berapa bulan bun? Aku susah turunnya tpo, baju pada longgar 😢
@yuswati6196
5 күн бұрын
Alhamdulillah 25 juni 2024 gobyos video ke dua, Bismillah sehat2, Aamiin. Terimakasih videonya, sukses sllu, Aamiin.
@unhiephuji2952
5 күн бұрын
Selalu ikuti senam tiap hari... Alhamdulillah lemak dan berat badan berkurang.... Is the best pokoknya gerakan kang bagus nihhh....❤❤❤❤
@nurhasna1105
Күн бұрын
Terima kasih mas bagus,sy rutin ngikutin senam aerobik ini Alhamdulillah sedkt2 turun bbku
@meikurniawati9796
9 күн бұрын
Gasken buat ntar sore Semangat sehat selalu mas bagus n tim bodyfit
@SugitoGito-oh3zp
2 күн бұрын
Alhamdulilah dah gobyos ..ga bosen " dgn senam ini ❤
@ibuutami1123
9 күн бұрын
Alhamdulillah bisa ikut senam lgi pgi ini,hbis sakit lnjut yoga.
@dillanurfadilah3881
9 күн бұрын
Langsung gas pagi.. pdhl brsn mau liat yg kmren ad baru gasss❤kbtulan udh pake sepatu nyaringin salon😊😊
@fitriarizkiati7423
6 күн бұрын
Aku ngikutin body fit baru semingguan 2x sehari setiap pagi dan sore, mudahan bisa turun bb ku yg 59. Target 50 aja😅
@diaryummiazaleas8649
9 күн бұрын
Sekarang favoritnya 2 yg kemarin aerobik sragm pink sama yg ini yg ke 2... Mantap sekali senam 2 video gobyos2..
@rahadjengaritiafirmansyah8223
8 күн бұрын
Yes ada video baru! Semangat kecilin perut, semangat Olga bersama bodyfitbybagus!
@nailaaqil
7 күн бұрын
Hebat ya mbk tri dari BB yg 142 sekarang udah langsing salut punya kemauan yg tinggi
@infinixhot9928
6 күн бұрын
Beliau yg memotivasi istri saya,setiap pagi senam , meskipun saya tidak masalah karena BB naik , sebelumnya BB 63 sekarang 56
@titarosita9955
9 күн бұрын
Tiap pagi rutin olahraga body fit udah sebulan ini dari Bb 75kg skrng udah di 70kg tiap pagi gobyos ngikutin senam Body fit makasih coach 🙏
@anggunarieliska4087
5 күн бұрын
aku baru ketemu channel ini dan ikuti erobik y 2 vidio tiap pagi
Dubai hadir...aseeek ada senam baru lagi kita gaskeun semangat untuk nurunin bb
@saskiaqueen5009
8 күн бұрын
Olga dri jm 8 niatnya mau lnjut yoga Bu Julia eh ini terlalu gobyos buat aku bru pemula lagi 3hri. Dlu pdhl sebulan full Kya ketgiahan krna bnyakcara lulusan TK smpe PPDB masuk SD dtmbah lebaran haji jd Kya dri awal lgi
@rahayukrisdiyanti2602
9 күн бұрын
mantapppp. gobyosss sklii akhirnyaaa
@sutiyanisutiyani22
4 күн бұрын
Semangat pejuang sehat.. BWI hadir😅
@user-op9px4tm9j
10 минут бұрын
Gobyos terima kasih bimbingannya
@MariaGorettiBettiYuliWulandari
8 күн бұрын
Ada video baru nih,buat Besok pagi nih ,mantap😊
@mahcucantik4015
2 күн бұрын
Allhamdulilah ....bsa lg senam....kmarin ni sakit ...ngga bsa olah raga.... skrng mntaaappp bngttt keringtttt
@RiniPurmaka
9 күн бұрын
Mantap sekali,gerakan yg simple tapi gobyosnya jan top banget👍👍👍,semangat untuk para pejuang yg dirumah salam dari banyuwangi🙏🙏
@yenidevitasari5553
3 күн бұрын
Alhamdulillah gobyos mksh mas bisa ikuti gerakan.nya walaupun blm pas KL tp lumayan buat pemula.pingin nurunin bb😊
@ermaherawati
8 күн бұрын
Thamk you coach ..sangat membantu sekali ..love it❤❤❤❤
@Afifah-sh3bs
8 күн бұрын
Mba tri jadi cantik bgt skrg.. keliahatn lbh Muda juga ❤
@user-ny8es4zf4y
Күн бұрын
I exercise everyday with bodyfitbagus thank you 😊
@apripurwanto9262
7 күн бұрын
Alhamdulilah rajin ikutin senam bodyfit sekitar 1 bulanan lebih timbangan awal 83,3 sekarang udah 74,9 target kepala 6.💪
@nandafarah5927
3 күн бұрын
Makasih coach ada video baruuu, tambah semangat untuk sehat😊
@user-nq5ud2ex3t
8 күн бұрын
Berat badan saya awal 89 kg setengah bulan BB saya sekarang 80 trimakasih banyak Bodyfit
@annthea6504
7 күн бұрын
Notifikasi baruu, ikutan selalu, maaf belum bisa gabung2, tapi di YT onn terus. Makasih Coach and semuanyaaa❤❤❤
@dheakeyna4190
6 күн бұрын
Wah. Mba tri langsing bangeut ya.... Bisa jdi instruktur senam suatu saat,,,, star lagi ah mulai besok aku juga udah turun 3 kg pdahal masih jajan makan berantakan tpi krna olahrga lumayaah 3 kg juga target 9 kg lgi...
