O nosso subconsciente acredita em tudo que dizemos. Infelizmente, muitas pessoas não foram ensinadas a manter um diálogo consigo mesmas de uma forma positiva e construtiva. Além disso, somos expostos frequentemente a mídias e entretenimento em geral que não contribuem para nossa auto-estima.
Há no entanto como reverter este diálogo interno. Para isto, é preciso criar novas formas de falar com nosso próprio ser, que levam a nossa mente a criar novas imagens internas e, consequentemente, a novos hábitos e reações mais positivos.
Lembre-se que é preciso disciplina e constância. A repetição é fundamental. Depois de um tempo, a mente passa a aceitar o que está sendo dito, e a melhora no humor e na sensação de bem estar logo aparecem, e mais profundamente, começamos a agir de forma diferente.
Nosso subconsciente é fantástico! É preciso apenas alimenta-lo da melhor forma!
Estas afirmações foram pensadas para quem busca ter relacionamentos mais saudáveis, em geral. Rodeie-se de pessoas e relacionamentos que te façam bem!
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