@melatiefrita6587
13 күн бұрын
Coach lho buat vidio lagi pakai lagu jangan cemburu dulu putus karena maumu hehehe enak banget buat senam..
@bethamega4778
6 күн бұрын
Mantaapp mas baguusss ndrumuusss puoooolll,, badan JD panas keringat mengucur derasss
@user-nf2wx5of6c
4 күн бұрын
Happy,energi positif, bb turun, best lah mas bagus. Tiap hari saya senam
@vazar8263
8 күн бұрын
Wah Hongkong lagi musim puuaanaassss trs tambah ngikutin gerakan dari om Bagus tambah kemucur ni keringat
@HeraWati-wi6yz
9 күн бұрын
Tdnya mager olga...eh liat ada yg baru jd semangat... lanjut olga
@marisanovianti2616
3 күн бұрын
Sudah lama ngga senam sekali senam langsung menyala badankuu 🔥🔥🔥
@ernamuftahada6528
8 күн бұрын
Wiiih ..udh ada yg baru lagi...lanjut nanti sore lah💪💪🔥🔥🔥🔥☺️
@ellarossalina5312
8 күн бұрын
Skrg badan kurang fit. Mungkin besok baru ikut senam lagi Udah ngikutin dari Januari akhir sampe skrg, Alhamdulillah udah turun 16kg 🥰🥰🥰🥰
@anihandayani8309
8 күн бұрын
Salam ibu dri Karawang.alhamdulilah .bdn ibu tdinya 80 .skrng 63.terimakasih bodyfyt.sngat enaken bdn ibu .jdi enteng skrng.😊😊
@MilaSetiawati-ir4oz
3 күн бұрын
Brpa bulan Bu ikut senam bdyft ? Sama diyet kalori juga tida Bu?
@ibuutami1123
6 күн бұрын
Alhamdulillah selesai pgi ini yg ke satu lnjut.
@fitriarizkiati7423
6 күн бұрын
Gerakan simple tapi benar2 bikin gobyooossss
@khoirunisa3074
4 күн бұрын
Alhmdulilah uda seminggu ikut senam ini ....badan terasa enteng ...
@user-sz8vj9kp4g
8 күн бұрын
Happy... Happy... Happy.... Sambil geleng kepala... Salm sehat Semuax, dan Buat coch Bagus makasih tanpa Batas.
@yulitimuli134
3 күн бұрын
Hari ini ngucur lagi keringat ku.kedua kali ikutin senam nya dan badan enteng
@dwiirka7476
6 күн бұрын
Saatnya back on track, seminggu kmrn gak sempat senam karna ngawal anak lomba renang dr pagi ketemu sore terus, malem badan udah capek makan pun berantakan...ayooo ayooo semangat lagii 🔥🔥🔥
@yatikmarliah9994
7 күн бұрын
Alhamdullilah berkeringat...
@astritindriani5204
14 сағат бұрын
Baru semingguan ikut zumba bodyfitbybagus dari bb 58kg skrg 56kg. Ga lupa defisit kalori walau kadang suka oleng alias melebihi kalori harian wkwk
@hezwafamily
9 күн бұрын
Baru mau mulai olga pas banget ada yg baru..yuk cuss
@devifitriyani7712
3 күн бұрын
Bener bener gobyos ngikutin senam bodyfitbybagus udh 8 hari diet + senam tiap hari BB awal 85 skrng udh 79 ❤❤❤
@kogbegini1376
Күн бұрын
Ikutin video yg ini bu ?
@AhmadKahfi-tz2bm
17 сағат бұрын
Ok lho. Semangat 😊
@yunivioca768
6 күн бұрын
Ikut senam ini trs jaga pola makan pasti cepat turun nya🎉🎉
@user-do9xy9dh5z
Күн бұрын
Baru awal senam aerobik boos
@liayu4554
8 күн бұрын
Semangat Mbk Tri, Mbk Tri sdh langsing. Sehat Selalu Team Body Fit
@CindiHaliza
2 күн бұрын
bermanfaat bangettt nihhh senam
@vinassafutri2627
9 күн бұрын
Langsung di gas keun 🎉🎉🎉
@MelindaMeli-f3d
9 күн бұрын
Semenjak ikut senam mas bagus Alhamdulillah berat badan tdi nya yg 78 sekarang udh 64
@aisyahayyubi3164
9 күн бұрын
Turun dlm brp bulan kk??
@stefanadebby8046
8 күн бұрын
Hampir 1 bulan tiap sore ngikutin senam body fit + jaga pola makan tadi pagi coba timbang ternyata turun 4kg bb awal 74kg..
@tisyawhulan6943
6 күн бұрын
Aku gobyosss bgt skrg bb 67 pngn ke 55 mangatsss mudah2n konsisten.krn yg sulit itu konsisten 😂😂😂😂😊
@piaujikau1627
9 күн бұрын
Lihat mba tri sekarang,, bikin semangat buat senam💪💪❤
@shelaayu5292
7 күн бұрын
Pengin nurunin.. tapi gak ngerti caranya, eh ketemu KZitemer ini.. semoga bisa.. 90 kg.. 😢 turun yaa
@NurHayati-yj9it
5 күн бұрын
Selalu ikut aerobik body fit. Badan lebih enteng dan segar ❤
@ritanovitasari6787
9 күн бұрын
Doain ya teman" ini adlah salah satu ikhtiarku untuk hamil lgi, q udh ngikutin hampir 2 Minggu badan jadi enteng bangt
@dederischa8018
7 күн бұрын
Aamiin
@dwiirka7476
6 күн бұрын
Semangat kakak....semoga doanya segera ter-Aamiin-i ❤
@sucidwi6569
5 күн бұрын
Sama bund, aku rencana pengen nambah anak tpi mau nurunin BB dlu.. krna pas hamil anak pertama turun nya dikit bgt stelah lahiran 😢 semangat ya bund❤
@qiashafana5819
5 күн бұрын
Senam tengah malam .... gobyoosss
@diannursalam1024
7 күн бұрын
Hahahaha napas engap mas capaw banget keringet keluar di mana mana mantap
@JuniAna-uc3sx
7 күн бұрын
Asik bgt yg ini lgsung gobyos..
@sefirnabundarin2331
9 күн бұрын
Kak desy selalu ceria 🎉🎉🎉🎉🎉
@devidevidevi27
9 күн бұрын
Alhamdulillah......sehat itu mehong Tetap semangat sahabat bodyfit♥️💪 Perlahan tapi pasti... konsisten,jaga pola makan & pikiran harus sll sehat Salam Olahraga 👊
@euismaryamah961
4 күн бұрын
Alhamdulillah aku ikut terus 70 kilo bb dah turun 68 perutnya msh buncit nih tp kerasa badan ringan
@Amallians99
8 күн бұрын
Gobyosss parah mantab makasih coachhh
@NurJanah-iy3ww
9 күн бұрын
Langsung gaskeun buat nanti sore semangatt pokoknya buat coach bagus dan timnya 😂
@beautysunshineshop
8 күн бұрын
Sesi 1 sekitar 10 menit udh gobyoss coach
@MaymunahSinaga
8 күн бұрын
Suka bnget sama senam bagus body fit Setiap sore pasti senam🥰🥰
@samsulhadi3005
6 күн бұрын
Suka liat mbk tri skrg ,pingin kyk mbk tri bisa turun bb byk
@user-sv9ph8yu8c
8 күн бұрын
Ikutin bodyfit by bagus selam 1 bulan udah turun dari 125 sekarang 114,8 plus defisit kalori
@supriratno6870
4 күн бұрын
bikin candu bgt senam BODYFIT
@user-gj9id9yk8i
Күн бұрын
Mantap betull ❤❤
@DesiPransiskaDewi-qr4qx
5 күн бұрын
Luaarr biasaaaa kringat bangeettt❤
@trisnihartanti8074
8 күн бұрын
Mantab mas bro gobyoss abis senam ini
@syafirapermatasari2106
7 күн бұрын
Ngikutin bgt senam aerobik nya dari yg awalnya cuma studio dan cuma berdua aja
@safitrianingsih3826
4 күн бұрын
Aku dri bb 70 butuh waktu lma bgt sampe sekarang 60😂karna olahrga gk teratur sering bolos gk pernh olahrga pngn pngn turun 5 kg susah bgt ...ini mau mulai lagi 😊
@Aminah-qp6pi
6 күн бұрын
Kak tri cepet banget turunnya weh, lengannya juga udah mengecil.
@user-fx6rd2qr7j
5 күн бұрын
mbak trie...jooos tenannnnnn❤❤❤
@tqahwowa2694
7 күн бұрын
Sy dr pahang,malaysia...sy ikut bodyfit dlm bulan 5 2024,dlm sbulan buat hari hari kcuali hari jumaat.dr 59 ke 55 kg turun 4kg..alhamdulillah..sy tak pantang makan pn..cume sy usahakn tak makan malam.
@user-yk9bs2iy4d
6 күн бұрын
Malam diganti konsumsi apa bun, aq yg masih menyusui pngen body fit juga
Пікірлер: 221